大学生抑郁非常的常见,临床医生在处理大学生抑郁症的时候,会根据其严重程度的不同,给予不同的处理意见。对于轻度抑郁症患者,可以选择使用心理治疗或物理治疗的方式进行干预。众所周知,现在每个大学都有心理咨询师,可以寻求学校心理咨询师的帮助,...
人在夜间是容易情绪失控的。在人体大脑的脑干中,存在着一种血清素能神经,它专门释放神经递质5-羟色胺,也叫血清素。5-羟色胺可以参与人体痛觉、睡眠和体温等生理功能的调节,能使人产生愉悦情绪,几乎影响到大脑活动的各个方面,从调节情绪、精力、...
当情绪属于自己时,我们可以做“情绪的主人”;当情绪不属于自己时,我们就只能做“情绪的仆人”。情绪分为消极情绪和积极情绪,人们说要控制情绪,往往指的是要控制负性情绪。据调查,一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态,这个时候情绪...