有网友问排骨汤怎么做有营养,今天就给大家讲解一下排骨汤怎么做有营养。
用料:排骨500克、山药2根、陈皮1块、料酒1小勺、盐1小勺、醋少许。
2、锅内加入清水烧沸,放入排骨,加入少许料酒焯烫一下。 然后捞起沥干。
3、陈皮用清水泡10分钟,然后用刀刮去白瓤。
4、将排骨和陈皮放入瓦煲内。 加入适量的清水。
5、然后放炉子上大火烧沸,转小火煲半小时。
6、山药去皮洗净,用清水泡15分钟。 (加少许醋或者盐泡)
7、排骨煲半小时后加入山药,用大火煲沸,再转小火煲1小时
8、最后加入适量的盐即可。
以上就是排骨汤怎么做有营养,希望对大家有所帮助。