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海胆怎么吃最好吃？(海胆怎么吃最好吃)

海胆黄含有大量蛋白质，是肉蛋类食品蛋白质含量的一倍，而且海胆中含有大量不饱和脂肪酸，对预防心脑血管有很大益处。新鲜的海胆味道鲜美，可谓极品美味。推荐两种海胆最常见的做法：1.海胆刺身如图所示，在海胆壳顶部，开半个壳大小的口，取出不能吃的...

精选综合 2018-05-06

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