无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

高三一轮历史篇一

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为了应对考试、升学和就业等决定人的下一个阶段的生活，对前期所学所做的事情进行回顾。为了达成更好回顾效果而制定的周密详尽可操作性强的任务时间表，叫做复习计划。下面跟着小编来看看高考历史第一轮复习计划吧！希望对你有所帮助。

（一）解答选择题：选择题可分多种类型，如因果倒置、排列顺序、逆向选择、归类选择、张冠李戴等，平时教学要注意训练这类试题的解答技巧，因果倒置要判断大概时间、归类选择要排除典型、排列顺序要确定首尾、逆向选择要抓否定词，等等。具体解法如下：

1、抓立意：每道选择题只有一个立意，即一个中心思想，因而看到试题后应认真阅读，并很快归纳出中心思想，最后用一句话的形式提出立意，然后再看设问，就能很快找出答案。

2、找关键词：不管是题干，还是选项，不能忽视时间、地点、人物等关键词。一般情况下，每道选择题的关键词大多在题干的最后一句话中。立意和关键词相结合的方法对做难度稍大的题目有较大的帮助。解答选择题要突破识别“陷阱”关。应该注意六个方面：注意偷换概念或偷梁换柱；注意因果颠倒或过程与结果混淆；注意歪曲观点或歪曲理论；注意以偏概全或以点代面；注意时空变换或语句太离谱；注意是否与阶段特征相吻合。

3、排除法：高考题中有一部分是难度大的题目，甚至有些设置考生一时难以理解，在这种情况下，最好用排除法，先把明显错误的选项去掉，然后进一步缩小范围。

（二）解答材料解析题：高考试题所引用的材料一般都是课外的，也有少数是课内的，但是不管是课内还是课外的，每个材料背后必然与课本中某一个知识点存在着联系，否则材料就成了空中楼阁，无源之水。这一点，我们首先应该清楚，而且还应该让学生充分明白，材料解析题要突破阅读材料和审题关。

1、分析提问，明确要求。材料解析题，一般有三种设问方式：结合（根据）材料回答、根据所学知识回答、根据材料和所学知识回答。在阅读提问时，应注意某一提问是怎样要求回答的；如要求根据材料回答，则答案一般包含在材料中，只须依据提问要求通过阅读相关材料提取有效信息或对材料中的史实、观点等进行概括，同时要看清提问要求回答的是什么；有的提问实际上包含着几个要求回答的问题，在读题时最好把要求回答的关键词用笔划上记号。以防答题时遗漏。

2、阅读材料，寻找答案。（重点谈）

3、紧扣提问，认真做答。在组织答案时，首先要做到“怎么问就怎么答”，而且在做答时最好把关键词（如原因、意义、措施、区别等）写在前面。其次，要根据回答内容和提问赋分确定答案的详略，不要轻易中止自己的思维，即有的提问其答案不是一点，应继续思考，如提问中的“什么”、“哪些”、“怎样”等词语，其所包含的答案要点一般不只一个；从考题赋分和参考答案的采分点情况来看，一般每个答案要点是2~4分，由此也可判定答案要点应该由几点或几句构成。

4、学会转化，化难为易。对问题进行“变式”。“变式”是对问题的变换样式，“变式”的目的是转换问题的呈现情境和样式，以使其与学生所构建的认知结构相接近，为知识的迁移和问题的解决做准备。一将学术化表述的问题转换成自己熟悉或习惯的表达方式或简化提问；二将普遍性表述的问题特殊化或特殊性表述的问题普遍化。

再有几天就到元旦了，高三生即将迎来难得的3天假期。有关老师提醒，元旦期间，在适当休息放松的同时，高三生还要认真梳理所学知识，整理一下以往考试中出现的错题。

北京二中老师王梅生提醒，高三生在假期要做到休息和学习两不误，既要适当放松心情，又要安排时间查漏补缺。同学们可利用假期，认真梳理进入高三以来所学的知识，对薄弱知识点进行重点复习。半年来，高三小测验、月考、考等各种大大小小的考试很多，高三生要在假期里把这些测验中的错题整理一遍高中生物，扫除知识盲点。

在三天假期里，高三生不要打乱原有的作息时间，尽量保持在校期间的学习节奏，以免生物钟被打乱，开学后无法迅速进入正常的复习状态。

据介绍，元旦过后，各校将陆续进行期末考试。这是本学期放假前最后一次大考，也是总复习后的第一次综合考试。各区县的高三期末考试都将实行全区统考，一般会有一个成绩大排队。高三生可借此了解一下自己在本区考生中的排名情况。另外，这次考试还将成为考生志愿的重要参考。因此，高三生在元旦期间要做好迎接期末考试的准备。

1、风从水上走过，留下了粼粼波纹；

阳光从云中穿过，留下了缕缕温暖；

骆驼从沙漠走过，留下了深深蹄印；

哨鸽从天空飞过，留下了声声欢韵；

岁月从树林中走过，留下了圈圈年轮……

啊，朋友，我们从时代的舞台走过，留下了什么呢？

2、承诺不是蓝天上的一片白云，逍遥飘逸；

承诺不是水面上的一叶浮萍，飘游不定；

承诺不是夜幕中的一束昙花，转瞬即逝；

承诺不是清晨绿草尖上的露珠，晶亮而短暂。

承诺如同珍珠，它的莹润是河蚌痛苦的代价，也是河蚌的荣耀；

承诺如同蜂蜜，它的甘甜是蜜蜂辛勤劳动的结晶，也是蜜蜂的骄傲；

承诺如同流星，它的灿烂是陨石悲壮的付出，也是陨石的辉煌；

承诺如同金子，它的光耀是淘金者辛劳的价值，也是淘金者的喜悦。

3、生活是一部大百科全书，包罗万象；

生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律；

生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命；

生活是一条长河，奔腾不息，淘尽人间善恶；

生活是一首启锚的航船，确定了航向，便不再畏惧狂风恶浪；

生活是一幕人人皆可做主角的戏剧，你刚舞罢他登场，尽显风流。

4、潇洒是一道恪守在每个人心灵中的美丽的风景。

潇洒的内涵包罗万象，“采菊东篱下”是一种清净的潇洒；“胜似闲庭信步”是一种喜悦的潇洒；“指点江山，激扬文字”是一种豪迈的潇洒；“天生我材必有用”是一种自信的潇洒；“独钓寒江雪”是一种高洁的潇洒；“不破楼兰终不还”是一种悲壮的潇洒。

珠光宝气、浓妆艳抹不是潇洒；盲目从众、追逐时髦不是潇洒；信口开河、油腔滑调不是潇洒；自吹自擂、相互攀比不是潇洒；挥霍无度、公款吃喝不是潇洒；高高在上、指手画脚不是潇洒。

5、我们有头顶千年积雪的珠穆朗玛峰，有莽莽苍苍的？土高原，有草树蒙密的西双版纳，有浩浩荡荡的扬子江。

我们有曲径通幽、亭台轩榭的苏州园林，有绵延万里、气势磅礴的明长城，有纵贯南北的京杭运河，有金碧辉煌、气势恢弘的紫禁城。

数学是高考拉开分数的最主要学科。高分的同学130、140，低分的同学40、50，又由于数学讲究逻辑性和推理性，讲究层层推导，一个地方卡住，就做不下去，因此很多同学在数学上饮恨考场。

是不是数学基础差就没得救呢？其实不是的。数学其实并不复杂，只要方法得当，你会发现数学其实并没有想象中的那么难。因为数学学科很特殊，它的条理脉络非常清晰，复习的时候，顺着脉络，是很容易抓住整个主干的。

其实，对数学基础的构建，是相对其他学科而言，容易的多。因为数学知识点的起点、推导过程、公式定理的应用案例非常明确，所以只要从数学公式入手，找到其公式的起点和过程，就能把基础知识拿下。

特别是基础差的同学，一定要老老实实的从课本开始，不要求快，要复习一个章节，掌握一个章节。具体的方法是，先看公式、理解、记熟，然后看课后习题，用题来思考怎么解，不要计算，只要思考就好，然后再翻课本看公式定理是怎么推导的，尤其是过程和应用案例。特别注意这些知识点为什么产生的。如集合、映射的数学意义是为了阐述两组数据（元素）之间的关系。而函数就是立足于集合。并由此产生的充要条件等知识点。通过这么去理解，你会发现，数学基础很快就能掌握。但记住，一定要循序渐进，不能着急。

对于容易犯的.错误，要做好错题笔记，分析错误原因，找到纠正的办法；不能盲目做题，必须在搞清楚概念的基础上做才是有效的，因为盲目大量做题，有时候错误或者误解也会得到巩固，纠正起来更加困难。对于课本中的典型问题，要深刻理解，并学会解题后反思：反思题意，防止误解；反思过程，防止谬误；反思方法，精益求精；反思变化，高屋建瓴。这样不仅能够深刻理解这个问题，还有利于扩大解题收益，跳出题海！

在注重基础的同时，又要将高中数学合理分类。分类其实很简单，就是按照课本大章节进行分类即可。

高三复习过程中，速度快、容量大、方法多，特别是基础不好的同学，会有听了没办法记，记了来不及听的无所适从现象，但是做好笔记又是不容忽视的重要环节，那就应该记关键思路和结论，不要面面俱到，课后整理笔记，因为这也是再学习的过程。

再谈做题，做题大家都认为是高三复习的主旋律，其实不是的。不论对于哪种层次的学生，看题思考才是复习数学的主旋律。看题主要是看你不会做的题，做错的题，尤其是卡住你的那一个步骤。为什么答案中这道题这个步骤这么写，为什么用这个公式。这个公式是从那几个条件确立的，它的出现时为了解决什么问题。这是思考方向。很多同学都有这个问题，题目不会做，往往就是一步卡死，只要这一步解决了，后面都会。这就是因为没有找到应用的要点。

其实数学题目并不难，所给的条件都能够利用，得出一个有用的结论，这个结论是我们所要用来解决问题的关键，这就是数学解题的形式。前一天晚上，一个同学问我为什么题目不会做，特别是数列问题。这里我就举数列的问题，来说明如何解题和如何看题。打比方说，很多数列都是要求通项公式，大家都知道，求通项的方法不外乎是sn+1—sn，或者是：sn—sn—1，要不就是求首项和其公差或公比。这是基本思路。那么题目给我们的条件也许是繁复的函数式子，但只要方向不变，就能确保把题做出来。我们都知道，两点确定一条直线，那么数学也是两个条件确定一个式子。

升入高三，每个学生都忽然长大了很多，他们的心态大凡分为两种：一种是，时间太紧迫了，努力冲啊，一定要全力以赴，老师说了，到一模的时候再努力就没有任何意义了；另一种是，时间还来得及，尽最大努力学到什么程度算什么程度吧。这两种态度本质上都是积极的。前者的紧迫感较强，一定提升的较快，不足的是他们的心里压力有些重。后者是从容稳定型，心里压力不大，提升的也较明显。

当高考倒计时的字符由三位飞速的减少到两位的时候，全班同学的心态由原来的两种变成现在的三种：

第一种是：成绩一直还不错，尽最大努力一直拼到最后，无论高考怎样都将无怨无悔。他们一般成绩一直很好，很稳定，很自信。能一直保持这种心态的学生大凡是各个地方的高考状元，学校前几名。如果您的孩子现在和一直以来都是以这种心态学习的，那么恭喜您，您的孩子很优秀。

第二种是：还有不足白天了，成绩总是起伏不定的，我该怎么办？我真的好紧张！学生的学习压力一直很大，到现在已经使他无所适从，失眠、紧张、情绪烦躁，如此等等。已经影响到了他的正常的学习和生活。他们的学习效率明显的降低了。每考名次的下降让他们越来越紧张。这类学生也经常遇到大考就“吃亏”，几乎只要是大型考试就一定会发挥失常，这在学生心里已经形成了很强的暗示，他们紧张的原因就是他们感觉自己的高考一定会发挥失常的。结果怎么可能不失常，甚至严重到让老师同学都不相信的地步。这是高考心态中最不利的一种。

第三种心态是：时间还早着呢，不用慌。这类心态的学生的特点是：从小到大就没有学习的紧迫感，耐力很差，每学期一开始都很努力，成绩提升的也很快。到了快考试了，尤其是期末考试或者大型考试，他们早“累”了。他们会找出很多的理由为自己解压。这类学生从小很乐观，凡事喜欢找借口，以把需要处理的事情尽量往后推。可能他们早就决定从高三下半学期开始每天都最努力的去学习，他们的理由是学的早了到高考的时候就忘了，所以下半学期“爆发”是最好的办法。直到今天，他们又感觉剩下三、四周的时候再多做几套题也不迟。如果真的等到剩下两三周的时候，他们又会告诉自己，反正就这水平了。老师都说了在努力也白费了，索性直接等高考得了。这类学生的高考成绩也就是他下学期以来的实际水平。中等成绩的偏多，也有超常发挥的可能。不足的是他们前期浪费的时间实在太宝贵，原本他们可以做的很好，可是他们的潜力就是没有被挖掘出来。其实他们看上去很乐观，他们的内心有着很多的不自信，他们不相信自己的付出会和收获成正比。索性找理由不去付出，到时候没考好又找理由推脱题出偏了或发挥失常。其实他们对高考的成绩一辈子都会有所遗憾，等他们都大学毕业了还会说我当年上高中的时候要是不那么贪玩，一定怎么怎么样。其实他们今后处理事情还是会不经意的选择逃避。所以高考是对一个人一生严峻的考验。

离高考还有不足100天的时间了，这是大家最后的提升机会：在这100天里：状态大于方法，方法大于重复。

所以希望每个同学首先保持良好的状态，掌握最好的方法，尽量避免浪费不必要的时间做一些自己早就会了的重复的题目。我们要最大限度的提高时间的利用率，可以使这100天的有效学习时间比过去一年还要多。所以同学们还有最后一次提升的机会。下面我就这三种不同心态的学生如何把握这最后的100天做一下分析：

状态一直很好的学生，继续保持！遇到难题及时的问老师、同学。如果因为临近高考老师很忙，也一定不要放过每一道自己发现不会的题目。你可以去问别的班级的老师，也可以借助答案提示和网路帮自己学会高考。

对压力太大，紧张心态的学生的建议：压力太大的学生一定要用最快的速度调整好自己的心态，并一定要维护这种心态。好的心态并不是每个人能时刻都具有的，学生一定要学会自我调节和找朋友、老师帮助尽快的调节。

首先这些同学要找准自己的定位，自己究竟是什么层次的学生，那些方面学的很好，那些方面还有潜力可以挖掘。如果发挥正常以目前的水平可以进入什么档次的学校；

第二，你要有能使你自信、进步的学习规划，每天忙碌而有条理，辛苦却很充实。最后的100天很多学生在老师前期的暗示下已经感觉现在的成绩已经定下了，不可能再有大的提升了，只是跟着老师真人听课以求不退步，心里安慰而已。时间利用率大大降低了。到了最后冲刺阶段，学校老师讲的都是大家共性的问题，在一年的高三复习查漏补缺里，共性的问题已经讲过很多遍了。学生到最后阶段已成定局，没办法再提升似乎成了真理。原因就是每个学生已经不再提升的原因就是课堂上老师只能讲共性的问题，到三轮复习共性的问题已经解决了，学生再学的也是大部分的重复而已。个性的问题学校老师不可能为每个学生解决。

第三，学生一定要把更多的精力放在寻找自己知识和方法的漏洞上去，如果每天你能发现自己的一个漏洞，平均每天进步一分，那到高考你也至少可以进步100分的。所以找漏洞并把这个知识点真正的学会，每天都有所收获，有所进步，是消除你紧张情绪的最关键环节。

第四，学会适时的保持和调节自己的学习状态和学习方法。

这个是首轮复习最为关键的部分。考生首先注意的是首轮复习的主要目的是详细掌握并记忆相关的知识点，一定要细化知识点。主要分为四步走：

第一步：要核对高考大纲，从教材入手，细分知识点。我们首轮复习的参考资料必须有相关的与高考大纲相对应的填空的知识点。考生必须仔细认真填写，最好背写！

第二步：认真听课。

考生在做完第一步准备工作后，对相关的知识有大致的了解，同时还会发现一些对知识点的模糊认识，此时注意老师在课堂上的知识点的讲解，特别是课本上的难点及重点，必要的时候教师还会结合相关的时事背景做必要的讲解，考生要学会从中更好地加强对知识点的理解并领会目前有关路线、方针、政策等。

第三步：设置问题，强化记忆。

这个环节单纯是记忆的反馈情况。考生可以结合教师的讲解，把曾经零散的填空的知识点小范围地整合，设置为小问题进行考查，考查自己是否对本科目内容在浅显的问题面前有了较深刻的记忆。

第四步：认真做题，强化训练。

考生的手里需要有比较实用的练习资料，有基础的、有拔高的、有联系时政的等。考生在做题时，一定要给自己设置时间，在规定的时间内做完规定的题目，且提高准确度，这样做以便养成良好的做题习惯，这里包括做题的速度、做题的技巧等。

这四步扎实地做完，你的高考首轮复习就完美地结束了。以后的复习就会非常顺利，高考的好成绩就势在必得了！

再过两天就是元旦了，正在紧张学习的高三生将迎来难得的3天假期。但同时，所有高三生及其父母也知道元旦过后就将进行重要的期末考试。作为全区统考，通过期末考试，父母可了解现阶段孩子在全区的位置，为制订寒假计划做到心中有数。因此，如何帮孩子科学规划元旦假期，高效利用这有限的3天备战期末考试，就成为此时此刻父母要思考的问题了。作为中学心理老师兼班主任，结合工作经验，我提出如下建议供考生父母参考。

面对即将到来的期末考试，高三生更多的是要自主学习。不少考生会利用这个机会查缺补漏，甚至报补习班，就为了充分利用元旦假期高效复习，争取在期末考试中考出满意成绩。

然而，老师普遍反映，假期结束后的第一周，考生的状态多是大不如前，连上交作业的质量也会受假期的影响。因此，老师都不敢让考生在假期中完全“放羊”，任其自我安排，在这3天中会留较多作业来引导考生复习。

那么，父母在元旦假期中到底是要帮孩子放松呢？还是要求得紧一些呢？我认为，考生经过前一阶段的紧张复习，身心都会感到较为疲惫，3天元旦假期的确要好好休息，但这个休息是相对于日常在校学习的紧张程度来说的。也就是说，父母不必让孩子在假期中把全天都安排得紧紧张张，可以适当安排一些诸如家庭聚会、运动健身、看电影等不会占用太多时间的活动，让孩子的精神得以放松，情绪得以调整。考虑到短短的3天过后又是紧张的学习，考生尽量不要打乱生物钟，而且最好不要外出旅游，这种耗费较多时间的活动还是放在寒假里去做为好。

元旦假期的计划一定要由孩子自己来订，若父母此时还强制安排，可能会更多地看到高三孩子的逆反高中化学。但考虑到考生平时都是在学校跟着老师的进度学习，当面对相对宽裕的3天假期时可能也会出现无从下手或安排不合理的现象。因此，父母可以与孩子协商制订计划并进行科学的引导。

父母要更多地引导孩子根据自身情况来规划，切忌盲从于他人。例如不要看到其他同学报了补习班，自己也跟着报。父母可以让孩子思考哪些科目是自己的优势科目、哪些是薄弱科目，在规划时间时引导孩子避免只着重复习自己喜欢的优势科目，趁机好好梳理那些知识掌握不牢的科目。

另外，父母要引导孩子科学用脑，合理安排一天中的复习时间。有两种时间安排供参考

一是利用人脑四个记忆高潮期：

（1）清晨起床后，学习一些较难记忆的简短内容，如英语语法、数学定律、历史事件等；

（2）上午8时至12时，写作业、做卷子、背知识等；

（3）晚上6时至9时，回顾、复习当天学过的知识，避免出现因当天未及时复习而导致遗忘过多的现象；

（4）睡前1小时，背单词、论述题答案等，但背完后要立即睡觉，这样效果才明显。而每天下午可以整理错题、梳理笔记，做一些相对不太耗费大脑资源的学习任务。按照上述安排学习，考生每天一定要做到先紧后松，如果倒置就会产生负面效果。

二是在上午和下午分别集中复习期末考试安排中上下午对应的科目，而晚上则用来整理全天复习过的知识。父母要引导孩子关注这种集中复习安排中科目的先后顺序期末考试中最后考的科目在假期中可以最早复习，而最先考的科目反而可放在3天假期的最后复习。这样知识在大脑中留存的深度和清晰度不同，在开学后至期末考前的复习中能发挥更多的有利效果。

父母和孩子协商制订假期复习计划的同时，也一定会考虑在这3天元旦假期中“复习什么”和“怎么复习”的问题。我的建议是在复习材料的选取方面，父母要让孩子多关注课堂笔记、月考试卷、期中试卷和其他试卷等，尤其关注那些在某个学习阶段经常出错的作业或试卷，因为那些证明考生当时知识掌握情况不佳，所以要充分利用这3天的假期，以看书、看笔记、做练习的方式重新弄扎实。

在复习内容的侧重方面，除了完成老师留的作业以外，父母一定督促孩子充分利用这个难得的自主时间，多梳理自己的问题，把开学以来做过的各种题目翻看一遍，尤其要把之前的错题和当时“蒙对”的题目再做一遍，以此查缺补漏，这样的复习效果才会更加明显。毕竟期末考试中出现相同题型的概率还是很大的。

在复习方法的采用方面，考生在假期中一定不能光看，要多动笔做练习，否则开学后会有“手生”的感觉。父母可以建议孩子从每科老师下发的试卷作业中各挑选一份，在复习完该科目知识点、重做该科错题之后，就用这份试卷作业做一次自我检验，找找考试的感觉。但需要注意的是，考生最好把做试卷当作模拟考试看待，限制时间完成，这样也可以练习每种题型在考试过程中的时间分配。

相信通过父母的正确引导，孩子一定能够科学规划元旦假期，高效利用这3天进行复习，最终在高三年级第一学期期末考试中考出应有水平，为高考奠定良好的基础。

时间是学好历史的必要保证。要提高历史学科的复习效率，首先要有固定的复习时间，以每天不少于50分钟为佳，太多会影响其他学科的复习，太少又没效果;时间宜安排在就寝前的一小时(这段时间是一天中大脑的四次记忆高潮之一);而且应在50分钟的时间内对《中国古代史》《中国近现代史》《世界近现代史》三本教材的复习时间进行合理再分配。记忆是历史学科要求的最基本的能力，复习周期越短、记忆效果越佳。有些同学每天虽有固定的时间复习历史，但往往是想看什么就看什么，今天中国古代史、明天世界近现代史，或者连续一段时间或复习中国古代史、或复习中国近现代史、或复习世界近现代史，周期相对较长，结果看了后面忘了前面、复习到前面又忘了后面。因此无序或周期很长的复习效率很低，谈不上对教材理解的深度。一般来说，在每天固定的复习时间里，对中国古代史、中国近现代史、世界近现代史都要有明确的量的规定，具体办法如下：

1.确定在一定的时间段里对教材的复习遍次，再根据每册教材内容的多少确定每天对三本教材的复习量(即每天复习多少页)。

2.针对中国古代史内容相对较少，而中国近现代史、世界近现代史的内容较多且理论性较强;在固定的50分钟时间里，安排中国古代史的复习时间可用10分钟，另两本教材各用20分钟，再根据每天所规定每本教材的复习时间、所要复习的量来确定每天每本教材要复习多少页。

3.在《中国近现代史》《世界近现代史》上册复习完后，再复习这两本教材的下册，每天所用时间、复习量、方法与上册相同。但此时《中国古代史》已经复习了一遍，是否还要接着再复习?答案是肯定的。因为《中国古代史》的史实记忆相对较多，而中国近现代史、世界近现代史侧重于理解，因此中国古代史的复习遍次应多一些，且每天分配的时间只有10分钟，要记住并理解其内容也应多看。

教学中我们常听到有些学生反映：我已经将教材看了好几遍，但还是记不住;有些同学认为每天面对的都是熟悉的内容，感到很枯燥。固然，时间是记忆的保证，但记忆效果的高低与投入的时间量并不完全成正比。就记忆而言，以理解为前提的记忆效果比单纯的记忆要好;为此，要掌握知识应注重理解，而且每一遍次的复习不能简单地循环往复，要有侧重点、针对性;这样可使复习以及对知识的了解由表及里、由浅入深，最终达到理解并记住的效果。具体方法如下：

第一遍复习以教材内容为主，包括教材标题、大小子目及具体的内容，做到事无大小、轻重，均一一过目，理清各标题之间的关系。目录是知识的框架，只有把握了历史框架，才能将零碎、非有序的具体知识点归属弄清楚。另外，每天看完规定的内容后，临睡前应将白天复习过的内容在大脑里像放电影一样过一遍，不要求将所有的内容都回忆出来(其实这也是不可能的)，主要是将当天复习过的大小标题及彼此间的关系回忆出来，这样既能巩固主干知识，又不至于因精力过于集中而使大脑兴奋影响睡眠。

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