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平时消化比较慢的人,哪种睡姿更有利于消化?

右侧卧有利于消化。右侧卧是大多数人比较认可的一种健康睡姿，主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，有利于胃肠道的正常运行，有利于消化。肝脏位于右上腹，右侧卧位时它的位置低，有利于肝脏的血液灌注，有利于...

精选综合 2017-11-20

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