范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

街头自由搏击篇一

搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。那么，下面是小编为大家分享实用街头搏击自卫术方法，欢迎大家阅读浏览。

1、破手指指人威胁

侵犯者用手指指我进行威胁,这是街头行凶者惯用的一种姿势。我双手提高胸前连说“对不起”之类的话,这是自然格斗式,提起的双手拉近了与侵犯者之间的距离,但他一般不会起疑。在他被迷惑之际,我速用靠近侵犯者手部的右手,抓住他指我之左手食指,然后猛力前折,并后下牵带,迫使他扑身跪倒在地。紧接着我再用左掌猛力劈击他的脖颈处,将其制服。

实用街头搏击自卫术

要点:攻击之前不可暴露意图,折指要狠,劈颈要猛。

2、反击扬拳打

侵犯者左手抓我胸前衣服,右拳扬起意欲将我打倒,我双手速上抬成一前一后状。在其认为我求饶之时,我利用他扬臂所露出的面部空当,左手直接向前戳击他的双眼。侵犯者双目剧痛之下双手掩面,我再起左脚向他裆部狠踢一脚,使他彻底失去施暴能力,然后我速离开现场。

要点:前手尽量拉近距离,刺目要快、突然,踢裆连贯性要强。

3、瞬间伤残搭肩威胁

侵犯者右手搭在我左肩之上进行威胁。我不必紧张,只需将下垂的左手向前以手背抖击他离我最近的要害——裆部,他必因剧烈的疼痛而双手掩裆,低头弯腰。我抓住时机右手抓其头发下按,同时左转身提右。

1、对方实施语言挑衅并欲攻击我。

我摊开双手,假装与对手说话。乘对方不备时,我抢先用右爪形手打击对方面部。趁对手受击发懵时,我再以右脚攻击对手裆部。

2、我与对手发生冲突,对方以右直拳攻击我头部。

我沉身躲闪,同时以右手直拳攻击对手腹部,紧接着,我上步到对方外侧并且控制对方颈后侧,并且以右膝攻击对方腹股沟。

3、对方突然以双手卡我颈部。

我立即用右手猛扫对方手臂,然后用双掌攻击对方面部,紧接着,我用双手箍住其颈部,以双膝轮番攻击对方。

4、对手用语言分散我的注意力,突然用右手臂缠锁住我的颈部。

我立即以左手推对方面部,然后用右手猛击对方裆部,趁势完成解脱,脱离现场。

5、对手将我压在身下。

我用双腿缠住对方腰部,用左手控制住对手右大臂,用右臂搂住对方的头部,并且用右手抓对方的眼睛和鼻子。接着,我扭转对方的头部,将其掀翻在地,我翻身骑于对手身上,痛打对手。

6、对方右手持匕首向我攻来。

我向后躲闪,用刀攻击对方的右手腕内侧。对方收臂时,我用刀攻击对方的右大臂外侧。切近对方并且用左手抓住对方的右臂猛推。接着,我用刀攻击对方的右大腿,然后脱离现场。

7、我持棍与持刀对手对峙。

对方用刀攻击,我用短棍迎击对方手腕内侧,接着我再用短棍攻击对方肘部,接着用左手抓住对方的右手臂用棍劈打其腿骨使其丧失运动能力。

8、对方用枪抵住我的下巴相威胁。

我举双手佯装屈服,这种上的手势也便于夺枪。我忽然用左手向右推对方枪并顺势用右手握住枪。同时,我头部偏离对方的射击范围。接着我左手抓住对方的手腕,右手抓住对方的枪,双手合力扭转,夺下其枪后,用右手拿枪砸击其面部。

1、主动攻击自卫:

主动攻击指抢在对方反应前,对其进行突然的攻击,这在街头自卫格斗中往往会把成功率提高。当你发觉已无法摆脱对方的武力威胁时,就应该毫不犹豫地发起主动攻击。主动攻击的关键在于攻击时出其不意。在实施攻击前,必须保持自然或害怕的样子来分散敌人的注意力,从而力求轻易能够重创对手。无论你所遇到的对手多么强悍,只要你认准目标,一旦时机成熟,果断出击,以突如其来的爆发力,一举将对手置于无所适从的`状态,再连续不断给对手以毁灭性的打击。

2、被动攻击自卫

被动攻击也叫防守反击,是指对手首先发起攻击而我被迫应战的状况。在这种情况里,我方首先处于被动状态,如何阻击、减弱和破坏对方进攻,保护自己,并乘机实施强有力的反击,这就是我们所要解决的问题了。

被歹徒袭击无非是指在两种情况下:一种是在毫无准备的情况下遭受袭击;另一种是在有准备的情况下被攻击的。前一种情况中自卫者会陷入被动挨打的困境,或处于劣势而不能及时作出反击的状态,这时就是考验自卫者意志的时候。陷入被对手重击的逆境时必须要有背水一战的拼劲,即使仅有百分之一的逆转希望,也要以百分之百的努力去争取。

3、地面缠斗自卫

真正的街头格斗中,发生短兵相接的地面缠斗十有八九,不论是为了在各种空间应付突如其来的近身侵犯,还是从速战速决自卫战略出发,在缠斗中你不可能总占据有利的位置,被动不利的地面缠斗情况时常会发生,尤其对于自卫来说,经常是对手先动手的,一旦你失去平衡便会陷入困境中。该如何从困境中摆脱出来,占据或者恢复有利的情况,这是每个自卫者都必须考虑到的。

在街头对阵时,真正的战斗每每在埋身肉搏时才展开。而倒地缠斗,更是分出优劣胜败的关键时刻”。同时亦认为当倒地后遭多名敌人围攻时,就是格斗高手也往往会陷入无边困境,难以自解其围。这也就是振藩截拳道街头自卫术既强调拳脚搏击和擒摔锁制,又强调地面格斗技术的根本因素。

s("content_relate");

【实用街头搏击自卫术方法】相关文章：

1.

街头搏击自卫术方法

2.

街头搏击自卫术

3.

街头搏击自卫技巧方法

4.

街头搏击自卫对策方法

5.

街头搏击自卫技巧方

6.

街头搏击自卫策略与技巧

7.

最新街头搏击自卫策略与技巧

8.

女子自卫搏击自卫技巧