范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

跳出美丽跳出健康篇一

我们班同学好不容易找出了一片空地，立刻开始抡绳了。而那些跳绳的，一个个身轻如燕。“噌”的一下跳过去，准让你目不暇接。

操场上的呐喊声，助威声，绳落地声不绝于耳。过了会儿，已是艳阳高照，同学们的劲头不但没减少，反而跳的更起劲了。有的索性把衣服脱了。看到这种情况我也赶紧融入其中，跳了几下。可惜，跳几下就累了。

我练习，我美丽

星期五上午就是跳绳比赛了，这使同学们个个都紧张起来。为了抓紧时间练习，同学们一有空就下楼跳绳，早上起来跳，下课时间跳，下午来了跳，下午放学还跳。

这不，又是一节体育课。我们班的同学们跳绳淘汰赛开始了。首先上场的是薛普方，只见他轻轻一跳就过去了，接着其他同学也随着跳了过去。不料，好景不长，祝贺绊住了，他被淘汰了。再看看女生这边。郑云静、王睿、付彦珍、都轻轻松松的跳了过去，真是身轻如燕呀！由于同学们都想为班级出一份力，所以，谁都很努力。经过挑选，王睿、李甜甜、刘春雨等16名学生代表我们班参加比赛。我希望同学们认真练习，相信大家一定能取得好成绩。

我比赛，我美丽

今天下午，跳大绳比赛如期举行。

比赛开始了，下面全是观众。我们班是第一队，同学们一上场，我们班的同学们便想起了掌声，在为比赛的学生加油助威。同学们一鼓掌，参赛的队员更是信心满满了。开始跳了，同学们是超常发挥。尤其是原浦森和邱佳伟，这两位学生被同学们称为“战神”的 ，可真是厉害。身轻如燕，轻轻松松跳过去，毫不费劲。三分钟的时间到了，我们班跳了237下。我们班取得第一的好成绩。

比赛结束了，同学们意犹未尽，个个跃跃欲试，信心满满，说平时一定会多练习，争取明年春天的跳绳比赛能参加。