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如何才能减轻备考压力篇一

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考研初试结束，然而考生们面对的压力却丝毫没有减小，复试的进一步加深了考生们的压力。面对焦虑的情绪，考生们应该学会舒缓压力，从容备考。

说到压力，实在是人类永远的'噩梦。人生在世，压力与人生如影随形。而现如今，既然同学们的生活重心停留在考研之上，体会最多最深刻的，自然就是考研压力。

从一开始的决定是否要考研，到选择专业、学校时彷徨，再到复习中期的焦虑与怀疑，终于到了现在的患得患失，这些都是考研压力在不同阶段的表现。但是，也许你还没意识到，能够走到今天，你已经在无形中克服了许许多多课业知识以外的难关，既然如此，你就理应满怀信心，相信自己在这场新的战役中也能够再次战胜压力、再次战胜自我。

但话又说回来，持有信心当然必要，盲目自信却不值得提倡。因此，面对现阶段的考研压力，我们不能自欺欺人的幻想它已经不存在了，而应当直面现实，以更加理性的方式化压力为动力，力求在复试中再打一场漂亮的战役！

持有这样一种气势去面对复试，你周身所焕发出的光彩将征服每一个坐在你对面的所谓的评判者，因为自信者往往也会为他人所信。请一定牢记，与初试不同，复试中有面试，既然是与生来主观的人打交道，变数就会比与客观的试题打交道更多更大，在这种情况下取得对方的信任与认同就尤显重要了。

世间万事敌不过认真二字一样。越是举重若轻，压力越是奈你不何，你的胜算反而越大；越是患得患失，压力越是恣意张狂，你反而越有可能被打倒。

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