人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

形容心情惊慌的词语篇一

【丧家之狗】 比喻失去依靠、无处投奔或惊慌失措的人。

【亡魂丧魄】 形容非常惊慌恐惧或心神不宁。

【六神不安】 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

【丢魂失魄】 形容非常惊慌，没头脑，无主见。

【尿流屁滚】 形容惊慌狼狈之态。

【惊惶失措】 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

【惊惶无措】 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

【张皇失措】 张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

【皇皇不可终日】 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。

【亡魂丧胆】 形容惊慌恐惧到极点。

【惊惶失色】 惊慌之极而面目变色。

【丢魂丢魄】 形容非常惊慌。同“丢魂失魄”。

【雉伏鼠窜】 指的是恐惧地躲藏，惊慌地逃窜。

【恐慌万状】 形容害怕惊慌到极点。

【草木皆兵】 把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

【顿足失色】 顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。形容十分惊慌。

【心头鹿撞】 形容惊慌或激动时心跳剧烈。同“心头撞鹿”。

【惊皇失措】 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。同“惊惶失措”。

【奉头鼠窜】 奉：捧。抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。

【丧魂失魄】 失去了魂魄。形容非常惊慌或心神不宁的样子。

【鹤唳风声】 唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

【鸡飞狗跳】 把鸡吓得飞起来，把狗吓得到处乱跳。形容惊慌得乱成一团。

【丢魂丧胆】 形容非常惊慌。

【惊慌失色】 惊慌之极而面目变色。

【惶惶不可终日】 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。

【捻神捻鬼】 形容惊慌害怕的样子。

【惊慌无措】 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。同“惊惶失措”。

【风声鹤唳】 唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

【屁滚尿流】 形容惊慌或欣喜到极点。

【狗吠不惊】 吠：狗叫声。狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。

【手足失措】 手足失去安放的地方。形容极其惊慌。

【东躲西跑】 躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。

【惊慌失措】 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

【心头撞鹿】 心里像有小鹿在撞击。形容惊慌或激动时心跳剧烈。

形容心情惊慌的词语篇二

一、惊惶万状：惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

二、丧胆亡魂：形容害怕到了极点。

三、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

四、恐后争先：指害怕落后，追求上进

五、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

六、担惊受怕：形容十分担心或害怕。

七、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

八、骨寒毛竖：形容十分害怕。

九、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

十、吊胆提心： 形容非常担心或害怕。

十一、心有余悸：悸是指：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

十二、诚惶诚恐：诚是指：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

十三、毛骨悚然：悚然是指：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

十四、望而生畏：畏是指：恐惧，害怕。看见了就害怕。

十五、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

十六、兢兢战战：兢兢是指：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

十七、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

十八、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

十九、担惊忍怕：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

二十、汗洽股栗：汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

二十一、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实

二十二、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

二十三、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕

二十四、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

二十五、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

二十六、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

二十七、目瞪舌彊：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

二十八、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

二十九、毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

三十、贪生畏死：贪恋生存，害怕死亡。

三十一、寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

三十二、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的`事就情绪紧张起来。

三十三、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

三十四、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

三十五、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

三十六、肉颤心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

三十七、有恃无恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

三十八、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

三十九、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

四十、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

四十一、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

四十二、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

四十三、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

四十四、惊恐万状：形容害怕到了极点。

四十五、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

四十六、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

四十七、骨软筋麻：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

四十八、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

四十九、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

五十、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

五十一、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

五十二、惊心吊胆：形容十分害怕或担心。

五十三、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

五十四、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

五十五、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

五十六、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

五十七、了无惧色：惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。

五十八、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

五十九、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

六十、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

六十一、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

六十二、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

六十三、肆无忌惮：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

六十四、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

六十五、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

六十六、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

六十七、肉跳神惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

六十八、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

六十九、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

七十、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。