太极拳是中国道家文化的精华直观化，既能修身养心，也可明心入道，碰到危险时可以防身自保，碰到极端危害时也可以惩凶除恶。 简单讲讲太极对凶恶之人的攻击力：恶徒直面冲来伤害我，我转身快跑，恶徒急追，我突停步使后撩阴腿或后蹬腿蹬其迎面骨，再来一个转身跨虎后又跑掉，这时恶徒或受伤或被吓着不敢再追。 如果恶徒准备欺负别人，边上的我只需对恶人脚背踩一下，再推一下，恶人都会应声倒下，受伤较重；或从侧面蹬踩膝关节，一般也会倒地受伤。 太极拳上步七星就是头肩肘手胯膝脚连续攻击恶徒的，招式既巧妙又凶狠，很符合太极拳谚：上打咽喉下打阴，旁打两肋并当心。 一般不是十恶不赦的坏人，太极的攻击不能隨便使用，很容易让人伤筋断骨。 太极练好了，隨便两个钥匙或两个筷子或一个竹扫把或一个铁铲子抓在手中，对付没练过功夫的人一般很容易，一戳就中，一打就倒。