每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

和同学一起去游泳日记篇一

走进游泳馆，只见蓝色的顶棚像蓝天映照着碧水一样，镶有这蓝宝石。我们换上泳衣，冲向游泳池，也不试试水的温度就只管往里跳。哇！没想到水这么冷？真是夏去秋来，天气变凉了呀。但是想着自己的游泳还没有达标，脑海中就有一种声音在告诉我：不行！要有信心，不能半途而废。想到这里，就不觉得冷了。

大家先是玩花样，刘俊伟，曾居隆，陈海涛等等。

这几个胆大的开始玩起了跳水，她们站在跳台上，一层一层地增加高度去跳水。也不知道害怕。我刚开始还不敢，但在她们的鼓舞下，也勇敢地玩起了花式游泳，钻到水里，打水仗。我们玩了一会就想起了新的玩法，就是水下高难度，刘俊伟一听就迫不及待了，赶紧问什么叫高难度。其实，就是我们发明的几种玩法：水下抱腿、水下翻跟头……我们几个就像浪里穿梭的小鱼一样，自由地游来游去。

做了一会儿热身运动后，接下来我们就想试一试到底自己能游多远。刚开始，一群“小青蛙”在泳池中，有往东的，有往西的。我们决定还是从游泳池左侧游到右侧，看谁能先游到就算胜利。就这样，大家都攒足了劲儿，在游泳池边上等待陈海涛一声令下，觉得自己就像“火箭炮”一样“发射”了出去，那感觉真叫一个棒。抬头，换气，低头，继续游，慢慢地看到了池子的头，就更加有精神了，加油，胜利就在前方！比赛终于结束了。虽然自己不是第一，可我已经尽力了。

通过游泳，我真是受益匪浅，也许在大家眼里这只是我游泳的一个过程，但是，却让我懂得了做什么事情都要有自信，相信自己能够做好，就一定会取得成功。这就是我的“游”所感悟。

和同学一起去游泳日记篇二

今天，火辣辣的太阳无情地炙烤着大地，水牛在泥塘里打滚；猎狗吐着舌头直喘气，我也在承受着高温的折磨。我想：这时要是能让自己的身子浸泡在水里，那该多凉快啊！这时两个字眼从我脑中浮现出来——游泳。

下午四点钟，我问爸爸：“爸爸，能带我去游泳吗？”“行！要是你有决心，我们现在就去？”爸爸说，“好啊！”爸爸的话正中我下怀，我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子，迎着山脚边的习习凉风，来到了溪口。

这里人山人海，热闹非凡。我按捺不住自己，慢腾腾地走进水中，又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚，然后双手沾点水，浑身上下擦了个遍，爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度，是游泳之前必做的热身运动。

由于我还不会游泳，只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央，我越来越害怕，怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“会不会被冲走呢？”“会不会被淹没呢？”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思，让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下，既羡慕又惭愧，羡慕的是他们有着高超的技术，享受着水带来的乐趣；惭愧的是，连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子，爸爸说：“力扬，go，go，我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来，他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子，时而托着我的下巴，让我放开手脚不停地划动，他又不时停下，让我站下喘气。过了好长时间，通过不断的尝试，再加上在浅水区吸取的一点经验，我渐渐觉得自己浮了起来，这里我感到无比的高兴和自信。

太阳渐渐落山了，大家也陆续上了岸，我换好衣服裤子，顿时，一种舒服的感觉油然而生，由于水温低于体温，穿上衣服后，全头到脚都暖烘烘的，把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。

再见了大山，再见的绿水，明天我还来，虽然我还不会游泳，但总有一天，我会学会的，我要征服你——溪水！

今天的游泳又使我明白了一个道理，做事不能一步登天，首先要学1，然后再学2，只有一点一滴地积累经验，同时不断地努力，才能真正做好它！

和同学一起去游泳日记篇三

耶，我期待已久的游泳终于到来了。

到了游泳池，准备下水的时候，忽然从游泳池里面掀起一片水来，刚好把我脸打了个正着，哎呦喂，我还没下水呢就被泼了。

现在先是说说那个泼我的人是谁，他就是我的网球同学—廖晨毅，外号“老廖”。好你个老廖，等我下水要你好看！

我和老廖一起玩了水上滑滑梯，这梯子是够难爬的，太高了。滑道也太夸张了，两侧都可以喷水，你想想这滑下去不得呛水？不过我和老廖还是选择了一个弯滑道，小心翼翼地坐上了滑梯。

嘿，滑梯也没有我想的那么可怕嘛，弯弯曲曲的当然可以给我减速啦！现在我和老廖一起去坐直滑梯，果然和我之前想的一样，一站到滑到底，呛水了！

游泳的时候，我更是要小心翼翼的，因为游着游着就被潜水的人撞翻呛水。虽然是这样，但是游泳很好玩。

坐上了一条船，船开得可真快，我还没坐稳呢，就开了起来，把我甩下了船。第二次上船的时候，我赶紧坐稳，不然又要被甩下去了。

我还坐了充气龙，你这充气龙，我上去后你左摇右摆，干嘛呢，想把我甩下去啊！那上面也很滑，我一上去就滑下来，就这么重复了七次，终于上去了。嘿嘿，上去的滋味真是美极了，我随着充气龙漂来漂去，好像仙人在水上散步。

从高架上往下跳，我这一跳不要紧，脚一滑呛水了，周围的人呢？被我跳下去溅起的水花给泼了一场，那滑稽样，嘻嘻嘻嘻。

第二次我从高架上往下跳的时候，脚站稳了，我没事。而我周围的人呢，却被我这么一跳，给吓了一跳。你想想，第一次被泼水，第二次呛水，这滋味好受吗？

玩得正欢的时候，一阵刺耳的声音，直往我耳朵里钻：“黄子辰，回家啦！”不是吧！我还没玩三两下就回家吗？我喊道“再过十分钟。”

“好吧！”妈妈很无奈。不得不和小伙伴们告别了：“拜拜，我要回家了，明天四点的时候我还会来，你们也要准时啊！”

“黄子辰，你就放心吧，明天我们会来的。”我这才安心地往池岸上游去。

“黄子辰，十分钟到啦，快点回家。”哎呦喂，老妈，你急啥呀，我不都过来了吗，你还催！

和同学一起去游泳日记篇四

我从小就喜欢水，喜欢像鱼儿一样在水里自由自在的游来游去，但我生长在北方，所以很少接触水。

今年暑假，我想学游泳，于是，爸爸就带我去学游泳。到了游泳池，泳池里的人可真不少啊！小朋友们在水中高兴的戏水，叔叔、阿姨们快乐的游来游去。我迫不及待的换好泳衣准备下水。 我脚尖刚接触到水，就觉得水太凉了，脚不由自主的收了回去。

爸爸说：“不急，先在岸上做热身运动，等身体热了，再下水。”于是，在爸爸的带领下，我小心翼翼的下了水。爸爸对我说：“学游泳一定要有恒心和信心。”说完，“扑通”一声，潜入水里不见了，不一会从对面冒了出来，朝我游来，一边游，一边变换游泳姿势。我高兴地说：“爸爸，快来教我，我也要像你一样游泳。”爸爸先教我闭气和潜水。

在水面上，我吸了一口气，把头潜入水里，一开始，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，我有点害怕，马上抬出水面。爸爸说：“怕水能学会游泳吗！”我鼓起勇，憋气潜入水里。就这样多次练习我终于领会了闭气的方法。

第二次，爸爸给我了一个浮板，让我双手抓住浮板教我脚应该怎么做，爸爸说：“第一，脚并起来；第二，小腿分开；第三，用力往后蹬；第四，并起来。”爸爸喊着：一，二，三，四。我跟着爸爸的节拍练了又练，终于，在爸爸的帮助下，我学会了游泳时脚上的动作。第三次，爸爸说：“教你一个最简单的游泳方法，自由泳中的狗刨式游泳”。爸爸让我头露在水面上，用双手一起刨水，脚一并一分，一蹬一并。我刚一刨水就沉了下去，喝了一口水，呛得我直流眼泪。第二次，又沉了下去，我站了起来，有些丧气。“游泳怎么这么难学，我不想学了。”我心里说：爸爸看出了我的心思，笑着说：“你要注意手和脚配合，手刨脚蹬，坚持练习，你一定能学会”。

在爸爸教导下，我一下子可以游五六米远了。经过一个暑假里的坚持练习，我终于学会了游泳。通过这件事，让我明白了一个道理，无论做什么事情，困难和挫折肯定会有的，只要坚持做下去，一定会成功的。坚持就是胜利。

和同学一起去游泳日记篇五

“啦啦啦啦啦啦”我哼着小调，跟着妈妈一起来到了游泳馆。

我兴奋极了，东张西望。妈妈带着我买了卡，便去了二楼。我们排好队，来领衣柜的钥匙。我将卡递了过去，那位阿姨将卡放好，给了我两把钥匙。

我们进去换好衣服便去了游泳池。哪里的地方可真大，有三个游泳池，分别深：0.6米、1.2米和1.8米。我和妈妈小心翼翼的爬进了1.2米深的游泳池。

我紧紧抓着池子的边，开始学习摆腿。“扑通，扑通，扑通”，水花溅了出来。可我的身子不但没有浮起来，反而往下沉。我急坏了，使出浑身的劲儿摆起腿来。结果还是：失败。

我累得气喘吁吁，转头一看，妈妈正在练习憋气。妈妈先吸了一口气，然后闭上嘴，捏住鼻子，把头埋进了水里。“1秒、2秒、3秒、4……”我还没有数玩，妈妈猛地把头抬了起来，大口大口的直喘气，问我：“我是不是憋了很长时间？”“只不过几秒钟而已。”“啊？可我觉得我憋了很长时间。”“唉，你比我还差，我起码可以憋12秒。”妈妈听了便开始勤奋练习。功夫不负有心人，妈妈终于能憋23秒了。

接下来，妈妈开始练习摆腿。溅出来的水弄得我的脸难受极了。我只好去别的地方练习。我在水中向后走，可没走几步就摔了个大跟头，我急忙站起来，使劲咳嗽，水从鼻子里直往外冒。妈妈刚好看见了，“哈哈哈哈哈”笑了起来，我气坏了。爬出游泳池，去了浅水区练习。

我在浅水区练习了一会儿以后，去了水池找妈妈。啊，妈妈会游泳了。我惊讶极了，妈妈正在水里游泳？我简直不敢相信！虽然妈妈只能游5米，但对我而言，那简直是太厉害了！

我爬了下去，妈妈抬起满是水的脸，问：“怎么样我厉害吧？”“嗯嗯！妈妈你非常厉害！”“不过我还不会换气，所以只能游一点点。”“没事！”我鼓励妈妈，“多练习几遍就好了。”妈妈听了我的话，又开始练习起来。我呢，就去潜水去练习了。

时间过得真快，转眼，两小时过去了。我和妈妈急急忙忙去洗澡间洗了洗头又洗了洗澡，擦干身子和头发。穿着衣服回去了。我将钥匙还给了那位阿姨，我拿着卡，急急忙忙下了楼，坐着电瓶车回家了。

回家的路上，我还在回味着今天所发生的趣事。

和同学一起去游泳日记篇六

7月5日晚上终于可以游泳了，这可是我从报名后一直期待的日子呀。

6点钟开始到7：30就学游泳了，我们5：30就早早的等在那里了。听陈教练说我是一班的而同班同学倪轲也是一班的。5：50分了，陈教练叫我们各自去更衣室更衣，我就在那短短的两分钟内结识了六位朋友，有一个朋友叫韩沁，我跟她一见如故（那种友好无法形容）。换好了装备又点了名，陈教练对我们说：“兄弟姐妹们，lea’s go，上楼！”上楼时我们三五成群，叽叽喳喳像友好的小鸟，看似很兴奋嘛，我们跨楼梯时两格并成三格，看起来大家相处的很好。

上了楼后，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，游泳池里人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，我看得眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性，教练叫我们手拉手，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会儿，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的教练仍然叫我们反复走动。几次以后，教练教了我们学憋气。

第二天，教练教我们蹬脚，蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着教练的口号：收翻蹬夹，同学们也跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了十分钟的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。

又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞爪，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，教练说要一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，教练见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到教练这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”

从此以后，我在也不怕游泳了，并喜欢上了游泳。学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”

和同学一起去游泳日记篇七

炎炎夏日又来临了，火辣辣的太阳炙烤着大地，蝉也“知了知了”地喊了起来，仿佛传递着热的消息，到处是一阵阵热浪扑面而来。看着小伙伴们一个个在水中自由自在地嬉戏，我心里痒痒的，羡慕不已，也想学会游泳。

怀着渴望会游泳的心情，我们来到了柏溪河，准备学游泳。我兴致勃勃地下了水，顿时，一股冰凉的感觉从脚底沁到心里。当我走到膝盖深的水时，就不再走了，我想：这么深够了，再走，万一……可他们丝毫没有停下脚步，我怀着忐忑不安的心情跟了上去。

不料，妈妈一路走到了腰深的水中，并招呼我过去，我深一脚浅一脚地谨慎前进，小心翼翼，屏住呼吸，生怕会发生意外。这时，一阵暗流突然涌来，我一个踉跄钻到妈妈的怀中，呼，虚惊一场。

妈妈便托着我，把我漂在水面上。只听清脆的一声，水淹过了耳朵，突然，我的心再次被提起，大脑飞速地运转，回想起了刚才的暗流，想象起了呛水的滋味，便死死拽住了这最后的稻草————妈妈的手，挣扎着从水里爬了出来。

可是我并不甘心学游泳之途就这样结束。我尝试着自己撑住水底，然后松开双手漂起来，第一次，我满怀着信心来到了水里，企图一次成功，可我无论如何也控制不住我那惶恐不安的小心脏。当我刚刚把手松开时，因为我的头翘了起来，身体不平衡，便“咕咚”一声沉进了水里。那一瞬间，我心颤得几乎要眩晕过去，我感觉到水在我身旁“哗啦啦”作响，感觉到无比的孤独和无助，幸亏妈妈帮了我一把，不然……

一连试了好几次，我总是以失败而告终。

这时，我心里打起了退堂鼓。忽然听见妈妈在说：“放松、放松，多做几次就不会呛着了。”看她那么焦急为我鼓劲，我重做了一次，深深的吸了一口气，全身放松，慢慢地鼓起肚子，放开手。在妈妈的安慰下，我感觉整个身体轻轻的，好像有一股力量把我托了起来，过了几秒，头浮在水面上，这次没有再呛水，心里沾沾自喜……

历尽千辛万苦，我终于学会了游泳这门技术的一丁点，可我仍很高兴，因为我也不是“旱鸭子”啦！

和同学一起去游泳日记篇八

烈日如一个火球，炽热的光辉不断地燃烧着大地。

我因一次溺水而成为一只“旱鸭子”，一直对水有着望而生畏的心理。

这次，妈妈见如此炎热，就想让我去学游泳。最后，在妈妈的极力劝说之下，我决定去学，走在路上，我热得大汗淋漓，但一想到一会儿要下水，就不寒而栗了。我退缩了，但一想，开弓没有回头箭，就只好硬着头皮上了。来到游泳池门口，从门口的玻璃透过去看，水清澈无比。我进去换好泳装，教练带着我一个人，做完热身运动，就来到池边。游泳池的水澄澈透亮，没有一点波纹，如同一块透亮的蓝宝石。接着教练说：“来，先下水。”我被吓得魂飞魄散，之前赏心悦目的水，现在却像个狰狞可怖的魔鬼。

水一下子波动起来，感觉像一个大浪即将袭卷而来一般。

最后在教练的鼓励下，我的心情稍稍好转，可又被那一段段回想的溺水记忆片段，拉回了深渊，我害怕地望着水，止不住地后退。可就在这时，我想起了以前在国外水母湖里的稚嫩可爱的小精灵们，瞬间勇气倍增，现在再看那水，好像并不那么可怕了。

泳池的水如一个玩累的小孩，瞬间平息了。望着这水，突然觉得十分可爱了。

我站起来，慢慢走向池边，又试探地下了水。咦？怎么没我自己原来想象的那么可怕了呢？还反觉得异常的亲切了！我疑惑起来。我摸摸脑袋，笑了，与教练在水中学起了游泳了。从呼吸，蛙泳动作，实战……的步骤，我逐条完成了！我也开始步步接近成功了！

泳池的水依然是那么的清澈，如同一块晶莹剔透的蓝宝石。

我站在游泳池旁望着这可爱的水，笑着，因为我已经学会了游泳，我闭上眼睛扑通一声，扎入水中。在水里，我觉得一滴滴水就像一个个小精灵我与他们异常亲切。我在水里，如同一只青蛙。我迅速挥舞的手臂，脚不停的蹬水，疾行穿水而过。以前的害怕再也不出现在我心头了，现在我只有游泳的快乐；运动的惬意；克服困难的勇气……

这一暑假的努力，我终于学会了游泳了。我很快乐，望着泳池，我知道了，勇气能克服一切困难！

炎炎夏日，泳池清澈透亮，漾着圈圈波纹。

和同学一起去游泳日记篇九

我学游泳前后用了3年的时间。第一次，我参加了一个游泳班，因为胆小，没两天便打了退堂鼓；第二年暑假，我刚学了3次，就得了病毒性感冒，高烧一个星期，只好不了了之。医生说，这是由于过分紧张，免疫力下降造成的。

从此，学游泳便成了我的一个心理负担，一想起游泳就开始发愁。第三年，我已经5年级了，我下决心，一定要在这一年把游泳学会。

为了克服学习游泳时的恐惧，我先买了一盘教游泳的dvd盘，按照盘上教的动作在家里练习。我在盛满水的盆里练习憋气，趴在床上练习蹬腿，站在地上练习滑水┈┈。经过多次反复练习，我基本掌握了游泳的动作，就差到水里实践了。为了尽快学会游泳，我决定请爸爸当教练，利用春节几天，连续作战。

大年初一，我的游泳课就开始了。我怀着紧张的心情和爸爸来到“名人国际大酒店”的游泳馆。直到下水，我一直在担心自己能否学会，但又想，别人能学会的我为什么学不会？爸爸也不断地鼓励我。他说，有你前期的练习、非要学会游泳的决心，再加上我这个206室的“著名教练”，只要你大胆练习，保你三天就能学会。当天，我学会了憋气、漂浮和蹬腿的动作；第二天，我便能手脚配合地游了几下；到了第三天，我果真学会了游泳，并能游20米远了。

但是，一想到游不好呛水时的难受，见到水，我仍然很紧张。第四天，我谎称不舒服，要休息一天。爸爸看出了我的问题，一再鼓励我，我只好硬着头皮，流着眼泪，继续练习游泳。到了大年初六，我就能游100米了，更重要的是，我克服了对水的恐惧，一进到水中，感觉就像鱼儿在水中一样轻松自如。

现在回想起来，我觉得学游泳是那么简单。虽然在学游泳过程中，我不知呛了多少水，流了多少泪，多次想半途而废，但泪水过后总有微笑。我想，我不仅仅是掌握了一种运动技能，更重要的是，我体会到这样一个道理：要克服恐惧心理，不仅要讲究方法，还要大胆练习。而一旦超越了恐惧，你就会感到轻松自在。

这次学习游泳的经历给我印象非常深刻，以后，不管我学习什么，我都会无所畏惧，对自己充满信心。

和同学一起去游泳日记篇十

今年暑假，我不但学会了游泳，而且终于学会自己乘公交车了。暑假的一天早晨，我和爸爸坐车去游泳馆，路上我问了许多关于游泳的问题，爸爸认真地回答我的问题。并告诉我："你记住，坐4路车在香料站点下车。""哦！就是那个已经倒闭的地方叫香料厂，所以才把那个十字路口命名为香料站点吗？""对，别忘了。"

游泳馆到了，我的心跳速度加快了。要知道，这可是我第一次游泳！爸爸交了学游泳的200元钱，收款台的阿姨给了我一张卡和一个泳帽、一副泳镜。我和爸爸进了更衣室，我换了衣裤，戴上泳帽泳镜，下水开始学习。

我们的教练姓金，是个酷爱游泳的青年，他个子较高，身材中等，皮肤在水中泡得白而光亮。游泳的一个小时很快过去了，我在这节课上学会了在水中走路、憋气。下面我就要自己独立乘车回家了。

我找到站点，等来了4路车，坐了上去。看到那么多学游泳的同学也自己坐车，和他们在一起，我感到有了安全感。但头上却流着大汗，心里七上八下。

乘务员阿姨开始收票了，我交了1.5元，说："阿姨，在香料厂下车。"刚说完，我的心一瞬间静下来，但心情还是紧张着的，我越来越害怕，看着一个个学游泳的同学下了车，我头上的汗水不停的往衣服上脖子上流淌着，紧张的连苍蝇落在脸上都不挠不管,看着离"终点"越来越近,我的心情也随着路程的缩短,逐渐放松了下来。

到站了。我下了车，心终于放松了下来，我高兴地喊了声："噢，我能自己坐车了！"我按照爸爸的嘱咐顺着路右边一溜小跑的回了家，按响门铃，等待爸爸来开门。

"儿子回来啦！"爸爸喊道，妈妈也从厨房匆匆地走了出来，"可是回来了，我都但心死了。""妈、爸，我……"我开始讲起学游泳和坐车的事情来。

对于我来说，今年的暑假过得既充实又意义非凡：既学会了游泳，又磨练了自己的意志，培养了独立能力。新学期开学的晚上，我做了一个梦：我先坐上公交车，又坐火车、飞机、轮船，遨游于知识的海洋，跻身于祖国的建设中……

和同学一起去游泳日记篇十一

在我的成长过程中，我有许多爱好，但我最喜欢的还是游泳。

其实并不是我一出生就喜欢玩水。听妈妈说，奶奶和姑妈在我1岁时去信迷信，说我12岁以前不能去河边，否则可能会有被水淹的危险，所以一直给我灌输，水是很危险的，会淹死人的。所以我七岁以前都很怕水，一见到碧波荡漾的大江，海浪涛天的大海就吓得全身发抖，更不用说去游泳。

直到有一天，爸爸让我去学游泳。可我死也不想去，爸爸给做了一个小时的思想工作，他告诉我：“游泳既可以锻炼身体，还可以自救。”我只好硬着头皮去体育馆学游泳。

第一次到了游泳池，我看着泛着微波的水池发呆，不敢下去。教练告诉我水很浅的，不要害怕，教练会保护你的。我只好扑通一下跳下去。由于不会游泳，呛了一口水，大家哈哈大笑，教练也扑哧一声笑了，我也被逗笑了，心里不那么慌了。

之后，教练教我憋气溺水，这是学习游泳的关键，并讲解和示范如何憋气。我按教练的步骤先深吸一口气，钻进水里面去。过了几十秒钟，我觉得难受了、憋不住了，就把头探出水面。这时，其它同学也把头陆陆续续探出了水面来了。

接着，教练又教我们运用手和脚划水的动作，并做了示范。教练做完示范后，我们模仿教练动作一个个的做给教练看，直到教练认为合格为止。

然后，教练要求我们在游泳池中不断练习憋气和划水，并熟悉水性。刚开始大家都还是害怕的，一些同学在教练的软硬兼施下逐渐克服了心里恐惧，慢慢的也敢在教练的庇护下游了起来。我是比较胆小的，放不开心里的那份恐惧，教练就不断的教我，鼓励我，使我也逐渐克服了恐惧感。

十二天之后，游泳课结束了。在教练的耐心指导下，我们基本上掌握了游泳的方法，可以下水游泳。

过后，又跟伯父、叔叔等一起去游泳，慢慢的，动作更加熟练了，心里更成熟了，不再害怕游泳了，并且喜欢上了这项运动，真正体会到游泳带来的好处和作用。现在，我每年都会跟小朋友一起去体育馆游泳。到了海边，我也可以尽情享受冲浪的快乐了。

今后，我打算经常来体育馆游泳，让游泳伴随我成长。

和同学一起去游泳日记篇十二

从小，我就对水有一种本能的害怕，我不敢游泳，不仅仅是不会，还有一份对水的恐惧。

小时候，爸爸妈妈就让我学过游泳，不仅游泳学不会，还更加深了我对游泳的害怕。在我的脑海里就慢慢的养成了“游泳等于溺水”的思想。怎么也不肯去学游泳。

现在，我慢慢的长大了，暑假中学校组织去学游泳，我心里没底儿，我不会游泳，不是很想去，但是妈妈一再劝导我，告诉我游泳是一定要学会的，暑假里你别的可以不学，游泳你一定要去学，这是一项求生运动，必须要学会。

头一天，当教练让我们下水时，我心里忐忑不安，但当我摸清水深没有我人高时，我高心极了，心想：这下怎么淹也淹不死人了！当结束这一天的学习以后，我对学会游泳充满了信心。

但是，第二天，游泳就给我来了个下马威，当我从同学们的大呼小叫中下水时，我心里一下子就没了底儿，这水一下子深了很多，我死死的扒住栏杆，教练让我漂过去我也不敢，头一直抬着，怕沉下去一旦感觉要沉下去了，就拼命地挣扎，有好几次，我差点就上不来了，喝了好几口水，有几次还险些把别的同学拉下水，我那原本熊熊燃烧的信心一下子就焉了，我就在对水的恐惧中度过了这一个半小时。

第三天，当我得知水深比第一天还要浅一点时，我那几乎已经没有了的信心再一次重新燃烧，我克服了自己对水的恐惧，第一次把头埋进水里，这时，水仿佛变了样，身体奇迹般的不再下沉，反而在上升，通过教练的指导，再加上我的勇气和胆识，我终于学会了蛙泳，而且还学会了仰泳，虽然速度不是很快，但是终究是学会了，我开心极了，不停的在水中翻滚，浮上来沉下去，这时候水又好像变成了我的朋友，再也不像以前那样，要把我沉下去了，我想，只要我学会了游泳，再深的水我也不怕了！我相信我能在水中自由的穿梭的日子不远了！

虽然还有剩下的九天要学游泳，但是我已经对未来充满了希望，我一定能学会游泳的！

通过学游泳这件事，我明白了做任何事靠的不仅仅是信心，还要勇气和胆识，这样才能做好每一件事。

和同学一起去游泳日记篇十三

随着岁月的流逝和年龄的增长，我经历过成千上万件有趣的事情。他们就像我记忆沙滩上的贝壳，五光十色。然而，最发亮的贝壳还是学游泳。

暑假的一天，爸爸带我到游泳池学游泳。来到游泳池时，我们已经大汗淋漓了。我换上漂亮的游泳衣，迈着轻盈的步子来到游泳池边，顿时，被眼前新鲜的景色给深深的吸引住了。那蓝蓝的池水与天互映，给人一种舒适，清凉的感觉。清澈的水诱惑着我，我“扑通‘‘一声跳入水中。

我站在水中，看见那些阿姨在游泳。有的蛙泳；有的狗爬；还有的仰泳。真是千姿百态，婀娜多姿。哎，我不禁深呼吸了一口气。要是我能像他们一样在水利自由自在的游，那该多好啊!爸爸看见了，游过来说：“想不想学啊？爸爸来教你!”“真的吗？太好了!”

首先，爸爸教我憋气。“憋气又不是游泳!‘‘我不情愿的对爸爸说。爸爸却心平气和地对我说：“只有学会了憋气，游泳才容易些啊!万一你沉了下去，憋气就是救命的锦囊了!”“哦。原来是这样啊!‘‘我恍然大悟。

学憋气开始了。

爸爸最先教我要领。学完要领后，爸爸再给我做了一次示范“这下该靠自己了!一定要加油啊!‘‘爸爸在旁边鼓励我说。“好的!‘‘说完，我便把头埋如水中。“我被水呛了我一上岸就狼狈地打着冷战。爸爸却语重心长地对我说：“失败乃成功之母，万事开头难。不经理风雨怎么见彩虹？爸爸说。“是呀，我不能辜负爸爸对我的期望呀!‘‘想着想着，我的好强心又把我推入了水中。经过了一次又一次的失败，我终于学会了憋气。

接下来，该学游泳了。爸爸首先轻轻地扶着我的腰，要我手脚都动起来。一看就知道，爸爸是在教我蛙泳。爬着爬着，爸爸就把手慢慢地放下来。“扑通!‘‘我一下子掉了下去。型号学会了憋气，要不然这次死定了!不一会儿，我已经被救上了岸。可我脑海里一直回放着刚才在回中挣扎的那一幕，心中不由升起了一丝害怕。可我想到我是小标兵，要勇敢，自信时，眼前的那些害怕便消失了。于是，我再一次回到水中。终于，苍天不负有心人，经过两三个小时的努力，我终于学会了游泳。这次的学游泳，我怎么也不会忘记。因为它不仅让我学会了游泳和憋气，而且让我做了一个不向困难低头的人！