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含b12的蔬菜水果(维生素b12蔬菜水果)

有网友问含b12的蔬菜水果，今天就给大家讲解一下含b12的蔬菜水果。苹果、香蕉、梨、橘子、雏菊、香菇、大豆等。含维生素B12的第一类食物是肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都能够为机体提供丰富的维生素B12。第二类食物是动物内脏，比如...

精选综合 2018-09-29

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牛肉煮10分钟能熟吗(牛肉煮10分钟能熟吗辅食)

有网友问牛肉煮10分钟能熟吗，今天就给大家讲解一下牛肉煮10分钟能熟吗。在日常生活中，很多人都喜欢吃牛肉，它所含有的蛋白质要比猪肉含量高，而脂肪含量却比猪肉低，非常受健身人士的喜爱。但是牛肉的纹理要比猪肉粗糙些，煮的时间也要比猪肉煮的时...

精选综合 2015-07-30

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维生素b12的水果有哪些(含维生素b12的食物和水果有哪些)

有网友问维生素b12的水果有哪些，今天就给大家讲解一下维生素b12的水果有哪些。维生素b12的水果有苹果、香蕉、橘子、猕猴挑、香蕉等。维生素B12是相当特别的维生素，蔬菜中几乎完全找不到，维生素B12主要存在于肉类中，植物中的大豆以及一些...

精选综合 2014-12-28

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