演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。

珍惜青春大学演讲稿三分钟 大学生珍惜青春演讲稿篇一

大家好！

今天我演讲的题目是《珍惜时间》。

上次上学路上看到一棵柿子树。现在是冬天。这棵柿子树的叶子变成金黄色，风一吹就掉了。记得春天的时候，它是那么的茁壮，枝头长满了翠绿色的叶子，看起来像是一副生机勃勃的样子。许多孩子在它下面玩耍，但现在它像老人一样老了。我认为树和人有很多相似之处。他们都有青春和衰老，从青春到衰老只是一眨眼的事。时间过得真快。我深深地感到我们应该珍惜时间。

回顾过去，我没有珍惜时间。举个例子，我没有完成作业是因为我以前看过电视。这样的事情经常发生，我很后悔。所以我告诉自己，要抓紧时间认真完成作业，每一秒都要做一些有意义的事情。想到这，我感觉很好，上学的时候感觉轻松多了。我以前做作业的时候会四处看看，但现在我太专注于作业了，所以我不会走神。像昨天一样，除了学习，我还看了关于历史的课外书，比以前充实多了。我非常感谢那棵柿子树，因为它给了我宝贵的启示和珍惜的时间。——

有人把时间比作金钱，可见其珍贵，却无法凸显其价值！有人可能会说，人一辈子都是为了钱而工作，为了生存，牺牲时间就是为了钱。但是生命是活着的，难道只是为了生存吗？也是为了活得清晰，有价值！钱丢了，可以换时间。然而，没有人能用钱买到时间。

有人把时间比作智慧。为了表明用钱买不到，还是要努力，努力，思考，创造。然而，即使付出了这种努力，仍然不可能从魔掌中夺回时间！“花只有折起来才能折。不要等到没有花才折。”只有善于利用时间的人才能赢！

在时间的注视下，有的人在努力，有的人在杀戮；有的人欢迎进步，有的人自我放纵；有些人浪费时间，有些人努力工作。有的人热血沸腾，生活充实；有的人白发早生，最后无所事事。时间喜欢有野心，敢于与之抗衡的人；讨厌被人摆布，随波逐流，抱着今天喝醉的心态，做一个有进取心的懦夫！

同学们，在我们的生活中，青春期的时间特别宝贵。在这个阶段，生命力、精力、记忆力最强。我们要充分利用这个大好机遇，认真学习各科，迎接明天的挑战。

“别等清闲了，白小子头。”珍惜时间同学们。这样，我们的生活就不会随着日月的更替而老去。我们将成为时间的主人，永远年轻。

谢谢大家！我的演讲结束了！

珍惜青春大学演讲稿三分钟 大学生珍惜青春演讲稿篇二

朋友们：

与其说我是在演讲，不如说是自白。当我满带着大地泥土的气息，满带着沉甸甸的收获归来的时候，我的自白是这样的坦荡与洪亮：走出误区，走向真实的人生。

作为一名时代的宠儿，十一年寒窗苦读，独木桥几番拼杀，这其中的艰辛也许只有我们自己说得清。而当终于走进大学校门时，却忽然惊奇发现：沉重的失落已打湿了往日的欢颜和梦幻。在象牙塔里冷眼向洋，指点江山，无意中，竟与社会筑起了一道樊篱。

都说我们患上了“大学生综合征”。我们苦闷、迷茫地徘徊在青春的夜路上。就在这时候，启明星亮了。于是我们在太阳升起的地方集合，举手宣誓：走向社会，走向实践，走向最充实的人生。我们山东师范大学的六千多名学生，今年暑期，在一面面团旗的招引下，走向了广裹的天地：工厂、农村、矿山、油田……哪里有火热的生活，哪里就有我们实践的身影。

作为一个军人的女儿，当我父亲所在的中国人民解放军某部战备医疗队奔赴灾区的时候，我死缠硬磨，终于光荣地成了一名编外人员，随军前往江苏省××县。原来那旖旎秀美的江南地区被洪水蹂瞒得满目疮痰，自然在这里显示着它强大的威严：树倒了，屋塌了，田没了，甚至村庄也消失了。而在自然的神威面前不屈的是我们伟大的人民。每次洪水过去，在破败的土地上都站立着我们那些虽疲惫不堪但脸上却写着坚毅、信心和希望的抗洪自救的人民。洪水无情人有情，医疗队一到，就投人了紧张的工作。他们一天工作十几个小时，不分昼夜，看病打预防针，还要宣传医疗卫生知识。为了尽快地加人抗洪救灾的大军中，我主动向队长提出帮助写宣传稿。队长信任地把有关资料交给了我。挑灯夜战，我突然发现中文系的高材生，风花雪月写了多少朦胧、美丽的意象组合，自以为“中国未来之杰出诗人”的自己，却连几篇普普通通的应用文都写不好。在副队长的指导下，我一遍一遍地修改。而当稿子终于完成的时候，我突然发现，原来我自己也仅仅是一张空白稿纸。现实使我放下清高的架子，虚心地向随行人员请教，向生活学习。就连过去瞧不起的顺口溜、打油诗也津津乐道起来。因为在那种环境下，它们最容易被群众所接受。很快地，我的宣传稿不仅写得快而且水平也有了提高，并受到了医疗队和当地群众的好评。这时我惊喜地发现：当丢掉自己幻想的光环，我们获得的是一种异样的充实。于是，我深深地理解了歌德说过的一句话：“你若喜爱自己的价值，你就得给这个世界创造价值。”

医疗队的成员中，有几位资历颇高的主任医师，他们的年纪都很大了。以前常听说医疗界最“黑”，请个好大夫要花“血本”，而这些好大夫们吃的是压缩饼干，睡的是一张雨衣铺在地上的床。一个大雨清沱之夜，我从睡梦中惊醒，发现帐篷里注满了水，而医生、护士们都甜美地睡在水涡之中，他们中有几个人的年龄已和我们父母相仿啊。他们睡得那么香、那么甜，我站在那里，不知此时是该叫醒他们，还是不叫醒他们，他们太累了，太需要休息了，而他们的身体又怎能经得住雨水的`浸透？我站在那里，泪流满面。朋友们，我们在校园的林荫道上悠然信步大谈伟大崇高追求的时候，我们是否想过：伟大未必可贵，可贵的是平凡中的伟大；追求未必是崇高的，崇高的是奉献中的追求。曾几何时，我因对社会上的各种腐败现象的存在而痛呼：中国向何处去？而在抗洪救灾的第一线，我看到的是一大批党的优秀干部，一大批不顾小家顾大家的人民，是一方有难八方支援的优良传统。这一切不正是中国的希望，中国的铁骨脊梁吗？正是这些默默无闻的人们，默默地撑起了共和国的大厦。面对生活，面对现实，我从来没这样充满信心：我们有老一代艰苦跋涉的足迹，有这一代人无怨无悔的青春，中国的明天一定会更好。

触动我的地方实在太多了，吃压缩饼干时，我想到大学餐桌上抛掷的香米白摸；睡地铺时，我想到了宽敞、舒适的公寓式宿舍；泥泞中行进，我想到校园咖啡厅里轻松的旋律，麦氏咖啡的滴滴香浓；苦于欲读无书时，我又想到灯火辉煌的图书馆……我平生第一次感到我们大学生拥有的实在太多太多了。祖国，我们亲爱的母亲，用她并不饱满的乳房给了我们最充裕的乳汁；在她低矮的茅草房旁，给我们建造了高楼大厦。但我们还在要求着，我们无所奉献却还在要求着……“谁言寸草心，报得三春晖。”而我却要说：“寸草难报三春晖。”

大学生朋友们，到实践中去，到生活中去吧。那时你会发现：脚下是一块坚实的土地，头顶是一片广阔的天空.

珍惜青春大学演讲稿三分钟 大学生珍惜青春演讲稿篇三

来理工大学已经快一年了，现在让我回忆高中时朝六晚九的日子仍然历历在目，想想那个时候，为了考大学确实吃了不少苦，可是现在看来，却也是乐在其中。

虽然今天我是站在计算机科学与技术学院的众位同学面前演讲，我也不能大言不惭的说我这一年来过的多么充实，多么的有意义，说大学生活多么的丰富多彩，多么的与众不同，而我本人学习是多么的刻苦！

而事实却与之完全相反···

我已经不记得有多少个夜晚，我独自一个人坐在篮球场周边的台阶上发呆，四年的大学，我该怎样度过？我的梦想是什么？他在哪里？我还是我自己么？考上大学，我完成了父亲的梦想，可是来到大学···我没了梦想···

什么是命运？保护好自己，照顾好自己，别让父母担心，这叫命，运筹于帷幄之中，决胜于千里之外，这叫运！每天做着住豪宅，开名车的梦，而不肯为之付出丝毫努力，那叫白日梦，在里面，即使你走的再远，也不会留下任何脚印···记住：脚踏实地才是真！你永远都没有资格诅咒这个世界，上帝是公平的，只是在人性本身的弱点暴露时，我们没有勇气面对而已···

没来大学之前，我们都是班级里面的尖子生，同学们羡慕的对象，老师家长眼中的宠儿，数理化题目那么难，我们能考满分！英语题目那么*，我们能拿一等奖！你笔下的文章被登进了校报！这证明了什么？这证明了我们的能力！我们的不凡！证明我们体内蕴藏了足够的能量，而现在呢，难道我们就任凭这惊涛骇浪般的能量在我们体内激荡而无动于衷？能么？（扪心自问吧）

觉得前途渺茫只是我们为自己的堕落找的借口而已，胆怯，惧怕尝试才是无可争辩的事实！要知道，我们需要的是不屑的努力，哪怕只是小小的努力，也要日积月累，坚持不懈，小小的努力，坚持下去，坚持下来，这世上就没有办不成的事！这正如一步的距离，虽然还不到一米那么长，但把他们连起来，世上就没有到不了的距离，记住！自己才是命运的创造者，永远不要怀疑自己！

在大学四年里，还有一个问题我们不能逃避，那就是感情问题，世界上有很多出色的男孩和美丽的女孩，然而正真属于你的感情只有一份，感情不能贪心，他不是理想不能写进我们的计划本里，也不要过分渴求完美爱情，我们应该认真守候属于自己的并不惊天动地的爱情，因为期待之后便是一生一世的守候了···

同学们，大学四年，我们已经度过了一年，剩下的三年我们是用努力去书写自己的传奇呢？还是窝在墙角记自己的私密日记呢？同学们！行动起来，去证明自己，证明自己的不凡！以永不磨灭的信仰迎接每天初升的太阳，用心中的理想之火涂炭内心的慵懒与腐朽，相信自己！我们就是神话！

珍惜青春大学演讲稿三分钟 大学生珍惜青春演讲稿篇四

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

人生有很多无奈。有些无奈可以选择，但有些无奈是必然的。

她是我最好的朋友h。她是一个活泼开朗的女孩，但自从那次事件后，她一直很沮丧。我知道，这对她打击很大。我不知道怎么安慰她，只能说一些让她开心的话。但她只是强颜欢笑。她小时候母亲因病去世，父亲不得不外出打工，把她和奶奶留在家里。我和她从小一起长大，形影不离，所以经常去对方家玩。她奶奶对我很好。总觉得我和h在她心目中的地位是一样的。不管什么好吃的好玩的，她总是准备双份。

每次去她家，我都缠着她跟我说她的时间。每次我都直着耳朵，怕错过每一首精彩的曲子。听着，听着，我觉得我已经融入那个时代了。虽然当时的生活很穷，但是很幸福很舒服。原来奶奶小时候是个文静的女孩子。奶奶告诉我，她小时候父母对她要求很严格，比如：笑而不露齿，吃而不出声……她说她不认同父母对孩子的爱，他们的爱被宠坏了。只会让自己的孩子养尊处优。长大后总有一种惰性，不想工作，只想享受自己的成功…

奶奶去世后，我让h住在我家。她答应了，她在我家，我爸妈也没把她当外人。总是尽力安慰她，帮她走出悲伤。但是，越是安慰父母，她越是难过。我想：她一定是在我家找到了失散多年的家人，心里很感动。

最后，在我们的指导和帮助下。她走出悲伤，仍然是一个快乐活泼的女孩。一切都回到正轨。而且她爸爸又要出门了，我就让她住我家，我妈也同意了。

通过这件事，我明白了，世界上没有过不去的事，但是没有回头路。和他们在一起的时候一定要珍惜，因为失去的人再也不能拥有。

珍惜青春大学演讲稿三分钟 大学生珍惜青春演讲稿篇五

首先，感谢大家今天来听我的演讲。我演讲的题目是“挑战自我精彩青春”。

08年的感动中国，把最后一个奖颁给了全体中国人，因为我们跨越了挑战，赢得了荣誉。无论是雪灾，3。14，5。12汶川大地震带给我们的坎坷与辛酸，还是8月8日的奥运会中国人的空前的团结与骄傲，08年的历，都有我们超越极限的一笔。而08年的8月，还有一个事情让我终生难忘，我升入了大学，遇到了你们。大学里的08年，金融危机是第一个挑战。在座的所有人都了解这样一个现实——你可以不知道什么叫通货膨胀，也可以无视美国各大银行相继破产，甚至可能对金融危机没有感觉。但是如果你去过东大街，看到全场安踏一折，阿迪一折，耐克一折，你会很高兴想买了很久的鞋终于降价了。

可以说，这就是20xx，充满曲折，也充满喜悦。当然了，还有很多细节：我们都曾满怀憧憬的规划大学生活，八个字概括——早睡早起，必拿八千；对于四年以后的未来，无论是考研、出国、还是毕业之后找工作，我们也都为自己的人生，认认真真思考过。20xx，无论是挫折，还是成功，我们都不曾放弃自己的人生，都勇敢接受更高的挑战。我想说，这就是20xx年给我的，最有分量的收获。

挑战自我，精彩青春。青春，在我的字典里，就是一句话——因为年轻，所以无所不能。我曾在月初花掉一个月的生活费后啃了半个月的馒头；我也曾为了一双阿迪连续几个月都只在食堂吃饭，吃到完全没有食欲后，钱攒够了，鞋却打折。也许这就是青春，让我勇敢去做自己想做的事，校园之春，渭水之星，我甚至夸下海口，运动会要参加10个项目！青春让我相信，因为年轻，所以无所不能——一米六的身高，只要我想，我也可以灌篮！

有人说，不得瑟，枉青春。但我想说青春并不是无所顾忌的敢做敢为。初体验就是挂科。去年的十二月，我勇敢的玩了一个月，导致最严重的金融危机中，我失去了压岁钱，开学后还要补考。勇敢的青春让我在09年初就比别人拥有更充实的生活，而这本不是我想要的。青春的勇敢让我明白，无所顾忌的敢做敢为最终结果还是枉青春。青春不能挥霍，青春需要打点，需要思考，需要准备。

崔健说，革命尚未成功，老头更有力量。准备的太多，我们就真的只能等到变成老头了再感慨自己有力量。短暂的青春需要实干，而不是空口无凭的纸上谈兵。总是说从明天起，做一个爱学习的人，语文、数学，全面复习，从明天起，关心政治和英语，我有一个梦想，勤奋刻苦，努力学习。可是春暖了，花开了，明天在哪里？身处大学，我们已经度过了那么久，改变了那么多，曾经的早睡早起变成了看着课表起床，必拿八千也成了鼓励别人的口号。然而，拿不到八千，就连三百也不要了么？09年已经过完四分之一，还要这样继续吗？青春还没有完结，大学还有那么久，半年，一年，甚至三年半。还有无数的机会等待我们去把握。如果今天的你还是想尽办法在请假条上无数次的改日期，那么，当你垂垂老矣，在摇椅上回忆自己花样年华的青春时，也许你将会很遗憾的发现，青春早在不经意间逝去。

谢谢大家，我的演讲到此结束。

珍惜青春大学演讲稿三分钟 大学生珍惜青春演讲稿篇六

找到一个相爱的人不容易，也是莫大的荣幸。可能一切都不是你想的那样，没有那么完美，或者没有你想的那么好，应该也没有那么差。人生没有那么完美。所有的快乐都应该珍惜。人与人之间需要互相体谅。恋人也是。

如果你懂得珍惜，你会发现自己越来越多。如果一味的追求，一味的前进，给自己太大的压力，不注意珍惜，你会发现自己越来越快的失去。

只是因为：生活不是绝对完美的，总有缺陷；人有缺点不是一种悲哀，悲哀是为了掩盖缺点；而错过了生活中的美景，人间有许多不足；不完美就是完美，太完美就是缺陷。缺陷有时候是一种美！

感情，合适就好。如果不觉得委屈，就随便找对方。

压力太大不好，相信完美的感情也不好。其实你只需要知道没有人是完美的，每个人都会有缺点。一种单纯可爱就够了，一种生活的真实就够了。

作为女孩，她们都热爱浪漫，热爱幸福。虽然可以浪漫，但不容易浪费；我可以随时牵手，但不能随便分手。每个人都期待着一种会持续到死亡的感觉。

得不到的永远是最好的，失去的爱永远难忘，失去的人永远难忘。珍惜或放手，是我们生活中必不可少的过程，是我们生活中的一种体验。对自己好，并不是为了讨好别人而改变自己好。当然，因为某些原因固执是不好的。

自由的时候不珍惜感情。当我们相遇时，是命运。对于这种缘分，我们可能都在尽力去适应对方，只是想顺其自然。

生活要轻松，不要给自己太大压力，什么样的心态会给你什么样的生活。再坚定的相信缘分，也请不要在感情失落后想到珍惜，也不要在有空的时候想到联系挽回。

在每个人的生活中，你会遇到很多不同性格的人，不同的人。他们中有多少人是你的知心朋友？而深爱自己的人又有多少呢？你深爱着多少人？与其千百次寻找他，不如珍惜和爱眼前的人！