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小米和大米哪个热量高(小米和大米哪个热量低)

有网友问小米和大米哪个热量高，今天就给大家讲解一下小米和大米哪个热量高。小米和大米相比，小米热量高。每100克小米中含有360大卡热量，每100克大米中含有350大卡热量。大米的含水量比较高，热量相对比较低，摄入体内之后主要以碳水化合...

精选综合 2018-02-11

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黑米粥和小米粥哪个热量低(小米粥和黑米粥哪个热量高)

有网友问黑米粥和小米粥哪个热量低，今天就给大家讲解一下黑米粥和小米粥哪个热量低。黑米粥。食物的热量是由脂肪和碳水化合物决定，而黑米粥中的脂肪和碳水含量，都比小米粥要低一些，每100克的黑米粥中含有的热量仅为40大卡；而每100克小米粥中...

精选综合 2018-01-30

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豌豆和毛豆哪个热量高(黄豆和毛豆哪个热量高)

有网友问豌豆和毛豆哪个热量高，今天就给大家讲解一下豌豆和毛豆哪个热量高。豌豆。100克毛豆的热量为123大卡，100克豌豆的热量为313大卡，因此豌豆的热量更高一点。豌豆中淀粉的含量比较高，而且脂肪含量较少，碳水化合物的含量是毛豆的2...

精选综合 2018-01-27

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曹氏鸭脖热量(曹氏鸭脖热量多少)

有网友问曹氏鸭脖热量，今天就给大家讲解一下曹氏鸭脖热量。鸭脖的热量比较高，每100克鸭脖中含有300大卡以上的热量。吃多之后有可能会导致身体内出现热量堆积，引发肥胖现象。而从营养学的角度来讲，鸭脖子中的蛋白质含量比较丰富，能够促进自身...

精选综合 2018-01-01

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泥巴藕怎么保存时间久

有网友问泥巴藕怎么保存时间久，今天就给大家讲解一下泥巴藕怎么保存时间久。把带泥的莲藕放在阴凉、避光的角落并经常喷水让它保持潮湿，可保存一个月左右。也可以用稻草包起来并放入水中浸湿，再放在阴凉潮湿之地。还能直接把莲藕放入水中浸泡，并经常...

精选综合 2017-12-20

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鹅蛋的热量高吗(鹅蛋的热量高吗 减肥期间可以吃吗)

有网友问鹅蛋的热量高吗，今天就给大家讲解一下鹅蛋的热量高吗。鹅蛋的热量高。鹅蛋的热量大约为每100克196大卡，脂肪含量15.6克，蛋白质含量11.1克。一个鹅蛋的重量为250克左右，热量为大约为490大卡，热量和脂肪含量都比较高。鹅...

精选综合 2017-11-04

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100克薏米的热量是多少大卡

有网友问100克薏米的热量是多少大卡，今天就给大家讲解一下100克薏米的热量是多少大卡。361大卡。每100克薏米里面有361大卡热量，还含有非常丰富的钾元素以及膳食纤维，且薏米里面还含有镁元素，在减肥期间可以当作粗粮来吃。薏米又叫做...

精选综合 2017-10-29

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一块葱花鸡蛋饼的热量(一个葱花鸡蛋饼的热量)

有网友问一块葱花鸡蛋饼的热量，今天就给大家讲解一下一块葱花鸡蛋饼的热量。一块葱花鸡蛋饼重大概为100克，其中鸡蛋热量约为60大卡、50克面粉热量约为180大卡、少许葱花约5大卡、适量油盐等调味料约45大卡，所以，制作一块葱花鸡蛋饼的热量约...

精选综合 2017-10-13

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一对炸鸡翅的热量(一对炸鸡翅的热量是多少大卡)

有网友问一对炸鸡翅的热量，今天就给大家讲解一下一对炸鸡翅的热量。一个炸鸡翅的热量高达421大卡，所以一对炸鸡翅的热量高达842大卡。炸鸡翅虽然好吃，但是热量非常高，因此身体肥胖的人尽量少吃，以免继续增加体重，给自己的健康带来影响。以上就...

精选综合 2017-09-02

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一个冬枣的热量是多少

有网友问一个冬枣的热量是多少，今天就给大家讲解一下一个冬枣的热量是多少。视大小而定。每100克冬枣的热量约为105大卡左右，而冬枣的大小重量不一，所以无法明确具体的热量值，一般常见的冬枣一个的重量大约在15-20克，因此其热量约为15-...

精选综合 2017-08-16

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一个粽子的热量是多少大卡

有网友问一个粽子的热量是多少大卡，今天就给大家讲解一下一个粽子的热量是多少大卡。一个粽子的热量是150大卡左右。粽的主要材料是糯米、馅料和箬叶（或柊叶）等。由于各地饮食习惯不同，粽子形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。...

精选综合 2017-07-30

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开心果和榛子哪个热量高(开心果和榛子哪个更有营养)

有网友问开心果和榛子哪个热量高，今天就给大家讲解一下开心果和榛子哪个热量高。开心果热量更高，每100克开心果中含有631大卡热量，每100克榛子中含有561大卡热量。开心果，又名阿月浑子。野生种起源于中亚和西亚山区，西亚栽培最早，有3...

精选综合 2017-07-09

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番茄炒蛋的热量(番茄炒蛋的热量有多少)

有网友问番茄炒蛋的热量，今天就给大家讲解一下番茄炒蛋的热量。每100克番茄炒蛋中仅含热量74大卡，是热量非常低的食物，可作为减脂期间的一道美味佳肴，而且西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的脂肪，加上鸡蛋蛋白质丰富，做成汤品后饱...

精选综合 2017-07-01

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排骨热量高还是鸡肉热量高

有网友问排骨热量高还是鸡肉热量高，今天就给大家讲解一下排骨热量高还是鸡肉热量高。排骨。排骨和鸡肉都是肉类中较常见的两种，都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，同等重量下，排骨的热量要高于鸡肉，因每100克排骨中含有185大卡热量...

精选综合 2017-05-29

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黄桃罐头里的甜水能喝吗

有网友问黄桃罐头里的甜水能喝吗，今天就给大家讲解一下黄桃罐头里的甜水能喝吗。可以。水果罐头里的水果一经采摘就会被制作成罐头，保证原材料的绝对新鲜，而市售的很多水果要经过采摘、包装、运输、贩卖等多道流程，新鲜度甚至比不过罐头里的水果。现...

精选综合 2017-05-28

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月饼热量高吗(月饼热量高吗?)

有网友问月饼热量高吗，今天就给大家讲解一下月饼热量高吗。高。100g月饼里面大约含有421大卡的热量。月饼主要成分是淀粉、白糖和油脂，本身就是高能量食物，为了迎合人们多种口味，商家还在月饼中加入各种馅料，如莲蓉、枣泥、豆沙等，这些馅料...

精选综合 2017-04-09

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全麦面包和黑麦面包有什么区别？减肥应该吃哪一个更好？

我是趴窗看雨的小龟，我来回答这个问题。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，投入多少重量的麦子就出多少重量的面粉，是名符其实的全麦，whole wheat。黑麦面包是指由全黑麦粉制作的面包，因此，黑麦面包也是全麦面包的...

精选综合 2017-03-31

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蛋糕的热量高吗(冰皮蛋糕的热量高吗)

有网友问蛋糕的热量高吗，今天就给大家讲解一下蛋糕的热量高吗。高。蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物56.50克，脂肪13.9克。水果蛋糕：347大卡/100克；碳水化合...

精选综合 2017-03-11

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鹅蛋和鸡蛋哪个营养好(鹅蛋和鸡蛋哪个营养好吸收)

有网友问鹅蛋和鸡蛋哪个营养好，今天就给大家讲解一下鹅蛋和鸡蛋哪个营养好。鹅蛋。每100g的鹅蛋大概含有14g左右蛋白质，而每100g鸡蛋的蛋白质含量大概在12g左右，且鹅蛋中的维生素含量也要略高于鸡蛋。但鹅蛋的热量要比鸡蛋高，每100...

精选综合 2017-03-05

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绿豆热量高还是米饭(绿豆粉丝的热量高还是米饭)

有网友问绿豆热量高还是米饭，今天就给大家讲解一下绿豆热量高还是米饭。米饭。每100克生绿豆的热量为316大卡，而每100克生米的热量为346大卡，因此大米的热量比绿豆更高。米饭是由大米加水蒸煮，膨胀之后形成的，大约膨胀了2-3倍，因此...

精选综合 2017-02-07

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西瓜热量高吗易长胖吗

有网友问西瓜热量高吗易长胖吗，今天就给大家讲解一下西瓜热量高吗易长胖吗。西瓜热量不高，易长胖。西瓜中水分占90%以上，葡萄糖含量达到4.2%左右。每克葡萄糖可提供热能4千卡，从这个角度讲，属于低热能食品。每天摄入大量西瓜，2000克...

精选综合 2017-01-04

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糙米的热量是多少大卡(三色糙米的热量是多少大卡)

有网友问糙米的热量是多少大卡，今天就给大家讲解一下糙米的热量是多少大卡。348大卡/100克。糙米的热量虽然比较高，但是其中还保留了大量的膳食纤维，B族维生素，维生素E，以及矿物质元素，合理食用对身体有诸多好处。不会。糙米中的膳食纤维...

精选综合 2016-11-21

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雪莲果热量高吗(雪莲果热量高吗,减肥可以吃吗)

有网友问雪莲果热量高吗，今天就给大家讲解一下雪莲果热量高吗。雪莲果的热量不高。雪莲果中的主要成分是水分和寡糖，每100克的雪莲果含有的热量仅为33大卡，比橙子、苹果、香蕉等水果热量还要低，是一种低热量水果。雪莲果虽味道甘甜，但其中带来...

精选综合 2016-10-21

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请问虾和螃蟹哪个热量高

有网友问请问虾和螃蟹哪个热量高，今天就给大家讲解一下请问虾和螃蟹哪个热量高。螃蟹。每100克虾的可食用部分热量为93大卡，每100克螃蟹的可食用部分热量为103大卡，即螃蟹热量更高。螃蟹（páng xiè）属软甲纲，十足目，是甲壳类动...

精选综合 2016-10-20

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山药和红薯哪个热量高(土豆芋头红薯山药的热量)

有网友问山药和红薯哪个热量高，今天就给大家讲解一下山药和红薯哪个热量高。红薯热量更高一些。以同等重量的食物进行比较，每100克山药中大约含有57大卡的热量，而每100克红薯中大约含有90大卡的热量，对比中会发现，红薯的热量比山药的热量高...

精选综合 2016-10-04

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100克豆角的热量是多少(100克豆角的热量是多少大卡)

有网友问100克豆角的热量是多少，今天就给大家讲解一下100克豆角的热量是多少。30大卡。每100克的豆角所含有的热量为30大卡，需要散步20分钟才能将这些热量消耗掉。每100克该食物含有：脂肪0.20克、核黄素0.07克、钠3.40...

精选综合 2016-10-01

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龙利鱼和鸡胸肉热量对比(龙利鱼和鸡胸肉哪个热量更低)

有网友问龙利鱼和鸡胸肉热量对比，今天就给大家讲解一下龙利鱼和鸡胸肉热量对比。每100克鸡胸肉可食用部分热量为133大卡，而每100克龙利鱼的热量为88大卡。相对比之下，龙利鱼的热量更低一些。龙利鱼脂肪的含量为平均100克含有脂肪4克，...

精选综合 2016-09-30

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空调的一匹二匹三匹什么意思(空调一匹二匹三匹是什么意思)

有网友问空调的一匹二匹三匹什么意思，今天就给大家讲解一下空调的一匹二匹三匹什么意思。空调匹数指输入功率，包括压缩机、风扇电机及电控部分，制冷量以输出功率计算。1匹的制冷量大致为2000大卡，换算成国际单位应乘以1.162，故1匹之制冷量...

精选综合 2016-09-24

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啤酒热量高还是白酒热量高(白酒的热量高还是啤酒的热量高)

有网友问啤酒热量高还是白酒热量高，今天就给大家讲解一下啤酒热量高还是白酒热量高。白酒。每100毫升的白酒中含有298大卡的热量。白酒是蒸馏酒，主要是由酒精和水组成，除了极少量钠、铜、锌，几乎不含其他营养素。每100毫升的啤酒中含有3...

精选综合 2016-08-15

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百香果和奶茶哪个热量高(百香果双响炮和奶茶哪个热量高)

有网友问百香果和奶茶哪个热量高，今天就给大家讲解一下百香果和奶茶哪个热量高。正常甜度的奶茶热量在390大卡左右，一杯正常甜度的百香果蜂蜜水热量不到100大卡，相比之下百香果热量更低。百香果取材天然健康，是绿色水果，营养价值较高，而奶茶中...

精选综合 2016-08-03

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