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为什么饺子热量高(为什么素饺子热量高)

有网友问为什么饺子热量高，今天就给大家讲解一下为什么饺子热量高。饺子的热量为每个50大卡，热量是比较高的，几乎是米饭的两倍，尤其是肉馅的饺子，因为饺子中的碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪的含量都很高，是不太适合在减肥期间食用的，在减肥期间可...

精选综合 2016-07-17

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青芒的热量高吗(腌制的青芒热量高吗)

有网友问青芒的热量高吗，今天就给大家讲解一下青芒的热量高吗。不高。芒果的热量并不高，100克可食用的芒果热量是35大卡，而一个小芒果可食部分大约有150克，热量也仅为53大卡。由此可见芒果是热量比较低的食物，减肥期间都可以适量食用。...

精选综合 2016-06-19

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100克黑布林的热量是多少

有网友问100克黑布林的热量是多少，今天就给大家讲解一下100克黑布林的热量是多少。36大卡。黑布林虽然富含特别丰富的营养，但它的热量却非常低，在一百克黑布林果肉中热量是36大卡，这个数字要比很多的蔬菜和其他的水果低很多，因此黑布林是低...

精选综合 2016-06-10

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黑米和白米哪个热量高(黑米和白米哪个热量大)

有网友问黑米和白米哪个热量高，今天就给大家讲解一下黑米和白米哪个热量高。白米。每100克白米的热量为391大卡，黑米的热量为每100克333大卡，二者的热量相差并不是很大，并且它们都含有相同的营养元素，包括碳水化合物，蛋白质，B族维生素...

精选综合 2016-05-27

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凉粉的热量(凉粉的热量高吗)

有网友问凉粉的热量，今天就给大家讲解一下凉粉的热量。37大卡每100g。1份凉粉的质量大致为300克，其中含有热量111大卡，需要散步76.6分钟消耗完。虽然凉粉的热量低，对于减肥有帮助，但减肥期间如果摄入的卡路里过低，甚至低于800...

精选综合 2016-05-01

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猪皮的热量是多少(猪皮的热量是多少大卡)

有网友问猪皮的热量是多少，今天就给大家讲解一下猪皮的热量是多少。每100克的猪皮所含有的热量为363大卡，需要打篮球65分钟才能将这些热量消耗掉。同时，100克的猪皮所含有的脂肪大约为28.1克。猪皮热量并不低，等于我们吃超过200克...

精选综合 2016-04-30

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肠粉和米饭哪个热量高(肠粉和米饭哪个热量高米粉)

有网友问肠粉和米饭哪个热量高，今天就给大家讲解一下肠粉和米饭哪个热量高。米饭。100克肠粉的热量大约为110大卡，100克米饭的热量大约为116大卡，两者的热量相差很小，也都不是高热量食物。米饭是中国、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食，...

精选综合 2016-03-27

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白蘑菇怎么洗才干净(蘑菇怎么洗才能干净)

有网友问白蘑菇怎么洗才干净，今天就给大家讲解一下白蘑菇怎么洗才干净。洗蘑菇前准备一盆净水，可在水里先放点食盐，搅拌一下使其消融。将蘑菇放在水里泡半个小时再洗，泥沙就很容易洗掉。如果蘑菇比较脏，可将蘑菇浸入淘米水中十分钟，即可轻松洗净蘑...

精选综合 2016-03-13

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一个普通火烧热量多少

有网友问一个普通火烧热量多少，今天就给大家讲解一下一个普通火烧热量多少。火烧是很多地方的街边小吃甚至是主食，多数人都拿火烧当做三餐之一的选择，是北方重要的主食之一， 一个火烧总共是234大卡，标准100克，293大卡。火烧能为人体提供大...

精选综合 2016-03-03

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白蘑菇要不要焯水(新鲜白蘑菇要不要焯水)

有网友问白蘑菇要不要焯水，今天就给大家讲解一下白蘑菇要不要焯水。白蘑菇不需要焯水。白蘑菇只需清洗干净泥沙即可，特别是鲜白蘑菇，不宜用热水浸烫。开水浸泡白蘑菇会让白蘑菇中的营养成分快速流失，使白蘑菇失去原有的风味营养。白蘑菇中含有较多...

精选综合 2016-02-18

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蟹黄脂肪含量多吗(蟹黄的脂肪含量高吗)

有网友问蟹黄脂肪含量多吗，今天就给大家讲解一下蟹黄脂肪含量多吗。多。蟹黄是螃蟹体内的卵巢和消化腺，蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其它营养物质，但是同时含有大量的脂肪和胆固醇，蟹黄是螃蟹含脂肪量最多的部位之一，每100g蟹黄的热量约为23...

精选综合 2016-02-17

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一天走两万步消耗多少卡(一天走两万步消耗多少卡路里?)

有网友问一天走两万步消耗多少卡，今天就给大家讲解一下一天走两万步消耗多少卡。根据科学实验，一个人正常走2万步，大概可以消耗2000卡路里。在15摄氏度的情况下，1克纯水温度升高1℃所需要的热量为1卡。1卡等于4.1868焦，人们常用1...

精选综合 2016-02-06

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黄桃和苹果哪个热量高(黄桃和火龙果哪个热量高)

有网友问黄桃和苹果哪个热量高，今天就给大家讲解一下黄桃和苹果哪个热量高。1、每100克苹果的热量为52大卡，每100克黄桃的热量为54大卡、碳水化合物14克、蛋白质0.5克、维生素A15微克、纤维素1.2克、脂肪0.1克。黄桃又称黄肉桃...

精选综合 2016-01-27

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跳绳十分钟消耗多少热量(跳绳十分钟消耗的热量)

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。下面一起来看看跳绳十分钟消耗多少热量？1、跳绳十分钟大约能消耗200卡的热量。一般一个成年人跳1...

精选综合 2016-01-24

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香蕉可以用微波炉加热吗(香蕉可以用微波炉加热吗有毒吗)

有网友问香蕉可以用微波炉加热吗，今天就给大家讲解一下香蕉可以用微波炉加热吗。香蕉可以用微波炉加热，但高温会使香蕉中的营养元素流失掉，因此在用微波炉加热香蕉的时候要注意加热的时间以及加热的温度，不能太高，达到加热的效果即可。香蕉是芭蕉科芭蕉...

精选综合 2015-12-11

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藕的主要成分是淀粉吗(藕粉的主要成分是淀粉吗)

有网友问藕的主要成分是淀粉吗，今天就给大家讲解一下藕的主要成分是淀粉吗。是。每100克可食用莲藕中含有热量70大卡、碳水化合物16.4克、蛋白质1.9克、脂肪0.2克、膳食纤维1.2克、维生素E0.73毫克、维生素C44毫克、胡萝卜素2...

精选综合 2015-11-25

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薏米热量高吗(薏米热量高吗?)

有网友问薏米热量高吗，今天就给大家讲解一下薏米热量高吗。1、薏米热量偏高。每100克薏米热量为375大卡，含有碳水化合物成分很高，是粗粮中热量较高的一类食物，但薏米中的膳食纤维，钾，镁含量也比较高，搭配其他粗粮一起食用，有一定减肥作用。...

精选综合 2015-11-17

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黑凉粉的热量高不高(白凉粉的热量高不高)

有网友问黑凉粉的热量高不高，今天就给大家讲解一下黑凉粉的热量高不高。不高。每100克可食用部分的黑凉粉，所产生的热量在50-60大卡之间，单独食用热量并不高，黑凉粉是一种广东地区比较常见的小吃，也可叫做烧仙草，是将草本植物仙草（凉粉草）...

精选综合 2015-11-13

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鹌鹑蛋热量高吗(五香鹌鹑蛋热量高吗)

有网友问鹌鹑蛋热量高吗，今天就给大家讲解一下鹌鹑蛋热量高吗。高。一个鹌鹑蛋的热量为160大卡（100克可食部分），属于热量比较高的食物，体积不大，一个的重量约10克左右，直观来说食用一个鹌鹑蛋，需要散步28分钟才能被消化，慢跑则需要十五...

精选综合 2015-11-10

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炸藕片的热量高吗

有网友问炸藕片的热量高吗，今天就给大家讲解一下炸藕片的热量高吗。适中。炸藕片的热量（以100克可食部分计）是155大卡（648千焦），单位热量适中。此外每100克炸藕片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6...

精选综合 2015-11-08

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荸荠热量高吗(马蹄荸荠热量高吗)

有网友问荸荠热量高吗，今天就给大家讲解一下荸荠热量高吗。不高。100克可食用部分的荸荠热量是61大卡，而一个荸荠可食用部分大约有16克，其热量为10大卡，由此可以看出荸荠属于热量不高的食物，无论是减肥期间还是平时，都是可以适量食用。可以...

精选综合 2015-11-02

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一个红心火龙果的热量(一个红心火龙果的热量大概有多少)

有网友问一个红心火龙果的热量，今天就给大家讲解一下一个红心火龙果的热量。视大小而定。100克可食火龙果的热量为55大卡，而100克火龙果的重量大约是平时吃的中等大小红心火龙果二分之一个左右，若是吃一个火龙果的话，大约有110大卡热量的摄...

精选综合 2015-10-07

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天然气管道多少度会冻堵(天然气管道多少度会冰堵)

有网友问天然气管道多少度会冻堵，今天就给大家讲解一下天然气管道多少度会冻堵。零下30℃。天然气冰点是零下30摄氏度，天然气绝对湿度指的是1立方米或1千克天然气中所含水蒸气的质量（克）。在高压降温条件下，水在天然气中的溶解度降低，压力促...

精选综合 2015-10-01

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米饭和紫薯哪个热量高(紫薯的热量高还是米饭的热量高)

有网友问米饭和紫薯哪个热量高，今天就给大家讲解一下米饭和紫薯哪个热量高。1、每100克米饭中含有116大卡热量，每100克紫薯中含有106大卡热量。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。2...

精选综合 2015-09-19

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榴莲和菠萝蜜哪个热量高(榴莲热量高还是菠萝蜜热量高)

有网友问榴莲和菠萝蜜哪个热量高，今天就给大家讲解一下榴莲和菠萝蜜哪个热量高。榴莲。榴莲也是热带著名的水果之一，被誉为“水果之王”，味道甘甜，气味浓烈。每100克的榴莲中，其热量约为150大卡，菠萝蜜热量为105大卡。较菠萝蜜的热量更...

精选综合 2015-09-05

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芋头热量高吗(芋头热量高吗有利于减肥吗)

有网友问芋头热量高吗，今天就给大家讲解一下芋头热量高吗。不高。每100克可食用芋头的热量为58大卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，要低很多。因为芋头富含淀粉，属于主食一类，因此，如果当天吃了芋头，那么像米饭、面条、馒头之类的主...

精选综合 2015-08-13

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跑步一公里消耗多少卡路里(90公斤跑步一公里消耗多少卡路里)

有网友问跑步一公里消耗多少卡路里，今天就给大家讲解一下跑步一公里消耗多少卡路里。根据情况判断，具体计算如下：跑步消耗的能量按跑步距离算，对于平地跑步热量计算大致的公式：消耗热量（大卡）=体重（公斤）*距离（公里）。50公斤的人每跑1公里...

精选综合 2015-07-25

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海虾有什么营养价值(海虾有什么营养价值和功效)

有网友问海虾有什么营养价值，今天就给大家讲解一下海虾有什么营养价值。海虾热量不高，蛋白质含量丰富，每一百克可食用部分的海虾，可以产生79大卡的热量，海虾中，其中蛋白质16.8克，脂肪0.6g，含有维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁...

精选综合 2015-06-16

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100克腐竹多少卡路里(100克腐竹有多少)

有网友问100克腐竹多少卡路里，今天就给大家讲解一下100克腐竹多少卡路里。459大卡。每100克的腐竹所含有的热量为459大卡，需要爬楼梯58.7分钟才能将这些热量消耗掉。另外每100克腐竹含有21.7克脂肪含量。腐竹又称腐皮，是...

精选综合 2015-04-20

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一块炸鱼的热量有多少

有网友问一块炸鱼的热量有多少，今天就给大家讲解一下一块炸鱼的热量。炸鱼属于一种高热量的食物，每100克炸鱼中含有200大卡以上的热量。吃得太多之后有可能会导致热量在体内堆积形成脂肪，会导致身体肥胖。而且炸鱼之中胆固醇含量比较丰富，可能...

精选综合 2015-04-19

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