时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写计划了。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

高中学霸学习计划表篇一

同学们，新的学期，新的起点，新的面貌，让我们抛开过去，“what’s done is done!”, 一起憧憬美好的明天，新学期的目标是我们新的征途的开始！让我们再一次踏上征途！ 那么，怎样才能迅速而有效的融入到学校这个大熔炉当中呢？

开学之初，回顾总结一下假期是怎样过的？时间安排是否科学？获得了哪些新的信息和知识？把所见所闻写下来，再次领略假期生活的快乐。还要与同学交流假期的生活经验和收获。然后，尽快制订好新学期的学习、生活计划。这样就可以减轻面对新学期的压力。

寒假轻松惯了，新学期开始时，有的同学不能很快适应学校生活，上课注意力难集中，做作业时容易疲倦，甚至晚上失眠。这是“假日综合症”。针对这些情况，同学们要调整心理状态。如果有学习上的恐惧心理，则要跟心理老师坦言，以得到老师的帮助。

学习与娱乐并不矛盾，如果同学们认识到学习是学生时代的第一要务，娱乐是为了更好地学习，就不会把学习当成一种负担，而会轻松上阵，快乐学习了。

作为高中生的同学们，光有计划还不够，因为高中的`学习特点：

与初中相比：

①知识量大；

②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；

③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。 我们可以把初高中的“教”“学”方法做个比较：

一方面，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

另一方面， 初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。

因此，在这么多门学科中，错综复杂的知识点中，要学好高中的每一门课程，学习方法就显得至关重要了。

学习方法因人而异，但正确的学习方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。

1."循序渐进"——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。

2."熟读精思"——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，"熟读"，要做到"三到"：心到、眼到、口到。"精思"，要善于提出问题和解决问题，用"自我诘

难法"和"众说诘难法"去质疑问难。

3."自求自得"——就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。

4."博约结合"——就是要根据广搏和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来，众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约，在约的指导下去博，博约结合，相互促进。坚持博约结合，一是要广泛阅读。二是精读。

当然，学习方法的行之有效，体现在学习效率的提高；而学习效率的提高，很大程度上不是取决于知识本身的获得，而是决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

当很多学生看上去很用功，又有各科老师所教的一套学习方法，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？ 那么保证学习效率，使正确的学习方法行之有效的途径大致有以下几点：

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。要有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有手和脑与课本的交流。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

同学们，“有志者事竟成（where there is a will, there is a way.）”扬起理想的风帆，在绚丽多彩的学海航行中，我们一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩 到达成功的彼岸！

高中学霸学习计划表篇二

过完一个无比有意义的暑假和军训后，高一新学期开始了。我信心满满地来到新学校，投入到了新高中阶段的学习之中。经过一周的学习，我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足，为此制定了以下学习计划，以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。

所有课程尽力上a等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。

1、早上6：20按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到;

2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记;

3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;

4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业;

5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);

6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。

1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

2、6：30-6：50早读(分别读语文和英语)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00后上学(在学校早读一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50后上学。

8、晚上6：00-6：30吃晚饭。

9、6：40-10：00做作业(其间可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30预习功课。10：30-10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。

11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。

。计划每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。

在全面完成作业后，安排一定的时间来娱乐。例如：打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。