最新跆拳道制胜因素 跆拳道输赢的意义优质

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跆拳道制胜因素 跆拳道输赢的意义篇一

跆拳道别名花郎道,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。那么跆拳道决定胜负的要素有哪些呢,一起来了解一下!

即实战的姿势要灵活,要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。

即实战势的姿势要自然要放松,这样会消除由不自然或紧张的身体状况带来的动作迟缓,动作发动不迅速等缺点,因为人在自然状况下进行的活动是轻松有效的。

实战时要求身体姿势以敏捷,迅速为标准,不论是进攻还是防守,都要动作敏捷,迅速,从而达到进攻或防守的目的。

实战时不论是原地动作还是腾空动作,都要以身体重心稳定为原则,维持身体自然的平衡状况,这样有利于动作的完成。

身体的中心的高低和实战者的身体能力及技,战术的平有关,只要是便于做动作或移动的身体重心都是适宜的。

隐蔽性和实战效果有着直接的关系,进攻时隐蔽性越好,击中对方的机会次数就越多。

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