每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

帮助话题作文400篇一

迎着风，忍受着长时间骑行给屁股带来的巨大压力。汗水、雨水在脸上糊成一片，透过眼镜片，大大小小的水珠阻挡着视线，天灰灰的。

不顾及什么了，任凭那些泥沙溅到身上吧，任凭那水冲进鞋里吧，密而磅礴的雨点拍击在手臂上，不知为何竟有些疼痛，如针扎。体内的能量少之极少，我用舌头顶着门牙，浑身抖动地坚持着，心里想大喊，嘴上却毫无力气。

越来越慢，越来越难。

一只手，搭在了我的背上，助着我向前。在疾风里，在冷雨中，一只手的`温度，一只手给了我能量。我知道这种感觉，是在迷你马拉松时的那只手，是在困境时给我鼓励的那只手，是我爸的那只手。

那是十公里跑，这次是一百二十公里骑行，在雨中无言的鼓励，让我拼尽全力前进着。我与我爸齐头并进，留下一路的艰辛。

下午骑行到了洞头市政府。吃顿饭，打个小盹，补充补充水资源，略作休整，开始往回。一座跨海大桥前，我与我爸止步远望。那只手搭在我肩，天边一片云，雨水斜着向人拍来，已是退潮，露出大片黄沙，海水也是黄的，远处一排高楼耸立，隐约显出一个个黑影。世界末日般，心中不禁慌乱。

幸好，有我爸在，有那只关切的手。“回去的路，虽然遥远，但是跟着我就好，你已经很厉害了，一般人不会来这样骑的，现在要做的，就是再坚持一下，到家即是胜利。”他在雨声风声中几乎是喊着对我说。我抿抿唇，重燃坚定的火苗，目不斜视，向着前方。

忘不了那只手啊！多少个艰辛之历，有那只略微粗糙的手，虽无言却有着神奇力量的帮助，是在寒冷黑暗中的火花。挫折时，总会想起那只手。

帮助话题作文400篇二

“我和你，心连心，永远一家人……”这句歌词我们都不陌生，它来自奥林匹克精神，来自于世界每一个角落。

如今篮球越来越受到人们的关注，而美国的nba联赛更是世界篮坛的顶级赛事。有火凤凰之称的控卫纳什从来就喜欢把球巧妙地传给队员，使队员轻松地将皮球送入篮框。因此他也得到两届常规赛最有价值球员的美誉。球队两次进入西区决赛，纳什的助攻功不可没。反观之，与纳什同年进入nba的独狼马布里从来就是一人负担起全队进攻的大任，从不帮助队友得分，因此他被广大球迷唾骂，独狼称号也被改为“毒瘤”，球队也从没进过季后赛。

由此可见，助攻对于球员和球队有多么重要。其实，帮助他人就是帮助自己，在平常的生活中，一个小小的动作就可以影响到周围的许多人，弯下腰帮同学捡笔时却发现自己的笔也掉在了地上；一句感谢的话语温暖了别人也点亮了自己，仔细聆听这世界上所有的声音，你将发现更多的美好。

有一次，朋友问我：“你骑车会看别人的车灯吗？”

我立刻答上：“当然会。”

朋友又问：“你骑车会开车灯吗？”

我却默然了。因为我骑车从不开车灯。听着朋友未开车灯出的一系列交通事故——是啊，假如晚上路灯、车灯都亮了，人心中的灯也就亮了，这人世界就不再有黑暗了。

我还想说的是，损人必定损已，利人必定利已，这是一个平等互惠的过程。时常感慨人情冷漠、世态炎凉，这样的人不会享受生活，也不懂人生的意义。仔细想想，这个世界是如此的美好。一支蜡烛点亮了另一支蜡烛，从而自己也将更亮，千千万万支蜡烛聚在一起就是一个太阳，它照耀着这个世界，使每个人心灵都感到明亮而温暖。

帮助话题作文400篇三

每一次的站起，因为有你帮助；每一次的奋进，因为有你的鼓励；曾经多少次地在心底呢喃：谢谢你，朋友！——题记

人生如同大海充满急滩险流，考验着进取的心。忘不了每一次跌倒时，你送来的问候；忘不了每一次成功时，你送来的祝福；忘不了！

少年的我们如同初见光明的、在黑暗中沉睡的巨人，喜欢将自己伪装得无坚不摧，自以为拥有一身傲气和勇气就可以独闯天下，不久便尝到了狂妄的代价，撞得头破血流的时候，耳边传来了亲切的话语，抬起头，印入眼帘的是那张亘古不变的脸和依然如昔透着关心和安慰的神情。这一刻我读懂了朋友的意义，悄悄在心底补上一句：谢谢，我亲爱的朋友！

初次尝到成功滋味的我们，感觉有光环在身边环绕，总喜欢不时回味成功那浓浓的味道，殊不知自己已经停下了探索的步伐。空气是种不错的介质，给我们传送来朋友温馨的提醒。没有春风的柔弱，没有北风的凛冽，却能在你的心里漾起涟漪。于是清醒了，开始策马常追。这一刻，明白了朋友的价值，一句“谢谢你，朋友”缓缓地在心里流淌。

友谊是一杯香茗，芬芳四溢；友谊又如一片薄荷，让你神清气爽。友谊不一定会华贵，但一定会真诚，给予你不可替代的养份。

谢谢你，朋友！心里的感激无需更多言，却也道之不尽！因为有你陪伴，前进的路上不再有寂寞和忧伤；因为有你的陪伴，一路上都充满鸟语花香；生活因你而精彩，生命因友谊而缤纷！