猫头鹰的学名:鸮(xiāo) 鸮,系鸮形目(Strigiformes) 夜行性肉食性猛禽,俗称猫头鹰,民间也称 “夜猫子”。多数鸮头部宽圆,脸部扁平,眼周的羽毛呈辐射状,细羽罗列形成脸盘,面形似猫。喙坚强而钩曲,嘴基被有蜡膜,且多被硬...
6组动作能拥有娇俏美臀 【动作一】我们先从简单的开始。请你平躺在地上,膝盖弯曲,脚掌触地。然后向上挺起臀部到最大限度(最好挺起至腰部与大腿成直线),回落。重复此动作3组20次。【动作二】侧卧在地板上,用手肘支撑起上体,下面的腿弯曲。...