从健康角度看,肥胖已经是一种容易诱发其他病症的原因之一了。因此,应给孩子进行减重。调理身体,降低脂肪含量。肚子肥胖,多是因为吃饭不运动。所以监督小孩平时吃饭之后,运动走走。忌油腻食物和油炸食物,多喝开水,多给孩子补充纤维素,多吃青...
有网友问饺子馅怎么调才好吃,今天就给大家讲解一下饺子馅怎么调才好吃。猪肉500克、胡萝卜半根、玉米半根、鸡蛋1个、干香菇5朵、干木耳适量、芹菜1根、酱油3勺、蚝油3勺、料酒3勺、老抽2勺、油2勺、盐2克、五香粉2克。猪肉用以上调料腌制20...
有网友问含铁多的蔬菜和水果,今天就给大家讲解一下含铁多的蔬菜和水果。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜、黑木耳、菠菜、葡萄、樱桃、苋菜、西红柿、韭菜、芹菜、香菇、花菜、豇豆等。含铁的水果有樱桃、草莓、龙眼、桑葚、紫葡萄、桃子、...
有网友问炸酱面菜码有哪些,今天就给大家讲解一下炸酱面菜码有哪些。炸酱面菜码有黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆等。炸酱面的做法:1、材料:葱末、姜末、黄豆酱、猪肉末、白菜丝、芹菜丝、豆芽。2、锅中倒入食用油,依次放入葱末、姜末、黄豆酱,搅拌均...
有网友问四川烧血旺做法,今天就给大家讲解一下四川烧血旺做法。用料:血旺500克、芹菜48克、酸菜80克、植物油100克、大蒜7克、花椒0.5克、盐3克、鸡精1克、淀粉4克、郫县豆瓣酱20克、干辣椒4个。1、血旺洗净,切片。酸菜切碎。芹...
有网友问地瓜面怎么做好吃,今天就给大家讲解一下地瓜面怎么做好吃。1、里脊肉切末,加入少许湿淀粉抓匀,加入少许鸡粉和花生油腌制一会。2、芹菜切末,香菇切末。3、炒锅放入花生油烧热,爆香葱末,放入豆瓣酱炒出香味。4、加入香菇末和肉末炒匀,翻炒...
有网友问田鸡怎么做好吃和做法,今天就给大家讲解一下田鸡怎么做好吃和做法。田鸡、花椒、胡萝卜、茭白、生粉、盐一勺、豆瓣酱、胡椒粉、料酒、芹菜、白芝麻、洋葱。田鸡洗净,加生粉、胡椒粉、盐、料酒腌制二十分钟。胡萝卜切好备用,茭白和洋葱切好。热锅...
有网友问炒羊肝怎么做好吃,今天就给大家讲解一下炒羊肝怎么做好吃。炒羊肝做法:1、准备材料:羊肝250克、螺丝辣子3个、芹菜150克、大蒜6颗、盐2勺、生抽适量、老抽适量。2、羊肝去筋膜,洗净,切小块备用。锅中放水,羊肝凉水下锅,开中火...
有网友问白砍兔怎么煮才嫩,今天就给大家讲解一下白砍兔怎么煮才嫩。1、食材:白砍兔、姜片、大葱段、小葱、芹菜、料酒、糖、八角、生抽、醋、芝麻油、菜籽油、辣椒面、白芝麻。2、将白砍兔洗净,冷水下兔,水开后将兔捞出,再用清水没过兔肉。3、放姜片...
有网友问饺子馅怎么调才好吃,今天就给大家讲解一下饺子馅怎么调才好吃。猪肉500克、胡萝卜半根、玉米半根、鸡蛋1个、干香菇5朵、干木耳适量、芹菜1根、酱油3勺、蚝油3勺、料酒3勺、老抽2勺、油2勺、盐2克、五香粉2克。猪肉用以上调料腌制20...
有网友问5月份时令蔬菜有哪些,今天就给大家讲解一下5月份时令蔬菜有哪些。5月份时令蔬菜有黄瓜、芹菜、冬瓜、胡萝卜、黑木耳等。1、黄瓜:黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。2、芹菜:芹菜富含很多有益成分,包...
准备材料:花甲、鱿鱼、姜、蒜、葱、洋葱、鸡精、盐、黄瓜、芹菜、啤酒、豆瓣、蚝油、红花椒、辣椒段。花甲焯水清洗,鱿鱼须焯水改刀。黄瓜和芹菜切段改小条,蒜瓣切两半,沙姜切片,葱切小段,洋葱切条。起锅烧油,先将炸鱿鱼须炸1分钟左右。捞出鱿...
有网友问时令蔬菜有哪些,今天就给大家讲解一下时令蔬菜有哪些。春:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。夏:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南...
有网友问喝芹菜汁有什么好处,今天就给大家讲解一下喝芹菜汁有什么好处。每100克芹菜汁含:热量14卡、蛋白质0.8克、脂肪0.1克、碳水化合物7.5克、膳食纤维14克、胡萝卜素1微克、维生素A(视黄醇)10微克、维生素B1(硫胺素)0.01...
有网友问牛腩跟芹菜怎么炒好吃,今天就给大家讲解一下牛腩跟芹菜怎么炒好吃。牛腩800克、芹菜100克、盐2克、孜然粉2克、茶籽油15克、生抽5克、辣椒粉5克、鸡精2克。牛腩清洗两遍过开水后再清洗干净,放进电压锅里炖烂。切点芹菜,茶油烧开,下...
有网友问猪肉馅怎么调,今天就给大家讲解一下猪肉馅怎么调。猪肉500克、胡萝卜半根、玉米半根、鸡蛋1个、干香菇5朵、干木耳适量、芹菜1根、酱油3勺、蚝油3勺、料酒3勺、老抽2勺、油2勺、盐2克、五香粉2克。猪肉用以上调料腌制20分钟。胡萝...
有网友问牛肉怎么炒好又嫩,今天就给大家讲解一下牛肉怎么炒好又嫩。牛肉克250克、红辣椒200克、小米辣50克、芹菜3根、泡椒5个、蚝油1勺、生抽1勺、老抽半勺、米酒1勺。牛肉切片,腌制。蚝油、老抽、啤酒、盐、胡椒粉、生粉抓匀上劲。再倒...
有网友问百果怎么炒,今天就给大家讲解一下百果怎么炒。1、黑木耳用水浸泡6个小时以上,在浸泡过程中要多次换水,冲洗泥沙。2、胡萝卜、芹菜切丝,鲜百合冲洗干净,姜和蒜剁碎成姜蒜蓉。3、炒锅烧热油,爆香姜蒜蓉,放入胡萝卜丝和黑木耳翻炒几下。4...
有网友问淮山和芹菜怎么炒,今天就给大家讲解一下淮山和芹菜怎么炒。芹菜摘洗干净,淮山去皮洗干净;淮山切成条,放到冷水中浸泡;芹菜切成斜刀片;起油锅,葱姜入锅煸香;芹菜入锅炒;淮山入锅炒,视情况加少许水,盖上锅盖烧一会;加盐、鸡粉炒,炒均匀即...
水饺在中国已经有几千年的历史了,以前人们食用的水饺都是人工做成的,机器加工水饺只是近年才出现的。那么如何才能使人工制作的水饺好吃,而且区别于机器加工的水饺呢?我的经验是:一,手工加工的水饺与机器加工的水饺的最大区别是,皮薄,馅多。手工水...
有网友问泡椒鸡爪怎么做,今天就给大家讲解一下泡椒鸡爪怎么做。泡椒鸡爪做法:1、准备材料:鸡爪1斤、柠檬1个、芹菜1颗、小米辣10根、泡椒20根、香菜2颗、八角、香叶。2、鸡爪去指甲,切成小段。3、锅中放入鸡爪,加入没过鸡爪的水,再加入八...
有网友问芹菜怎么切,今天就给大家讲解一下芹菜怎么切。首先将芹菜在清水中冲洗,去除表面的泥土等杂质。在用刀将根去除。洗净之后,摘除上面的叶子,很多人不喜欢吃芹菜叶,可以将其全部去除。之后再进行清洗,此时清洗就相对简单。没有叶子的阻碍,上...
有网友问泡菜生花用什么方法可以去掉,今天就给大家讲解一下泡菜生花用什么方法可以去掉。泡菜生花可以用加入竹笋、白酒、芹菜、甘蔗的方法来去掉。1、竹笋:用1-3节剥去笋壳的竹笋头,净晾干后放进泡菜坛里,过一段时间就看不到生花的现象了。已生了...
有网友问芹菜黄瓜能一起榨汁吗,今天就给大家讲解一下芹菜黄瓜能一起榨汁吗。可以。芹菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、纤维素、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分;黄瓜其中含有丰富的维生素、纤维素、糖分、蛋白质、矿物质等多种营养成分。...
有网友问炸好的猪皮怎样做菜,今天就给大家讲解一下炸好的猪皮怎样做菜。1、先把猪皮放在锅里,然后再放点水进入,然后泡三个小时。2、然后把所有的芹菜洗干净,切成段子,蓝鸥把大蒜拍碎。3、然后炸猪皮泡过以后,然后洗干净,再用刀把它切条。4、把锅...
一年一度的春节马上就要到了,过年的时候家家户户都会做一桌年夜饭,一家人团团圆圆坐在一起,忙碌了一年难得的相聚时刻,团圆年夜饭菜品总是被赋予不同的意义,也有我们对下一年的美好期盼。所以春节年夜饭菜不仅寓意好,还要营养好,颜值高,看着也要上档...
有网友问包子怎么做,今天就给大家讲解一下包子怎么做。用料:面粉适量、十三香3克、料酒3克、生抽3克、姜末适量、葱花适量、芹菜末50克、盐3克、鸡精3克、水20毫升、面粉150克。1、猪肉切末放入碗中,加入十三香、料酒、生抽、姜末葱花适量,...
有网友问炒芹菜豆腐干怎么炒,今天就给大家讲解一下炒芹菜豆腐干怎么炒。用料:熏肉1小块、芹菜1根、豆腐干2块、蒜5个、盐少许、生抽1勺。1、准备好食材,芹菜和豆腐干用清水洗干净,熏肉用温水反复冲洗表面。2、熏肉、豆腐干、蒜分别切片,芹菜切细...
有网友问驴肉蒸饺怎么调馅好吃,今天就给大家讲解一下驴肉蒸饺怎么调馅好吃。饺子皮50个、驴肉2斤、芹菜、清水、盐、酱油、十三香、蚝油1勺、食用油、葱花一碗。驴肉洗净用料理机打成肉泥,芹菜洗净用料理机打成菜馅,小葱打成葱花,全部混到一起。加入...
有网友问什锦菜的由来,今天就给大家讲解一下什锦菜的由来。清康熙年间,卤虾人家李氏突然发现卤虾缸中浮着一层油,品尝一口,味道鲜香。便取出虾油,切了一些芹菜泡在里面,过几天一吃,芹菜清香爽口。后来主人又在虾油中放入小黄瓜、豇豆、油椒,做成...