学书法有用,用处如下。1、书法养神《黄帝内经》说:“静则神藏,躁则消亡。”而书法之动是专一不杂、养神之动,动中含静。勤习书法则使人于浮华喧闹中平心静气、荡涤心灵。孩子们则能通过学习书法祛除躁动,凝神静虑,陶冶情操。2、书法养心耐...
睡眠是歇着静则吸收能量和修复身体。动则消耗能量和扰乱修复身体。睡是静。什么是静?无私欲是静。什么是无私欲?爱憎是私欲。无爱憎是无私欲。动静无私欲则是静。静是睡眠。睡眠是静。少有人具体讲明睡眠是什么。常人都默认“睡眠就是什么...