2024年春季春游登山注意事项 登山注意安全事项模板

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

春季春游登山注意事项 登山注意安全事项篇一

重阳节登山活动方案

推荐度:

垃圾分类五大领域教案

推荐度:

五大领域教学总结

推荐度:

防台风的注意事项

推荐度:

租房合同注意事项

推荐度:

相关推荐

登山是一项极佳的有氧运动,山中的空气异常新鲜,对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨,蚊虫和细菌泛滥,应避免饮用生和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品,登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施,花粉过敏的朋友,不建议赏花游。需要注意的地方,我们将其归纳为五条:

1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密,很容易掉队,衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾,容易摔倒,下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇,虽然没发生什么事,但因为手里有棍,心里就踏实。

2、一定多带水,装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西,爬山时心脏负担重,供血不足,如果此时吃东西、喝水,一部分血液要流到胃里,心脏供血更少,人会因缺血而心慌头晕。

3、记住“走路不看景,看景不走路”。山上很美,景色宜人,如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄,石头树藤很多,容易出事。如果扭脚受伤,救护和行走都很困难。

4、登山时不要着急,最忌快走,尤其是刚开始的时候。速度要慢,一步一步适应,慢慢调整呼吸。不要往上看,一看山顶还那么远,容易泄气,脚更没劲了。其实大家体力都差不多,只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高,30分钟左右就休息。

5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效,坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队,一群志同道合的人一起活动,互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

s("content_relate");

【春季登山的五大注意事项】相关文章:

春季登山的五大注意事项

07-06

春季登山的五大注意事项介绍

07-06

春季登山的五大注意事项有哪些

09-14

春季登山应该注意的五大注意事项

07-06

春季登山的注意事项

04-07

春季登山的注意事项有什么

09-14

春季登山的5个注意事项

07-06

春季登山的5大注意事项

07-06

春季登山的五个注意事项

07-06

猜你感兴趣
2024年春季春游登山注意事项 登山注意安全事项模板

2024年春季春游登山注意事项 登山注意安全事项模板

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。春季春游登山注意事项 登山注意安全事项篇一重...

其他范文 2024-04-13
最美的夜作文 最美的夜景作文实用

最美的夜作文 最美的夜景作文实用

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。最美的夜作文 最美的夜景作文篇一平安夜最感人的句子推...

其他范文 2024-04-13
最新岭南印象园的写景作文400字精选

最新岭南印象园的写景作文400字精选

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。岭南印象园的写景作文400字...

其他范文 2024-04-13
最新小学一年级数学期末试卷题优质

最新小学一年级数学期末试卷题优质

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。小学一年级数学期末试卷题篇一2+5=...

其他范文 2024-04-13
爱臭美的妈妈作文550 爱臭美的妈妈作文五百字汇总

爱臭美的妈妈作文550 爱臭美的妈妈作文五百字汇总

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。爱臭美的妈妈作文550 爱臭美的妈妈作...

其他范文 2024-04-13
接受的作文600字优质

接受的作文600字优质

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。接受的作文600字篇一党员接受大...

其他范文 2024-04-13
最新思念的作文800字数优质

最新思念的作文800字数优质

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。思念的作文800字数篇一...

其他范文 2024-04-13
2024年湖南怀化中考录取分数线公布优秀

2024年湖南怀化中考录取分数线公布优秀

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。湖南怀化中考录取分数线...

其他范文 2024-04-13
最新烟花摄影技巧教学设计汇总

最新烟花摄影技巧教学设计汇总

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。烟...

其他范文 2024-04-13
2024年计算机专业大学毕业生自我评价优质

2024年计算机专业大学毕业生自我评价优质

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。计算机专业大学毕业生自我评价篇一计算机专业个人简历自我评价推荐...

其他范文 2024-04-13
最新妊娠高血压怎么注意饮食 妊娠高血压的处理通用

最新妊娠高血压怎么注意饮食 妊娠高血压的处理通用

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧妊娠高血压怎么注意饮食 妊娠高血压的处理篇一高...

其他范文 2024-04-13
初三政治答题模板

初三政治答题模板

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。初三政治答题篇一修...

其他范文 2024-04-13
最新十二生肖大班语言活动教案(七篇)

最新十二生肖大班语言活动教案(七篇)

作为一名专为他人授业解惑的人民教师,就有可能用到教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么教案应该怎么制定才合适呢?下面是小编整理的优秀教案范文,欢迎阅读分享,希望对大家有所帮助。十二生肖大班语言活动教案篇一1、理解散文诗内容...

其他范文 2024-04-13
最新初三物理期中试题优秀

最新初三物理期中试题优秀

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。初三物理期中试题篇一初三物理期中...

其他范文 2024-04-13
最新中班语言活动教案反思(8篇)

最新中班语言活动教案反思(8篇)

作为一位杰出的教职工,总归要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的教案范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。中班语言活动教案反思篇一1、理解诗歌中乌龟不愿意说话,给它造成的窘境...

其他范文 2024-04-13
2024年初级会计实务题库实用

2024年初级会计实务题库实用

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。初级会计实务题库...

其他范文 2024-04-13
初级会计职称备考攻略 初级会计师备考汇总

初级会计职称备考攻略 初级会计师备考汇总

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧初级会计职称备考攻略 初级会计师备考篇一 导语:参加初...

其他范文 2024-04-13
2024年二建管理定额难不难大全

2024年二建管理定额难不难大全

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。二建管理定额难不难篇一 建设工程定...

其他范文 2024-04-13
硝化细菌有啥作用优秀

硝化细菌有啥作用优秀

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。硝化细菌有啥作用篇一企业人才培养的具体...

其他范文 2024-04-13
最新建设工程法律责任构成要件精选

最新建设工程法律责任构成要件精选

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧建设工程法律责任构成要件篇一 导语:建造师的含义是指懂管理、懂技术、懂经济、懂法规,综合素质较高的综合型人...

其他范文 2024-04-13