糯米先要用水煮至过心(中间没有白的)然后上蒸锅蒸60分钟-80分钟。糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白...
1、不会上火的,甘草功能主治清热解毒、祛痰止咳。2、甘草,中药名。为豆科植物甘草GlycyrrhizauralensisFisch.、胀果甘草GlycyrrhizainflataBat.或光果甘草GlycyrrhizaglabraL....
鸡肉煮熟后有白色乳状是因为鸡肉有很多的蛋白质。鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,还是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。鸡肉对营养不...
1、兔肉性寒味甘,具有补中益气、止渴健脾、凉血解热、利大肠之功效。也有古诗赞誉:“兔肉处处有之,为食品之上味”、“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。2、兔肉营养价值丰富,纤维细嫩,味道鲜美,适合现代生活对肉质的要求。3、兔肉味甘、性凉,入肝...
1、脆枣的热量比较高,每100克枣中含有500大卡左右的热量。少量的吃一些脆枣,可以有效的补中益气。2、对于气血亏虚导致的头晕、头痛有很好的辅助治疗作用。但是如果吃了太多、这些脆枣中的热量会在体内转变成脂肪,非常容易导致肥胖现象,所...
1、苦瓜去瓤切条,胡萝卜去皮切条。锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。锅中油烧热加蒜末,放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀。2、具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾...
1、在米醋当中其所蕴含的醋酸成分,能够对于皮肤本身起到良好的保护作用,同时在实现杀菌消毒也有很大的帮助,让牛皮癣当中的炎症得到更好的控制。2、与此同时在松子籽当中蕴含丰富的营养成分,能够补肾益气以及达到润肠通便的效果,很多人通过食用松树...
绿豆汤煮30分钟左右有利于发挥解毒的功效,先将绿豆洗净,倒入锅中用大火煮30分钟,将绿豆煮烂,汤变得浑浊时,喝起来有沙沙的感觉即可。适量的饮用可消暑益气,清热解毒,还能够促进食欲。体质寒弱的人不建议饮用,以免身体不适。绿豆汤煮30分...
土豆和牛肉一起吃最好,土豆牛肉日常食之可以补气血、健脾胃、补虚弱,和胃调中,健脾益气。特别是胃寒者可以起到保健作用。土豆牛肉的搭配如果说不合理的话,只能说这道菜所含的热量相对比较高了。...
滋阴养血、补肾、积精、养胃阴、益气力。枫斗石斛属于石斛的加工品,它是取石斛的茎,经加工炮制,边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。作用主要是滋养阴经。一般可以滋肺胃之气液,肾水自生。中医学认为,生命活动的物质基础主要是阴液,需要枫斗石...
有用,保温杯里的水,经常维持在60到70度之间,枸杞和红枣在这种水温下,有利于营养物质的析出,对身体是有益的。红枣枸杞泡水喝可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润;红枣具有补中益气、滋脾、润心肺、生津液、悦颜色的功效。...
喝椰汁去火的,不上火。椰子素有"生命树"、"宝树"之称,其味甘,含蛋白质、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效,中医记载"养生第一果汁"。...
有网友问芥子油的功效与作用,今天就给大家讲解一下芥子油的功效与作用。芥子油能推动人体脂肪类化合物在人体内的基础代谢,进而避免人体脂肪在皮下组织的沉积,促进肠道蠕动、改善便秘。而且其中的氨基酸也比较多,具有补中益气的功效,可以加速身体内血...
小产是每个人都不愿见到的,但由于种种原因有些孕妇会出现小产的情况,这个时候多了解小产后吃什么好比什么都重要。了解小产后吃什么好,可以帮助女性尽快的调整好身体,从而做好准备孕育下一胎。由于小产过程同样涉及气血流失,因此调养身体应从补气血开...
有网友问八宝饭吃不完怎么储存,今天就给大家讲解一下八宝饭吃不完怎么储存。八宝饭中含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、矿物质等营养成分,味道甘甜,有较高的食用价值,吃不完的八宝饭建议密封保存,以免受到灰尘和其它物质的影响,八宝饭应该尽快吃完,避免...
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘。你好,可以采用参苓白术散等药物进行治疗的。平时饮食要丰富清淡等。你好;你可以...
有网友问葡萄和香蕉一起吃会中毒吗,今天就给大家讲解一下葡萄和香蕉一起吃会中毒吗。不会。葡萄中的营养元素和香蕉中的成分二者并无冲突的部分,葡萄和香蕉完全可以一起吃。二者的共同点是含有大量糖分,吃完之后需要及时刷牙,避免口腔问题产生。尤...
有网友问板栗变干了怎么办,今天就给大家讲解一下板栗变干了怎么办。板栗变干大多数情况下都是水分蒸发了所导致,因此干板栗也是可以吃的,只要干板栗没有发霉或者变烂就没有关系。干板栗变软的方式就是将干板栗用水先泡一段时间,然后将泡好的板栗开一个...
蜂蜜是大自然赋予我们的美味,堪称日常生活中的“平价保健品”。秋冬季干燥,喝一杯蜂蜜水,既能给身体及时补充水分,又能清肺润肠。蜂蜜究竟是凉还是热药典记载, 蜂蜜性甘、味平,归肺、脾、大肠经,有补中,润燥,止痛,解毒。李时珍在《本草纲目》中...
有网友问八宝饭冷藏可以放几天,今天就给大家讲解一下八宝饭冷藏可以放几天。八宝饭食材主要是糯米、莲子、红枣等,保存时间不长,而冰箱温度较低,细菌、微生物的活动较缓慢,可以延长食物的保鲜期,将八宝饭放到冰箱冷藏,可以保存5天,但要注意密封保存...
有网友问羊肉汤放枣可以吗,今天就给大家讲解一下羊肉汤放枣可以吗。可以。红枣味甘,性温,归脾、胃经,有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;而羊肉味甘、性温,归脾、肾经,食用具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效,两者搭配不仅性味成分和功效...
有网友问青苹果是寒性还是热性,今天就给大家讲解一下青苹果是寒性还是热性。青苹果是平性食物。平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜...
有网友问粳米是什么,今天就给大家讲解一下粳米是什么。粳米,别名粳粟米等,与籼米相对应。粳米在中国作为食物至少有两千多年的历史,药用首载于《名医别录》,其功效为“主益气,止烦,止泄。”粳米米粒形短而宽厚,呈椭圆形,按收获季节的不同,分为...
有网友问牛肚和毛肚的区别,今天就给大家讲解一下牛肚和毛肚的区别。牛肚和毛肚都是指牛的胃,牛这种动物有四个胃,它的这四个胃都叫牛肚,但毛肚只是这四个胃中的一个。毛肚是牛肚的一部分,它是牛的四个胃中的瓣胃。也就是说毛肚是牛肚的一部分,所有...
有网友问竹笋和鸡蛋一起吃会不会中毒?,今天就给大家讲解一下竹笋和鸡蛋一起吃会不会中毒?。竹笋可以和鸡蛋一起吃。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,味甘、微寒、无毒,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等养生功效。鸡蛋富含蛋白质,鸡蛋蛋白质...
有网友问喝鸽子汤要注意什么,今天就给大家讲解一下喝鸽子汤要注意什么。不宜多喝:鸽子汤的营养丰富,但任何饮食都讲究过犹不及的原则,喝多了鸽子汤容易出现上火的情况,建议每日喝鸽子汤不宜超过1盅。体热上火者不宜喝:鸽子汤属于温热性的滋补食物,一...
有网友问八宝饭冷冻能保存多久,今天就给大家讲解一下八宝饭冷冻能保存多久。冰箱冷冻层温度较低,不利于细菌及微生物的繁殖,可以保存10~15天,冰箱冷冻虽能延长八宝饭的保质期,但是长期存放在冰箱,会对口感造成影响,也可能发生变质。八宝饭由糯米...
有网友问紫薯可以和大米一起煮吗,今天就给大家讲解一下紫薯可以和大米一起煮吗。可以。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。除了具有普通红薯的营养成分外,还富含大量的硒元素和花青素。花青素是维护人类健康最直接、最安全、最有效的自由基清除剂,...
有网友问薄荷煲鸡汤有什么功效,今天就给大家讲解一下薄荷煲鸡汤有什么功效。薄荷炖鸡汤可以补气养血。薄荷具有疏风散热、清新怡神、增进食欲、帮助消化、去除口气等作用。鸡肉可以温中益气,健脾胃,活血脉,强筋骨,薄荷炖鸡汤能够疏风散热,滋阴润肺...
有网友问燕窝一般炖多久,今天就给大家讲解一下燕窝一般炖多久。6至9小时。清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质,要看燕窝的厚薄、干湿度而定,一般是6至8小时即可,如果是血燕的话,则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质,为了...