最新芒果的功效与作用实用图片精选

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。

芒果的功效与作用实用图片篇一

2、防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

3、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

4、降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素c量高于一般果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素c含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素c的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

6、明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素a原含量占水果之首位,具有明目的作用。

7、增强免疫力:芒果中富含维生素a和维生素c,可以增强机体免疫球蛋白和免疫细胞的活性,从而起到提升机体免疫力的作用;

8、改善心血管症状:芒果中含有的维生素c有助于降低胆固醇、甘油三酯,对于防治心血管疾病有一定效果;

9、改善暗适应能力下降,维持机体的正常视觉功能:芒果富含维生素a具有促进视紫红质再生的功能,从而发挥作用;

10、润肠通便:芒果中富含大量的膳食纤维,既可以促进肠道蠕动,同时还可以吸水膨胀使粪便软化,从而起到通便的效果。

芒果的功效与作用实用图片篇二

虽然芒果的营养价值很高,但不宜进食过量,若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。此外,因为芒果含有特殊物质,不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。

过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也要马上用淡水漱口。

饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,否则可能引起发黄病。

由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。

虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痒。而哮喘患者,亦应遵照医嘱戒吃。

芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。

芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。

芒果有湿毒,若患有皮肤病或肿瘤,一定不要吃,尤其是爱美的女士们,若皮肤过敏千万别冒险。

一般人也不宜大量进食芒果,否则会“发黄”,并对肾脏造成损害。

猜你感兴趣
最新芒果的功效与作用实用图片精选

最新芒果的功效与作用实用图片精选

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。芒果的功...

其他范文 2024-08-24
2024年毕业留念朋友圈说说汇总

2024年毕业留念朋友圈说说汇总

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧毕业留念朋友圈说说篇一2.说过要和我...

其他范文 2024-08-24
最新描写晚霞的句子 短句 描写晚霞的句子 超优美大全

最新描写晚霞的句子 短句 描写晚霞的句子 超优美大全

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。描写晚霞的...

其他范文 2024-08-24
2024年晚霞唯美的短句子说说 晚霞的霸气句子精选

2024年晚霞唯美的短句子说说 晚霞的霸气句子精选

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。晚霞唯美的短句...

其他范文 2024-08-24
有深度有涵养的句子经典励志语录优秀

有深度有涵养的句子经典励志语录优秀

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。有深度有涵养的句子经典励志语...

其他范文 2024-08-24
最新充满阳光的句子简短句子 充满阳光的句子简短6个字大全

最新充满阳光的句子简短句子 充满阳光的句子简短6个字大全

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。充满阳光的句子简短句子 充满阳光的句子简短6...

其他范文 2024-08-24
感谢抗洪救灾正能量句子短句 感谢抗洪的句子精选

感谢抗洪救灾正能量句子短句 感谢抗洪的句子精选

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧感谢抗洪救灾正能量句子短句 感谢抗洪的句子...

其他范文 2024-08-24
青年教师个人的发展规划大全

青年教师个人的发展规划大全

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。青年教师个人的发展规划篇一作为教师,主要职责是教人育人...

其他范文 2024-08-24
最新民政局单身证明,单身证明怎么开模板

最新民政局单身证明,单身证明怎么开模板

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧民政局单身证明,单身证明怎么开篇一网...

其他范文 2024-08-24
过期可乐的妙用30个实用

过期可乐的妙用30个实用

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。过期可乐的妙用30个篇一把可乐和番...

其他范文 2024-08-24
最新吉林师范大学博达学院往年录取分数线优质

最新吉林师范大学博达学院往年录取分数线优质

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。吉林师范大学博达学院往年录取分数线篇一查看:2013广西高考分数线 广西高考分数线 吉林师范大学博...

其他范文 2024-08-24
2024年湖北18所一本大学排名实用

2024年湖北18所一本大学排名实用

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。湖北18所一本大学排名篇一国家级专业综合改革试点...

其他范文 2024-08-24
最新开学第一课日记200字(大全三篇)

最新开学第一课日记200字(大全三篇)

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。开学第一课日记200字篇一没过多久,老师推门进来了,迈...

其他范文 2024-08-24
2024年和谐作文400字(3篇)

2024年和谐作文400字(3篇)

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。和谐作文400字篇一赛场上“加油,加油……”原来“hxjkaq”...

其他范文 2024-08-24
最新开学第一课日记200字 开学第一课日记(实用4篇)

最新开学第一课日记200字 开学第一课日记(实用4篇)

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。开学第一课日记200字 开学...

其他范文 2024-08-24
最新秋季开学第一课日记300字(实用4篇)

最新秋季开学第一课日记300字(实用4篇)

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧秋季开学第一课日记300字篇一寻找美、发现美从接触自然、接触动物...

其他范文 2024-08-24
2024年秋季开学第一课小学生作文400字 秋季开学第一课作文300字模板(5篇)

2024年秋季开学第一课小学生作文400字 秋季开学第一课作文300字模板(5篇)

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。秋季开学第一课小学生作...

其他范文 2024-08-24
最新开学第一课作文200字 开学第一课作文500字实用

最新开学第一课作文200字 开学第一课作文500字实用

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。开学第一课...

其他范文 2024-08-24
2024年开学第一课日记100字 开学第一课日记400字大全

2024年开学第一课日记100字 开学第一课日记400字大全

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。开学第一课日记100字 开学第一课日记400字篇一字以溯源、武以振魂、文以载道,棋以明...

其他范文 2024-08-24
倡议书 倡议书的正确格式(3篇)

倡议书 倡议书的正确格式(3篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧倡议书 倡议书的正确格式篇一你...

其他范文 2024-08-24