建议先学蛙泳,蛙泳真的很好入手。本人自学游泳,第四次去游泳馆,就能来回游100米了,虽然很慢。蛙泳的动作,无非就是 【 蹬腿前进(简称蹬腿)+压手吸气(简称换气) 】 。然后将这个动作无限循环,就能一直前进了。不要过分纠结到底是先蹬腿...
蛙泳换气,要记住一个口诀。划手抬头吸气收腿,伸手低头吐气蹬腿。具体怎么理解呢?就是说蹬边漂出来之后,双手往两边划开的同时抬头吸气,同时腿做好收腿翻脚掌的动作。然后在手往前伸的时候,头入水并且把腿蹬出去!注意,每次伸手低头一定要吐气,这样划...
有网友问预防溺水小知识,今天就给大家讲解一下预防溺水小知识。1、不要独自外出游泳,要有组织并在会水性的人带领下去游泳。2、在下水前要做好的准备,先活动活动身体。3、不要到不知水情或比较危险的地方去游泳,应该选择正规游泳场所。4、在游泳中,...
谢谢邀请回答!做为一个男人,既不抽烟,又不喝酒,老婆说你不像男人,那就说对了。男子汉,身后別个旱烟袋,嘴上叼根小烟卷,斜着眼。手拿大酒瓶,歪着脖,哼着曲,一摇一摆直蹬腿。你说你老婆说你说错了吗?不入流,不攀比,不随众,你老婆短时间内...
有网友问溺水防护要点,今天就给大家讲解一下溺水防护要点。1、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。2、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。3、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不...
海绵宝宝:“你说得对,章鱼哥。”(崇拜的表情+语气) 蟹老板:“你别想从我这里拿走一分钱,一分钱!”可爱的蟹老板却是个典型的资本家 章鱼哥:(看到海绵宝宝 和派大星在开心的蹦来蹦去):哦。我忘记了,今天是快乐蹬腿跳傻瓜节》》 蟹老板:“...
太极拳是中国道家文化的精华直观化,既能修身养心,也可明心入道,碰到危险时可以防身自保,碰到极端危害时也可以惩凶除恶。简单讲讲太极对凶恶之人的攻击力:恶徒直面冲来伤害我,我转身快跑,恶徒急追,我突停步使后撩阴腿或后蹬腿蹬其迎面骨,再来一个转...
感谢邀请,会蛙泳的放松游就不累,而如果你没有掌握蛙泳的技巧根本就无法放松,所以怎么游都会累。其实蛙泳只要以下几点你能够做到熟练,轻松的游进不成问题。第一个就是漂浮,一定要知道如何去调整自己的身体,让自己的身体能够在游进时漂的更好,这是学游...