在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

拉练活动作文400字篇一

这场重要的活动——徒步拉练，在一个明朗的早晨开幕。老师要求我们穿戴整洁、走的时候要整齐。在吴校长那激昂的感慨及我们县的县委书记的宣布下，开幕！吴校长的感慨及县委书记的到来使我们感到光荣、兴奋。

之后，由快板队的带领下按顺序出学校。我们一出校门就开始喊出我们的口号，但其他班也不甘示弱，也喊了起来。活动一开始空气就充满了火药味，随时可能点燃。之后，由我们班文艺委员的带头下，唱出了一首首动听的歌。当然，这使吴校长对我们班的好感增加，也使我们班主任高兴起来。在这里，使这个大家庭更亲密了，也隐隐约约的懂得团结是什么。

在走了一半的路后，我们休息了一下又继续前进。大概半小时就到了目的地，我们吃了一点东西后就前行至著名的景点——半山亭。石老师为我们介绍了知名大臣——张之洞。之后吴校长又带领我们游览了半山亭，使我们惊叹不已。张之洞的事迹将永远激励着我，我也要向他学习。

游览后就开始返回，在返回路途中，我有好几次坚持不下来了，但看见同学们都在坚持，所以我咬紧牙关也坚持下来。也许就因为最后的一步自己没有坚持下来，而导致最终的失败。所以，这次拉练活动教会了我们什么是坚强的意志。

再回到学校时，我们都从同学们的眼中看出一种叫做艰苦的精神。吴校长也说了一些感悟后，这次意义非凡的拉练活动终于闭幕。在老师交代完后，我们便飞快的奔回寝室去休息。

“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”这句话表现出我们这次活动是有意义的、是值得去回味的，去回味那种不怕苦的精神！

拉练活动作文400字篇二

人生在世，有人向往一次说走就走的旅行，一场说谈就谈的恋爱，可我觉得，这些都不如行知组织的这次远足拉练活动。

经过一番紧锣密鼓的筹备，令人期盼已久的拉练活动正式拉开帷幕。拿好登山杖，七时二十分整，单校长做了振奋人心的动员讲话，登上了校门口的公交车，一行“小红帽”分外醒目，同学们个个兴奋无比，丝毫没有早起的疲倦。惺忪。但我的内心却打起了退堂鼓，平时锻炼不够，万一坚持不了，怎么办？身边的同学仿佛看出了我心中所想，鼓励式的拍了拍肩，心中渐渐熄灭的自信又燃起，且越燃越烈。

下了车，等待着我们的是徒步两公里到起点，两公里相当于待会儿正式拉练的热身运动，但仍然有部分同学体力不支，在旁缓坡上稍事歇息我们穿过小巷，跨过小山坡，来到了已是人潮涌动的起点处，接过接待处老师递来的水，与家长汇合，未经半分停歇，便踏上了十五里“长征”之路。

“我们曾经跨过山和大海，也穿过人山人海……”唱着歌，登着山，我们欣赏着春林初盛，春水初涨，沉醉于春天然“氧吧”中。回头一看，“小橙帽”“小黑帽”们正在你追我赶，漫山遍野的行知学子，挥洒着汗水，正如那句鼓励标语“我们不怕远征难，万水千山只等闲。”

随着拉练的深入，越来越多的'同学开始大口喘气，脚步也愈发的沉重，这是一场较量，一场毅力的较量。那么，谁能笑到最后呢？拉练进行到了白热化阶段，越来越多的同学开始掉队，我的腿开始不听使唤，就像灌了铅般的沉重，之前气势如虹的队伍，如今情绪低迷，整体陷入崩溃的边缘。就在我营造起来的自信大打折扣，将要磨灭殆尽之时，不知，谁突然吼了一嗓子，带头唱起歌来，“团结就是力量，团结就是力量……”整个队伍就像“活”过来一样，歌声震天，引得旁人纷纷驻足。唱着歌，信心如泉水般喷涌而出，脚步愈发坚定，咬咬牙，跟了上去，这一刻，我忘记了脚传来的阵阵疼痛，忽视了身体传来体力告罄的信号，一步步挑战身体的极限，一步一步超越他人。

终于，在超越了“小蓝帽”“小白帽”后，汗如雨下的我们，不觉疲倦的我们，登上了山顶。

回首望去，看见许多同学仍在后面满头大汗地爬着，心中不免有些自豪，登顶后的喜悦将前的顾忌一扫而空。“挑战无极限，勇攀最高峰”，这一刻，我超越了自己。

一步一脚印，一份努力，一分收获。永远不要对自己失去信心，当你登上心中的那座高山，你，就是英雄。

拉练活动作文400字篇三

晴朗的天空，和煦的春风，还有山花烂漫，无不洋溢着浓浓的春意。在这美好的春日，我们育才初中部组织的大型远足拉练活动生命之旅如期而至。

天随人愿，春光明媚，这样的天气特别适合出行。同学们一个个精神抖擞，拿着水杯，为远足做好了准备。

操场上，同学们摆出育才字样，显得大气磅礴！彩旗飘飘，迎风招展，各班的标语传递出坚毅与自信的力量。出征仪式开始了，吴小平校长亲自为熊校长和陈校长授旗，伴随着口号声和雄浑的音乐声，我们整装出发。

虽然前路漫漫，但是在老师的鼓励下，大家信心满怀，斗志昂扬。每个人都有点小兴奋，喜笑颜开，跟随着班旗一路前行，饱览沿途美丽的田园风光。田野里，金黄的油菜花告别了；桃花也已经凋零，只有花瓣飘落在地上。值得庆幸的是：山崖上偶尔会有一团团盛开的小野花，告诉我们现在依然是春天！山路蜿蜒，起伏不平，我们毫不畏惧，将一切的困难踩在脚下。这种征服感让人内心充满愉悦。

不知不觉已经走了一个多小时，我们到达了美丽的风舞琼花公园。初一的同学先期抵达，这里早已人头攒动，热闹非常。我们也赶紧加入进来。老师们立即组织大家拍照合影，各班的靓照不断呈现，大家都如此开心！随后，自由活动开始了，花前树下、草坪、长椅、屏风、长廊我们玩得不亦乐乎。

突然耳畔一声哨响传来，原来体育老师开始组织各班进行拔河比赛呢！我们班的对手是18班。敌我双方摆开阵势，决一雌雄。可是，由于仓促应战，我们班很快先输一局。但是这并没有击垮我们的斗志，反而激起了我们班必胜的雄心。唐老师安排好战术，我们调整好队伍，与18班再战。第二局，双方一开始就陷入苦战，僵持不下，谁也不想认输。这时，唐老师喊起口令：一二三，加油！一二三，加油，大家心往一处想，劲往一处使，我们逐渐占据上风。终于，我们笑到了最后，全班欢呼雀跃，我爱我班！

休整完毕，我们重新上路。回望身后是浩浩荡荡的队伍，让人感到震撼。一路走过，春光无限。河畔的柳树抽了新枝，田野里，满是已经结满果实的油菜，偶尔也有零星的油菜花点缀其间。美丽的风景很是吸引我们。但是走着走着。脚步逐渐变得沉重起来。我想，此时应该有很多同学的腿和我一样疼吧！但是他们却不喊苦、不叫累，我为何不向他们学习呢？我忽然领悟到人生的路不也是如此的吗？走一步，再走一步，就离成功越来越近了。

这次拉练之旅让我明白：这个世界没有比人更高的山，没有比脚更长的路！只要坚定执着，相信成功就在前方。

拉练活动作文400字篇四

让人既兴奋又忐忑的拉练开始了！兴奋的是这是我们的第一次拉练，忐忑的是要走十公里这么远，于是乎，一部部拉练协奏曲诞生啦——

毁灭协奏曲

出发时，天公不作美：无情的阳光毒辣的灼烧大地，龟裂的大地上热气腾腾，太阳似乎要释放完他所有的光之利剑，每个人早已汗流浃背……听听，毁灭协奏曲奏响了，高温似乎要焚烧一切，小草耸拉着脑袋，没有一点生气；我们的队伍出发了，可真担心没几个同学可以走完全程……

永恒协奏曲

虽然热，但沿途的芦苇很美丽，瞧瞧，我从未见过这么大的芦苇，它们长得比我还高了。从长江上吹来的风削弱了热浪，柳条轻轻的摆动着纤细的枝条，嫩绿的叶子闪烁着荧光，仿佛在嘲笑我们，你们连这点热也忍不了吗？于是我仿佛受到了鼓励，大家也不觉得很累了。看看长江上的小船，在波涛下也没有被屈服，我们的人生不就像小船吗？也许会有许多的挫折在我们的人生路上，但要记住有一种永恒：任凭波涛汹涌，也有勇敢的小船依旧迎风起航！

命运协奏曲

十公里走完后，开始拉歌了，路上我们可没有像其他班一样吼，都保存着体力，耀眼的阳光折射在我们脸上，闪耀出一种可贵的品质。每个班都有精彩绝伦的曲目，气吞山河的口号；在欣赏别人的同时，我们也坚持着。

没有一个人叫苦叫累，家长们也是。先前的担心完全是多余的，我们用行动奏响最美的乐章——纵使烈日折磨我们，但我们发现了沿途的风景那么美丽；纵使高温摧残我们，但我们的歌声那么斗志昂扬！我们无所畏惧，因为再大的困难面前，我们也会坚持。

我们收获了许多，这有价的历练，铸造了无价的品质。

在春天背后，我们成长了，我们成熟了；感谢拉练，感谢人生的每一场历练。