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38周多一小时胎动多少正常

一般怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这些活动就是胎动。孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出1...

精选综合 2023-05-10

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平时消化比较慢的人,哪种睡姿更有利于消化?

右侧卧有利于消化。右侧卧是大多数人比较认可的一种健康睡姿，主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，有利于胃肠道的正常运行，有利于消化。肝脏位于右上腹，右侧卧位时它的位置低，有利于肝脏的血液灌注，有利于...

精选综合 2017-11-20

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老想睡觉啊，我老是想睡觉啊，怀孕晚期这样犯困正常吗

整个孕期可以说是非常的枯燥难熬的，可是就是这枯燥难捱的时光被我们的这些准妈妈们给熬过来了，都知道孕妇是非常的嗜睡的，可是孕妇晚期嗜睡正常吗，是不是会影响到胎儿的发育呢，引起来了孕妇的重视，今天就来看一下孕妇晚期嗜睡正常吗。孕妇晚期嗜睡正常...

精选综合 2016-11-11

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怎样进行午睡才是科学的？

适当的午睡对人体有很大的好处，比如降低心脑血管疾病的发生率、降低脑猝死率、提高工作效率等，但是凡事有利就有弊，长时间的午睡又会导致头闷、注意力不集中、一下午没精神等，睡了也等于白睡，怎样才能做到正确合理的午睡呢？1、午睡的时间选择在中午的...

精选综合 2016-02-20

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有利于健康的睡姿有哪些(最有利于健康的睡姿)

人每天都需要睡眠，睡觉的姿势是怎么舒服怎么来。但如果生病了，睡眠姿势不当就有可能影响病情。人一生有1/3的时间用于睡眠，对于病人来说，除了情绪要放松，周围环境要安静。卧室空气要流通，晚餐不能过饱或过饥外，睡觉姿势尤为重要：如果睡眠的姿势...

精选综合 2015-12-23

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孕妇在孕期什么时候睡觉最好？(孕妇奶粉孕期什么时候喝最好)

孕妇在孕期什么时候睡觉最好？怀孕是一件非常辛苦的事情，对于孕妇来说，保持充足的睡眠，是至关重要的。一般来说，孕妇晚上8-9点上床是最理想的，然后早上7-8点起床，这时候空气清新，非常适合孕妇外出散步。但是孕妇经常会受各种因素影响，睡眠时间...

精选综合 2014-05-16

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