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维生素b2的食物和蔬菜有哪些(哪些食物里面含有维生素b)

维生素b2的食物和蔬菜有鸡蛋黄、动物肝脏、泥鳅、红萝卜、西兰花、平菇、鱼、四季豆、莴笋、橘子、海菜、大豆、苹果、番茄、桔子、香蕉、红提、梨、核桃仁、板栗、弥猴桃等。维生素b2：维生素B2又叫核黄素，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或...

精选综合 2023-05-09

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维生素b2的水果和蔬菜(带有维生素b2的水果和蔬菜)

有网友问维生素b2的水果和蔬菜，今天就给大家讲解一下维生素b2的水果和蔬菜。西红柿、胡萝卜、茄子、黄瓜、玉米、葡萄、猕猴桃、榴莲、菠萝蜜、草莓、木瓜等。如果缺少维生素B2会引起反复性口腔溃疡。含维生素B2的食物有：动物性食品和动物内脏...

精选综合 2020-11-26

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为什么把菠菜叫“大力水手”?(为什么吃菠菜是大力水手)

因为菠菜里含有维生素 ≮主要营养素≯维生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 487 0。04 0。11 0。3 - 15 - 1。74 生物素(微克) K (微克) P (微...

精选综合 2018-10-03

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维生素b2的食物和蔬菜有哪些(维生素b2的蔬菜和水果有哪些)

有网友问维生素b2的食物和蔬菜有哪些，今天就给大家讲解一下维生素b2的食物和蔬菜有哪些。维生素b2的食物和蔬菜有鸡蛋黄、动物肝脏、泥鳅、红萝卜、西兰花、平菇、鱼、四季豆、莴笋、橘子、海菜、大豆、苹果、番茄、桔子、香蕉、红提、梨、核桃仁、板...

精选综合 2016-12-20

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维生素b2的水果和蔬菜(含维生素b2的蔬菜和水果有哪些)

有网友问维生素b2的水果和蔬菜，今天就给大家讲解一下维生素b2的水果和蔬菜。西红柿、胡萝卜、茄子、黄瓜、玉米、葡萄、猕猴桃、榴莲、菠萝蜜、草莓、木瓜等。如果缺少维生素B2会引起反复性口腔溃疡。含维生素B2的食物有：动物性食品和动物内脏...

精选综合 2016-09-24

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炒黄瓜的功效与作用(炒黄瓜的功效与作用禁忌)

有网友问炒黄瓜的功效与作用，今天就给大家讲解一下炒黄瓜的功效与作用。黄瓜炒熟具有健脾胃，抗肿瘤，延缓皮肤衰老的功效。黄瓜中的主要成分为葫芦素，对血糖有很好的降低作用。同时，黄瓜中还含有维生素B1和维生素B2，能够防止口角炎，唇炎等的发...

精选综合 2016-02-07

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