范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

选择坚强作文450字 这次我选择坚强作文篇一

那一天，学校如期举办了一年一度的校运会，全校的同学都非常高兴，我也不例外。校运会随着校长的一声“开始”而热火朝天。

八点半左右，我参加了跑步比赛，当哨声响起，我的心七上八下，紧张极了。这不刚一开始跑，我就被别人远远地甩在了后面。

“一圈，两圈，三圈……”我在心里默默地数着。跑到最后一圈时，两条腿如同灌了铅似的，好沉，快要迈不开步来。我在心里为自己鼓励加油：刘炳君，你一定要坚持！加油！

快到终点时，我终于忍耐不住了，我摔倒在地上。我的同学看到这一幕后都无比惊讶，但是随后，我又听到了同学们的鼓励声。“加油！刘炳君！”在同学们的支持和鼓励下，我又站了起来，我又一次选择了坚强。因为我坚信：“努力就可能成功。不努力就一定不会成功！”

我终于跑完了全程。第二天，成绩报告单出来了，我得了第二名，老师和同学们都为我取得的成绩而感到骄傲和自豪！这次虽然没有得到第一名，但是我仍然很高兴，因为我的不放弃，我的坚持和努力。

生活中，一定会有许多不如意的事与之相伴，但是只要你选择坚强，它就会引领你，使你的人生变得更加丰富多彩！

选择坚强作文450字 这次我选择坚强作文篇二

知道人世间有太多的坎坷，知道自己会有太多的遗憾，知道每一天都有不开心的事情，知道生命的脆弱，知道心的渴望……

相信世间最多的必尽是美好，相信离别是为了相聚，相信哭的泪水之后是甜蜜，相信爱情的结局是幸福，相信努力就有希望……

做了喜欢的事情开心，做了违背自己意愿的事情难过，做了具有爱心的事情看到自己善良的一面，做了朋友就想起该把问候、祝福、苦恼一起送出……

想起亲情温馨，想起爱情甜蜜，想起友情快乐……

选择了快乐就要把痛深埋在心底，选择了幸福就要要学会宽容，选择健康就必须爱护身体，选择坚强就要把柔弱掩藏……

其实，时时刻刻我们都在面临选择，有差之毫厘、失之千里只说。选择是一种能力的体现，结果是一种心情或者是一种态度。

坚强应该是一个褒义词吧？我不知道骨子里有没有坚强的概念，只想着选择的过程的艰难。屏弃固有的观念，经历疼痛，找到平衡，选择了坚强。

于是，坚强就意味着你离开了柔弱，看到了痛苦之后的灿烂，把伤口掩饰在笑颜后面，有了历练变得成熟，将生命的魅力展示到极限，泪水被你吞咽，疾病退缩在你面前……

之所以有如此想法。大概自己还不够坚强，不能接受自己不理解的，他们说，接受自己不能改变的，改变自己不能接受的，矛盾的话似乎还有哲理。坚强不是接受，不可改变，是选择，就是选择，一种痛苦的选择。他需要勇气，需要面对，需要向前不回头，需要改变，需要信心……

感谢：亲情的`关注，受伤后我找到哭的地方；爱情那电闪雷击的眩晕，让我体会失去的痛深不可测；友情的温暖，倾诉寄托变成永恒的美丽。

有了你，有了大家，我选择坚强。不能说回报。我愿意让你看到我的笑颜，看到我灿烂的脸，看到苦痛在手中放飞，渐飞渐远……春天在眼前。

于是，我选择坚强。为自己选择。

选择坚强作文450字 这次我选择坚强作文篇三

生活不会总是一帆风顺，总会有一些挫折和困难，逃避有时不是一个好办法，有的时候应当选择坚强。

常常选择了逃避的我，也有着一段选择了坚强的故事。

一次，我和天生的冤家江沐蝶碰上了。她昂着头挺着胸，神神气气的对我宣战：“我要去参加一百五十短跑比赛。”当时也不知道哪里来的勇气，一口咬着说定我也一定会去参加。

在比赛举行的前两天，我正在练习着，可不知道被什么东西绊了一下，整只右脚都被撞紫了，失去了知觉，每走一步都是钻心的疼。我想着江沐蝶那张得意洋洋的脸，心中就像是打翻了五味瓶似的，一种莫名的酸味涌上心头：“我不能认输。”我在心底默默地为自己加油：“说不定比赛之前就恢复了呢。”

可是上天不成人之美，在比赛之前，我的脚并没有恢复，还因为我时常走动，还有些红肿，可我还是装作一点都不疼，把苦水都吞进肚子里。

在枪声没响之前，我走到了起跑线上，每一步都像是美人鱼在钉子上走路一样，可我不能输，我周忆雯就算是输，也不能输在起跑线上！

“砰——”枪声响了，我像发疯似的倔强的跑着，在冲向终点线上，我把这几天的痛苦都一下子哭了出来。

我在自尊心和不服输的驱使下，第一次选择了坚强。