有网友问豆浆隔夜了还能喝吗,今天就给大家讲解一下豆浆隔夜了还能喝吗。
可以,但不建议饮用。 豆浆含有丰富的优质蛋白、钙质和大豆异黄酮等,但营养物质丰富的食物,非常容易受到细菌的青睐,因此豆浆在制作煮沸之后,尽量应该在2-4小时之内饮用完。
购买的豆浆:购买的豆浆一般是经过消毒后,用真空包装密封起来,这种豆浆可以放冰箱冷藏保存,保存的时间是比较长的。
自己磨的豆浆:自己制作的豆浆要等冷了之后,盖上盖子,用密封性比较好的保鲜膜进行密封了再进行保存。 注意保存的时候不要加糖,等再次饮用的时候再加糖。 自制豆浆的冷藏时间一般来说是12-24小时,因为冰箱只能是对细菌产生抑制的作用,不能杀菌,所以冷藏的豆浆拿出来之后要再次煮沸才能继续饮用。
以上就是豆浆隔夜了还能喝吗,希望对大家有所帮助。