在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

厉害了我的国旗篇一

大家上午好!

今天我演讲的题目是“遵纪守法，安全相伴”。

随着时间的流逝，我们步入了21世纪。随着中国逐渐与世界接轨，当前最令人注目的字眼就是“遵纪守法”。还记得《公民道德规范》中的第一句话，就是这样的四个字“爱国守法”。在我看来，作为一个公民，所必须具备的道德规范就是热爱祖国，遵纪守法。而我们——作为祖国的未来，就更应该时刻牢记它。

俗话说：“没有规矩，不成方圆”，严格的法制纪律往往约束着良好的行为，为我们的安全提供保障。提起法律，总会给人以神秘威严崇高的感觉。其实，法律与道德习惯和纪律都一样，都在规范着人们的行为。正是因为这些规范的存在，这个社会才会变得井然有序;也就是说，正是有了学校的校纪校规，我们日常的学习生活才有了和谐、稳定、进步，发展的保障。校园，是一个为学生提供学习场所的神圣殿堂，我们从这里汲取丰富的知识，提高我们的文化素养。在这样一个共同的大家庭里，我们都应该遵守校纪校规，从每一件小事做起，从实际出发。例如：关心与重视社区、城市等公共场所的纪律，不乱闯红灯，不随地扔垃圾，不大声喧哗，不横穿马路等等。我们不能单单将它看成一种纪律，更多的要将它看成一种道德，一种品格，一种理所当然。遵纪守法必须在我们心中生根发芽，直至长成一棵参天大树，不仅影响着自己，还要影响着他人。

社会上令人惋惜的事例其实很多。他曾经是一位优秀的少年，品行端正，成绩优异，学校的光荣榜和领奖台上总能看见他的名字与身影。但在他十八岁时，父母突然离异。这场突如其来的灾难使他一下子坠入了无底深渊。他觉得无人管教，自由了，渐渐学会了抽烟、喝酒、逃课、上网，甚至打架，从此教室鲜见他的身影。他远离了老师与同学们，却和不三不四的人做了朋友。就在他十八岁生日那天，他参与社会上的绑架，致人重伤而锒铛入狱。法律无情，铁窗无情，他有的是用眼泪浸泡的悔与恨。十八岁的花蕾，顷刻间叶落花凋，白白断送了自己的前程。少年犯中平日表现并不差，也并非法盲，为了满足自己的欲望，把做人的道德，崇高的理想都抛弃了、他们很明白犯罪的后果，但就是一时压不住火，因为不冷静而酿成大错。

因此，世界上没有不受约束的自由，法律限制自由，但又保护自由。这个时期的我们，各方面还不成熟，也是情感最容易冲动，最容易动摇的时期。我们应该努力学习法律知识，自觉遵守法律规定，做一个文明的公民。

同学们，让我们不断增强法律意识，自觉遵守法律规定，依法维护自身权益，努力成为适应社会发展的合格公民，为推进我国法治进程的发展贡献出自己的一份力量。

我的讲话到此结束。谢谢大家!

厉害了我的国旗篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每一个人都知道水是非常常见的东西，更是非常重要的东西，因为它的常见我们往往会忽视掉它的重要性，总是会使得水资源白白的浪费在不应该浪费的地方，所以这就更是让我确信了今日我要向大家呼吁：节约用水!

水资源对我们每个人的重要性都是显而易见的，在我们的生活中是万万不能缺少了水的，而我们一旦离开了水，就基本是完全没有办法存活。但是在我们的身边，甚至我们自己都是没有将水视作为十分重要的事情，更是没有去想水对我们的重要性。

我们每天使用的水都是经过了非常复杂的流程之后才抵达我们的身边，供我们使用。我们看到的黄河、长江水是那样的浑浊，与我们日常饮用的水相距甚远，所以这更是展现了那些将水处理得可以饮用的工作人员的努力。是他们所有人的艰苦奋斗，不断钻研才让我们能够收到这样的可以供我们使用的水，也看出了这些水的来之不易，所以我们更是必须要将节约用水这一点铭记在心，时刻用来提醒自己，并且提醒他人。

在我们大家日常的生活中，若是有发现有人在浪费水资源更是应该立马去制止并提醒，而自己更是应该严格遵守这一点。在家里我们也是可以将水拿来做循环使用，比如家中洗菜的水，或是洗脸的水都可以拿来冲厕所，或是洗拖把什么的，当然还有其他的方式可以作到节约用水，这就是需要大家在生活中去发现，去观察。生活是我们每一个人共同促成的，我们就应该为我们的美好生活而不懈奋斗。

让我们一起来设想一下没有水的生活，那样的日子我们没有办法洗澡，没有办法洗菜做饭，更是在口渴的时候都没有办法喝到一口干净的清水，我完全不知道那样的生活应该要如何活下去，总之我们的生活是完全离不开水的。想想那些缺少水的地方，他们的生活真是太苦了，那些因为干旱而死去的人们，更是给我们很大的警醒，所以我们必须要将自己的生活都好好管束起来，并且要向所有人呼吁要节约用水。

其实节约用水仅仅是一些生活小事罢了，我们更是需要好好的管束自己，让自己能够在生活中时刻注意着不要将水浪费在不应该浪费的地方，每人节约一点点水，那就可以多一条小溪，更可以让水去帮助更多需要水的人群，最终让我们的生活都充满着幸福的光芒。身为学生的我们更是应该要以身作则，如此才是真正的将节约用水这件事深入人心，更是缓慢扩散开来，为社会做出更大的贡献。

厉害了我的国旗篇三

老师们，同学们：

大家好! “12月20日”墙上的日历赫然显示出这个日期，这是澳门回归祖国的纪念日，它回到母亲的怀抱已有xx周年了。澳门的割让，说明“国家落后就要挨打”澳门的回归，昭示着“祖国强大才有尊严”。

用心去感受xx年前的12月20日，你定会和我一样，控制不住那份澎湃心潮。在那一天，曾“寄人篱下”几个世纪的澳门，终于回归到祖国的怀抱，分散多年的亲人相持两手泪眼汪汪。那是一个无比光荣、扬眉吐气的好日子。

不管是站在电视机前，还是立在国旗下，人们都昂首挺胸，专注地凝视着五星红旗和莲花图案的区旗在澳门上空冉冉升起。镜头里闪过一张张热泪盈眶的脸，时间仿佛也停滞下来了。镜头在拍摄，灯光在闪烁。瞬间的短暂的，却在记忆里化成永恒。

几百年的风雨，几百年的沧桑，凝于短短一句问候：澳门啊，别来无恙?从此澳门终于可以重新展开新的一页。同样也标志着中国960多万平方公里的国土上，再也没有殖民统治。多少年来的伤口，终于可以愈合。 对于过去，我们无法忘记，因为看着伤痕，我们的心还会隐隐作痛。但是我们不能不释怀、不自豪，因为我们是凭借着国家的日益强大，以和平的手段让国土失而复得。现在中国，在国际上有了举足轻重的地位和名望;爱好和平，以和为贵的中华民族已经赢得了世界的尊重。

亲爱的同学们，历史赋予我们这代人神圣的使命，去建设一个现代化的强国。我国著名的政治家、思想家梁启超曾欢呼：“今日之世界全靠青年，青年强则国强，青年雄于世界则过雄于世界。”于是，我们今天的努力赋予更深刻的含义。“为中华之崛起而读书!”一个世纪前当时和我们年龄相仿的周恩来发自肺腑的呐喊，正是我们努力奋斗的含义所在。

同学们，让我们不负祖先、前辈的教诲，从我做起，从现在做起，同心同德、自强不息、再接再厉，迎接新世纪的挑战，使具有五千年文明史的中华民族，永远立于世界强国之列，永远立于不败之地!

谢谢大家，我的演讲完毕!

厉害了我的国旗篇四

我自母亲肚中呱呱落地，那一声啼哭，一双清澈的黑眼睛，还有黄皮肤，便注定了我华夏儿女的命运。

我的爷爷是个退伍军人，一生虽未立下什么伟大的功绩，可他却总以这个身份骄傲。他经历过祖国最落魄的时候，走过那些艰难的日子，应对此刻这个繁荣昌盛，拥有全新面貌的祖国，他总是忍不住感叹，有时双眼中竟还藏着隐隐泪花。那时还年幼的我自然不懂那样深刻而浓烈的情感，只是听妈妈说，这是一种“爱国”的情怀，这是流淌在我们血液中的。

爷爷也总是会抱着我坐在藤椅上，跟我讲祖国以前的事儿。我懵懵懂懂地听着，却总是不太明白。譬如鲁迅为何会弃医从文，文天祥为何会慷慨就义，廉颇又为什么晚年依然想着在战场上冲锋陷阵。爷爷总是慈祥地对我说：“只要有一息尚存，便为国家全身心地付出，这方是对祖国之热爱，方是值得流传千古的!”或许就是在那时候，我对“爱国”又多了一份新的认知。

上了小学，当挂上红领巾，对着冉冉升起的五星红旗，心中便不免生出了敬重与自豪之感。碧蓝天空之下，五星红旗迎风飘扬，我仿佛看到了炎黄子孙的铮铮铁骨，那不屈于此的奋发精神。在那一刻，我才真正明白，为何有那样多的人愿为祖国献出自我美丽的青春。

因为她值得。当人类礼貌日出晨曦之时，中华礼貌就独领风骚，五千年永续不断，灿烂辉煌!从白雪皑皑的北国风光到花团锦簇的江南水乡，从黄沙漫天的茫茫戈壁到浩瀚无边的湛蓝海洋，从日新月异的繁华都市到绿水青山的美丽乡村，中国，这片广袤的土地，都值得我们一切的心血与汗水。

爱国，是司马迁的“常思奋不顾生，而殉国家之急”;爱国，是林则徐的“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;爱国，是陆游的“位卑未敢忘忧国”;爱国，是周恩来的“为中华之崛起而读书”。我们或许无法做到如此伟大的奉献，却总能尽到自我的一份力。爱国的种子，应在我们每一个人的心中生根发芽，万念不可摧之。

我自是年少，但心中却承载着山河万物，乃至清风明月，自知肩上担着许多重负，却不曾有过半分怨悔，只因我深信，芸芸众生，只要身后有祖国在，便不会感到孤苦。要把所有的夜归还给星河，把所有的春光归还给疏疏篱落，把所有的慵懒沉迷与不前归还给过去的我。明日之我，胸中有丘壑，余生振山河。

厉害了我的国旗篇五

同学们：

大家早上好，很高兴本周由我值周，今天我在国旗下讲话的主题是：让我们养成良好的行为习惯。

说到养成良好的行为习惯，老师先和同学们讲一个故事：1998年8月，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在小学里。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在小学里学到的哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。

同学们，从这个小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?其实在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。比如每天清晨，值日生都会早早的来到学校认真地打扫卫生;课间，同学们见到老师都会主动的打招呼;还有些同学当看到老师手中捧着一大叠作业时，也能主动上前帮忙。

但是也有些方面董老师认为同学们做得还不够。所以老师向你们提出一些见议：比如：在自己不小心做错了事后，要主动向老师承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时，要做不到宽容同学，跟同学道声：没关系。放学的时候，见到家人来接自己应该主动迎上去，打招呼。离开教室之前，如果见到个别同学的椅子没有移放好，应该主动地轻轻地摆放好再离开教室。当自己是最后一个离开教室时，不要忘记看看窗户是否关上、插好，再关上门。……等等，总之随时随地都要严格要求自己。

平凡的行动能体现出一个人的不平凡的品质。老师相信，咱们明德小学的同学们在以后的日子里会表现得越来越好，那就让你们用自己的实际行动来证明你们是守时、守纪、守信、爱学习的好学生好吗?!

谢谢同学们!

厉害了我的国旗篇六

沙暖泥融，红了杏坞绿了柳堤;麦垅风香，浮光掠影绕指宣情。在平凡的春调中寻觅引不尽的美丽。

吟、春雨声声

桃花三尺积红软，烟湿长袖燕子风。沾湿的是略带杏香的清雨，抚过的是薰人醉倦的杨柳风烟。春雨就是这样悄然无声清风恰至的来到大地。像牛毛，像花针，像细丝打湿了兰叶，落满了飞花。水雾一般的雨柔的像龙吉公主的雾露乾坤网，所弃的是浮华。好一个随风潜入夜，润物细无声，即使雨后没有锦花重重古城香飘栽遍雨润红自娇，没有凉入书声润含琴言的热烈，但仅这知时润物洗彻流年的点点滴滴就足以妆点整个春天。

响竹滴阶声不绝，轻弹一曲吟春雨，抚弦奏起春调平凡的美丽。

赏、春柳依依

含烟带雨千条路，萦笔缀巾一色春。碧玉妆点的是一树绿荫高致，千枝万色垂下的是黛色锦绦。春柳总是如此不知不觉中枝吐芽溢满生机。一树春风千万枝，嫩于金色软于丝百转金莺柳色皆香，含烟带雨碧也婆娑。轻烟似的千万枝条如软烟萝的轻逸，所持的是静谧。却道是小园香径独徘徊，虽没有武陵桃花盈盈粉面盛开的芳心明媚，虽没有莺歌花阴蔽日鸣翠柳的恰恰佳音，但仅这含浸生机涂染明朝的枝枝叶叶就足以舞动整个春天。

陌上和风别枝翠，慢赏一径剪春柳，声和乐起春调平凡的美丽。

赞、春颜灿灿

行行避叶冰开境，步步看花草屈钩。草轻长早莺飞在恬淡的二月芳天，拂堤醉迷的是早春欢颜。春颜便在这样万物萌动的季节绽放出如阳光的明媚。刚起头，有的是功夫，有的是期望春天的人，春人的颜，无不写满笑靥，无不盛满期望。草醉柳眠的春天如绮霞青霭般亮丽，所述的是淡然。正应了一年之计在于春，虽没有夏韵浓浓早荷心卷的情致风雅，虽没有秋波阵阵千里的飒爽英姿，但仅这春光一抹春颜一簇就足以氤氲整个春天。

涧薄犹小钗头燕，庭兰已香陌上人，赞声布起春调平凡的美丽。

数曲怡神吹落日，时光荏苒逝年华。情景变迁谱春调，不变的是平凡的美丽。

厉害了我的国旗篇七

我们大家都知道大地上站立的最大的生命群体是森林，大地上最悦目的颜色是绿色，绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。如今我校各方面的建设有序的进行着，我们的校园环境也正在发生全面的变化，校园环境建设是我们金源师生必须直面的问题，校园绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着校园生活的色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学术氛围，积极进取的精神风貌等。创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，因此我们每一个金源学子都应成为护绿天使，用我们的实际行动去影响周围的人。结合学校‘三育’教育在此我提出以下几点倡议：

1.立即行动起来，积极参与校园绿化建设和管理。

2.爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并督促其改正。

3.养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜果皮、纸屑烟头，不随地吐痰。

4.不使用污染环境的产品，特别是要不使用一次性碗筷。

5.树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动。

6.勤俭节约，珍惜校园内的各种资源。

7.学生不允许带手机到学校，老师上课也应将通讯工具调成无声状态，共同营造绿色文明课堂

8.师生和谐，同学友好，语言文明，行为规范。

为了美化我们的校园环境共建绿色校园，让我们行动起来，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起，一片纸，我们捡起，一滴水，我们节约，一堆垃圾，我们打扫，把环保作为自己应尽的义务，将绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应该切实地树立起时代的责任感，心系全球，着眼身边，立足校园。相信吧，只要大家共同努力，我们的校园一定会更加美丽，金源的明天一定会更加美好。

厉害了我的国旗篇八

尊敬的老师、亲爱的同学们：

上午好!

光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们已挥别了难忘而辉煌的20xx年，迈进了更加令我们期待和憧憬的20xx年。在这辞旧迎新之际，有一件事应该值得我们特别地珍视，那就是——感恩。

在我们生命的历程中,我们处处会感受到别人的关爱;父母的养育之恩，老师的教诲之恩，朋友的知遇之恩，邻居的帮助之恩，陌生人的关照之恩„„，都需要我们用生命去珍爱，用至诚的心灵去感谢，用实际的行动去回报，这就是我们常说的对别人的感恩。

平时，我们总是得到那么多的人的恩惠。有些细微的恩惠，容易被粗心的我们忽视或视为一种正常。古人云：滴水之恩，当涌泉相报。生活中，我们得到的恩惠往往是难以计量的“大海”啊 。不知你是否有过这种体验：一个真诚的微笑，会抹去我们心灵的阴云;一个理解的眼神会让我们精神振作，信心倍增;一个亲切的问候会让我们的心田荡起春意;一句鼓励的话语会让我们踏平坎坷，走过泥泞„„一个细心的人才是一个会生活的人，一个怀着感恩心情生活的人，他的生命才会绽放美丽的花朵，他的人生才会散发馨香。

同学们，“感恩”体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，感谢春天的花草，使我们感受到了生命喷涌的活力;感谢秋天的落叶，使我们领悟到了生命壮丽的回归;感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，使我们在过去的一年中又有了新的进步;感谢同学真诚的关怀和帮助，使我们从班集体中感受到了快乐和温暖;感谢社会上所有人的关爱，使我们感受到生活在这个伟大时代的幸运„„在新年到来之际，让我们要用平实的话语和实际行动心怀感恩吧，让我们用一杯暖意浓浓的热茶，用一个灿烂甜美的微笑，用一句真诚的问候，表达出我们发自内心的谢意吧。

谢谢大家!

厉害了我的国旗篇九

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好。

我今天讲话的题目是：如何友善待人。

“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。

如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，使自己的周围充满欢乐。其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠“，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起”，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。

我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨……这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。

同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。

谢谢。

厉害了我的国旗篇十

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!我是五年级四班的余香，今天我演讲的题目是《读书好，好读书，读好书》

今年的4月23日是联合国确定的第26个“世界读书日”。读书是每个人日常生活不可缺少的一部分。书，它积累了人类无穷的智慧和想象力的传承媒体，给予了人们众多情感的交集。读书，不仅能扩展现在的空间，还能给人们指明未来的方向。让我们现在就开始拿起手边搁置已久的，或厚或薄的动力源泉开始阅读。

我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心态的平和，精神的慰籍。经典诗句，让我们充满智慧;童话故事，让我们浮想联翩;历史巨著，让我们博古知今;科普书籍，让我们思维缜密……

同学们，我们正处在读书、求知的黄金阶段。学校提供了良好的读书条件。通过学校里的图书室，可以增加同学们的阅读量，开阔同学们的视野，培养同学的阅读习惯，使我们在紧张的学习之余得到娱乐和提高，营造了优良的校园文化氛围。

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为一名合格的接班人。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

厉害了我的国旗篇十一

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

国旗下的演讲是庄严的，我很荣幸代表我们xx班做此演讲。我等这次演讲等的月儿都圆了，不错，我演讲的题目正是“中秋节”。

同学们，中秋节不仅仅是一个传统的节日，它更是一个符号，这符号背后传承着中华民族文化的“道”。

下周，就要过中秋节啦，中秋节是我们中国的一个传统节日。因为这一天是在秋季的正中，所以被称为中秋节。在这一天里，我们可以吃月饼、赏月亮。

中秋节和新年一样，是一个家人团圆的节日。中秋的夜晚，月亮最圆、最亮，我们小朋友们可以好好欣赏一下。还可以请爸爸妈妈给我们说一说关于中秋节的传说故事。在这里：我们祝福所有的老师、小朋友们节日快乐，幸福健康!

大家知道，世界历史上曾经有四大文明古国—古埃及，古巴比伦，古印度，古中国。其他三大都已消亡，只有中国不但没有消亡，反而如今变得更加强大。这其中最重要的原因就是中国文化的生命力。自古以来中国就以“忠孝传天下”为大道，中秋节就是这文化的一个符号。

中国文化将“春、夏、秋、冬”配之以“生、长、收、藏”。秋季是收获的季节，亲人们在皎洁的月光下聚在一起，共同品尝丰收后的五谷、瓜果、月饼，“举杯邀明月”。我们中国人向来都有诗意，在物质文明基础上，精神文明的格调是用诗词升华的。我们对月亮更是情有独钟，所以才有许多像“明月几时有，把酒问青天”的疑惑;“共道人间惆怅事，不知今夕是何年”的忧愁与“今人不见古时月，今月曾经照古人”的时空感慨。大家不是为欢聚而欢聚，这样的欢聚是为了和亲人团聚，感受家庭的和睦。而维系家庭最重要的就是孝，孝是晚辈对长辈的礼节、尊重、爱戴，是一种建立在秩序之上的行为规范。父慈子孝、母爱儿贤、兄弟和睦是真正的中国家文明。大家都知道，有了一个和睦的家庭，才有和谐的社会、稳定的国家。 本文来自冀教网

最后，我希望大家的这个中秋节不仅仅是快乐的，更是有意义、有内涵的。这内涵便是传承。这传承，是五千年的象形文字，是未来人们凝视的眼睛!

我的演讲结束了,谢谢大家!

厉害了我的国旗篇十二

老师们、同学们：早上好!

再过几天，就是清明节了，清明节是中国重要的传统民俗节日之一，已有超过2520xx年的历史了，20xx年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，20xx年12月，国务院将清明节等四个传统节日定为国家法定假日，这是对中华传统文化的继承和肯定。

清明是二十四节气之一，在二十四节气中，既是节气又是节日的只有清明。清明节是冬至之后第106天，一般在公历4月4日至4月6日之间。这是中国非常重要的传统节日，关于清明节的起源，有这样一个传说。

相传春秋时，晋国的公子重耳，为了躲避政治迫害，流亡出走。流亡期间，受尽屈辱。有一次，重耳饿晕了过去。随从介子推为了救重耳，割下大腿肉烧熟了给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名的春秋五霸之一晋文公。

晋文公执政后，欲封赏介子推。可是介子推不愿受封，背着老母躲进了绵山。晋文公命令军队上山搜索，没有找到人。有人建议放火烧山，三面点火，留下一方，介子推是孝子，为顾及母亲安危，一定会走出来的。晋文公就下令举火烧山，大火烧了三天三夜，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公痛哭，在安葬介子推时，在被介子推身体挡住的柳树树洞里，发现了一片衣襟，上有血书，是一首诗，其中有这样几句：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

……

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

晋文公藏好血书，把母子俩安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

第二年寒食节后的第二天，晋文公领着群臣，登山祭奠。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公走到树前，折下柳枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

其实寒食节和清明节出现得更早，到了后来才与介子推的传说联系起来。

古代寒食节和清明节是前后两个节日，因为日期相近，节日内容也有相同之处，到唐朝时，政府将寒食节并入清明节，并将清明节定为国家假日，每年的此时，宫廷就会放假，官署、学校就会休息。唐以后，宋元明清都将清明节定为假日。今年我国又恢复了这一传统。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，古代还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、放风筝、插柳等一系列风俗体育活动，其中多数保留至今。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

在清明节的饮食方面，各地有不同的节令食品。北方一些地方有吃鸡蛋、冷饽饽、冷高粱米饭等习俗;而在我们江南一带，清明节时有吃青团的风俗。

从清明节的起源、演变和风俗可以看到，清明节是一个有着丰富文化内涵的节日。人们把祭祀先人与中华民族重视孝道、慎终追远的民族性格直接联系起来，清明节俗体现了中国人感恩、不忘本的道德意识。清明节祭祖扫墓、追念先人功德的活动，与中国文化深层的祖先崇拜、孝的文化之间有着深刻的关系，而这种文化正是中国社会几千年来得以和谐稳定发展的支柱，有助于在古人与今人、前人与后人之间建立和谐的代际关系，进而促进人与人、人与自然之间的和谐关系，这也是清明节具有强大生命力的民间根基。

清明节所蕴含的感恩、和谐、积极、新生的内容在今天仍有现实意义，清明节不是一个哀伤的节日，而是庄重、感恩、怀古的节日。今年将清明节重新确定为国家节日，实质是民族文化血脉的回归，中华优秀文化将在这种回归中得到弘扬。

最后，让我们一起来诵读最有名的关于清明的诗歌——杜牧的《清明》，请和我一起大声地读：

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

厉害了我的国旗篇十三

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我与大家交流探讨的主题是《加强体育锻炼，增强身体素质》。

近年来，我们学校贯彻国家教委的规定，保证同学们每天有30分钟的阳光体育锻炼时间，通过对人体的适当刺激使机体的功能得到改善，从而改善健康状况，提高同学们的身体素质，增进健康。体育锻炼能促进青少年身体的正常生长发育：如骨骼、肌肉的生长，心脏、血管的发育，包括呼吸系统改善方面的积极作用等。那么，今天我们围绕“体育和健康”这一主题，主要讲以下三点：

一、体育锻炼对青少年神经系统的有良好的影响

运动是一种积极性休息的方式，因为运动时，与运动有关的神经中枢兴奋，与文化学习有关的神经中枢进入抑制状态。这种抑制随着运动中枢兴奋的加强，抑制得更深，从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。学习后进行体育锻炼既可以增加氧气和营养物质的供应，也有利于改善大脑的功能，从而消除大脑疲劳，提高学习工作效率。

参加体育锻炼的人，视觉、听觉、感觉敏锐，神经系统的分析综合能力提高，神经纤维的传导速度加快，灵活性增加，人脑的记忆储备信息也随之得到提高。这种能力的提高，能有效地增强了人体适应能力和应变能力。

二、体育锻炼可以提高中小学生适应外界环境的能力

苏联生理学家巴甫洛夫说：“健康就是人体跟自然界的平衡。”人体适应外界环境能力的高低，是人体机能、健康状况的重要标志。

参加体育锻炼接触自然条件较多，特别是空气、阳光和水，这些都有利于增强抵抗力，有助于加强血管、神经、肌肉等组织的适应能力，也有助于提高调节体温的神经中枢的工作能力，使机体产生较强的适应外界环境的能力。统计资料表明，经常参加体育锻炼的儿童比一般儿童上呼吸道感染等疾病的发病率明显降低。国外有资料报告，学校中的青少年运动员患感冒的人数仅为不参加体育运动的学生患感冒人数的18%。

常常有同学说，我没时间，学习都忙不过来。其实，体育锻炼有时并不需另找时间。如果你是个有心人，你会发现生活中处处有体育，例如放弃坐电梯，背着书包上下楼梯、散步的时候快速行走、站立时脚跟的提放弹动、全身肌肉的收缩、做完作业踢踢腿转转腰、利用家里的桌子板凳做做俯卧撑、压压腿，这都是锻炼。

三、体育锻炼能够增进人际关系

体育锻炼可以增进人与人之间的联系，在人际交往中起到“催化剂”的作用。如:我国就曾进行过乒乓外交，改善了与美国的关系;20--年的北京奥运会更是融合了体育、教育和文化等领域的内容，让我们中国人能用自己的方式推广奥林匹克精神，它不仅提升全国人民参与体育运动的意识，更让世界人民从体育盛宴中清晰地感受到中国人民的热情，中国教育、经济、文化、体育等方面的突飞猛进。而作为个人，在体育运动中，你可以收获成功的喜悦，体验进步的满足，还有胜利的欢愉，消除精神束缚感，使身心愉悦;积极参加体育活动，可以扩大生活领域，促进社会交往，增进友谊，调节感情，提高适应社会环境的能力。

同学们，我校第六届体育运动节即将举行，这将是一场竞争意识的演练，但参加比取胜更重要，让我们在运动中增强体魄，在运动中学会协作，在运动中学会拼搏，在运动中历练意志，在运动中学会承受。愿每位同学都能发扬不怕困难，努力拼搏，挑战极限，一往直前的大无畏精神，在体育节上一展风采吧!

让我们每一个人都动起来，让我们的校园动起来!让我们的身体和我们的心灵一起随着体育精神神采飞扬!

我今天的讲话就到这里，谢谢大家!

厉害了我的国旗篇十四

各位同学，各位老师：

大家好!今天我讲话的主题是《帮助别人，快乐自己》。

有这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤。小女孩小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩化作一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想了想说，“我希望快乐”，于是仙女弯下腰在她的耳边细语了一番就消失了。后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。

透过这个故事，我懂得了一个道理，那就是：帮助别人，才能快乐自己，并在关爱别人的过程中提升自己的生命价值。力所能及地帮助身边的每一个人，“赠人玫瑰，手有余香”，只有你慷慨地付出，才会有惊喜的收获。有时，成功就是我们不经意付出的回报。

大家一定听说过“盲人提灯笼”吧?也许有人要取笑盲人：“你走夜路总提着一个明亮的灯笼，真是多此一举!”可盲人却满心欢喜地说：“这个道理很简单，我提灯笼并不是为自己照路，而是让别人容易看到我，不会误撞到我，这样我可以保护自己的安全，也等于帮助自己。”

是啊，我们生活在这个世界上，对他人的关爱就像抖动一个蜘蛛网，我影响着他人，他人又影响着更多的人，彼此相连，互相关爱。在这个大集体中，我们都喜欢关心别人的感觉，更喜欢被关心的感觉。同学身体不舒服，给他递杯热茶，关切地问候几声;同桌忘记带橡皮，悄悄地递上一块;同学学习有困难，主动给他分析、讲解……关心、帮助他人就是自己心中装着别人;关心、帮助他人就是在自己开心的同时也让别人开心;关心、帮助他人就是理解别人。当困境中的人，伤心中的人，得到了别人的帮助，就像心中拥有了一朵美丽的花儿，却感觉拥有了整个春天啊!

每个人都会遇到困难而需要帮助的时候，所以，我们看到别人处于困境时，应该主动伸出援助的双手，在帮助别人过后，看到别人开心，你也会从心里面感到快乐。我们生活同一片蓝天下，就应该快乐在同一个地球上。

帮助别人，快乐自己。关注多姿生活，关爱多彩生命。同学们，让我们行动起来，成为一个自己快乐，也能够给别人带来快乐的人吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!

厉害了我的国旗篇十五

敬爱的老师、同学们，大家好：

今天我要演讲的题目是《我爱祖国》。

“我们都有一个家，名字叫中国……”当你听到这首歌的时候，是否有一种爱国之情油然而生呢?

从五四运动支今天――民族变得强大了，中国人经受了多少的苦难啊!八国联军侵华给我国人民带来的不止是财物被掠夺，更重要的是给我们的身体带来了巨大的伤害。终于，在中国共产党的领导之下，我们的国家渐渐地变得强大起来了，直到今天，我们中国是世界上一个实力雄厚、发展较快的大国。

20xx年是不平凡的一年。在这一年里，突如其来的大地震夺去了无数人的生命。地震发生后，国家总理第一时间赶到现场，指挥抗震救灾工作，充分体现了党和政府对人民群众的关心。各国也都纷纷伸出援助之手，帮我们国家度过了这次灾难。他们让中国感到友谊，体现了名国对我国人民的关心。在抗震救灾工作中，每一个都尽自己最大的努力救人，不放弃一线希望，体现了人与人之间浓厚的真情。

当然，在这一年里，我国还成功举办了奥运会和残奥会。我国举行的奥运会是迄今为止世界上最成功的一届奥运会。奥运会的精彩开幕式让个人赞叹不已。残奥会也更为精彩。在运动场上，中国的体育健儿们奋力拼搏，齐心协力，取得了第一名的好成绩。还有，神七胜利着陆……在这一年中，有苦也有甜，有泪也有笑……

难道一个伟大的民族不值得我们爱护、珍惜吗?不要为了利益而忘掉一切，使中国在世界上的地位不只是强大，我们要把中国建设成一个环境优美的国家……

爱护环境，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

厉害了我的国旗篇十六

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好!我是七年级三班的____。

在我们所有人的印象中，阳光给人的感觉是温暖明亮的，它总能给人带来希望。因为阳光，大地格外的热闹，万物争先恐后的去领略阳光的魅力，这样才会有复苏的景象。空气特别清新，因为阳光的触摸，拥抱世界上的一切，让它蓬勃发展。我是一个积极吸收知识，充满自信，品质和学习都很优秀，活泼乐观的阳光女孩。

在学校，我是一个好学生。尊重老师，积极完成老师布置的一切任务和作业，做好老师的助手。在学习上，我自信，自强，自立。我努力学习，成绩优异。从一年级到四年级，英语被评为三好学生、模范生、小博士，每学期都能拿到奖项。一方面，我努力学习，上课认真听讲，课后及时完成作业，养成课前预习，课后复习的好习惯。我也爱看课外书。俗话说，好记性胜过烂笔头。当我遇到一个好词好句，我会把它写下来，让我积累了丰富的知识，开阔了眼界。另一方面，我也乐于助人，乐于帮助同学。如果有同学在学习上遇到困难，我会尽力向他解释，帮助他克服困难，做好同学，做同学眼中的好榜样。

业余时间，我是一个阳光少年，兴趣广泛，生活充实。我喜欢拿起画笔，画我最喜欢的画。喜欢唱歌跳舞，积极参加各种有益的活动。每年的6月1日，我都会有一场精彩的舞蹈表演。我也是聊城晚报优秀的小记者，不仅积极参加实践活动，还积极投稿。还参加了学校组织的鼓乐队，为学校争光。我热爱生活，渴望它像阳光一样灿烂。

我是一个在家尊重父母的好孩子。我爸爸妈妈每天都非常努力地工作。做完作业后，我会主动扫地，擦桌子，尽可能做一些家务。我坚持做自己的事，尽量让父母少担心。我们家里有客人，我就主动打招呼，喝茶，大家都夸我是个懂事的男孩子。

我知道我是爸爸妈妈的骄傲，老师喜欢我，同学喜欢我，但这些都不是我骄傲的资本，而是我前进的动力。我会不断努力，在各方面做得更好，让自己进步!进步!再进一步!

我的演讲结束了，谢谢!