$rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

七步洗手法的步骤和时间(七步洗手法正确步骤时间)

有网友问七步洗手法的步骤和时间，今天就给大家讲解一下七步洗手法的步骤和时间。1、（内）：洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。2、（外）：洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。3、（夹）...

精选综合 2020-01-02

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

瑜伽球怎么练手臂力量(瑜伽球怎么练核心力量)

瑜伽球是瑜伽习练中很得力的辅助，它可以助你强化你的核心力量，同时锻炼腿部、臀部和手臂。不仅可以加速减肥减脂，还可以增添一些趣味性。那么，如何用瑜伽球来协助我们做瑜伽锻炼？今天就给大家全面介绍一下25个瑜伽球的教培动作，可一套完整的课程编排...

精选综合 2019-12-27

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

屁股下垂怎么提升(臀部下垂怎么提升呢)

有网友问屁股下垂怎么提升，今天就给大家讲解一下屁股下垂怎么提升。屁股下垂可以通过体育锻炼来达到提升的目的。1、首先站立夹臀练习并腿站立，挺胸收腹，臀部肌肉用力收缩，向中间夹，保持一段时间，然后放松，重复二十到三十次，完成两到三组。2、扶墙...

精选综合 2019-11-15

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

屁股大且下垂，大腿也粗怎么办？高手拜托！

其实亚洲女生的体型普遍都是梨形，即你说的上身瘦下身肥胖，特别是大腿较粗，屁股较横（大且下垂）。可以先从饮食上调节，多吃蔬菜，少吃肉类，但不能不吃，淀粉类食物一日只吃两次，早餐必须吃，午餐和晚餐自选一餐淀粉。多喝水，以便排毒。水果一天一次...

精选综合 2019-09-30

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

手卫生消毒是指(手卫生消毒是指医务人员用速干手消毒剂)

有网友问手卫生消毒是指，今天就给大家讲解一下手卫生消毒是指。手卫生对于医务人员来说，主要包括用流动水洗手，卫生手消毒和外科手消毒这三部分，卫生手消毒主要是指医务人员，在操作之间，或者是在接触两个不同的患者之间，不太方便采用流动水洗手的时候...

精选综合 2019-09-30

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

乳胶枕怎么清洗(乳胶枕怎么清洗?可以水洗吗?)

有网友问乳胶枕怎么清洗，今天就给大家讲解一下乳胶枕怎么清洗。1、用一个大盆装好一盆清水，倒入几滴洗衣液，搅拌稀释。2、将乳胶枕头放入加了洗衣液的清水中，浸泡5分钟左右。3、浸泡完成后，双手轻轻挤压乳胶枕，将其中的污渍和汗渍挤压出来。4、取...

精选综合 2019-09-16

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

苹果屏幕乱跳怎么修复(苹果手机屏幕乱跳怎么修复)

有网友问苹果屏幕乱跳怎么修复，今天就给大家讲解一下苹果屏幕乱跳怎么修复。1、擦干净屏幕：屏幕上面灰尘过大会引起屏幕乱跳，可尝试擦干净屏幕。双手有水潮湿有涂抹物也可能会导致屏幕失灵，尽量保持擦干双手再触碰手机。2、尝试重启：按住设备电源键...

精选综合 2019-08-31

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

女生怎么修炼形体和仪态？

都说运动健身的女生最美，这不仅仅是限于身材，更是由于运动的女生所特有的自信、挺拔的气质，让你在人群中脱颖而出，不管穿什么衣服都好看，远观近看都散发魅力。1、 侧弓步瑜伽练习强调腹式呼吸，在练习中注意关照自己的呼吸节奏，在温暖冬阳的照耀下，...

精选综合 2019-08-11

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

蛙泳应该如何换气？(蛙泳的换气方法诀窍)

蛙泳换气，要记住一个口诀。划手抬头吸气收腿，伸手低头吐气蹬腿。具体怎么理解呢？就是说蹬边漂出来之后，双手往两边划开的同时抬头吸气，同时腿做好收腿翻脚掌的动作。然后在手往前伸的时候，头入水并且把腿蹬出去！注意，每次伸手低头一定要吐气，这样划...

精选综合 2019-07-26

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

你真的认识农民吗？你认为什么是农民？

你真的认识农民吗？你认为什么是农民？谢谢你的提问！我是五年后的老农民，是一个地地道道的农民，我小时候家里很穷，无钱上学，我从8岁就同集体养猪挑猪草喂猪，后来近近的大了，我种了一辈子各种不同的粮食和蔬菜还有棉花，我不管走到哪里，人家都知道我是...

精选综合 2019-07-12

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

照相的姿势怎么摆好看男性(照相姿势怎么摆好看女)

双手交叉，半身照。要变现的很自然。这是个很舒服的基本动作，要留意让肩膀稍稍拉后，不能弓着背，那样会很难看的，这样身体就会更挺拔，而且还要注意收起你们的小肚腩哟。交叉双手，全身照。一只脚要搭在另一只脚的上面，重心要放在其中一只脚上，而...

精选综合 2019-05-02

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

擦玻璃双面擦粘在一起了怎么打开(擦玻璃的擦子粘在一起了怎么办)

有网友问擦玻璃双面擦粘在一起了怎么打开，今天就给大家讲解一下擦玻璃双面擦粘在一起了怎么打开。双手握住擦玻璃器吸在一起的两个吸片，将吸在一起的两个吸片一个向左，一个向右，同时旋转90度，双手同时用力旋转，擦玻璃神器磁铁错位，即可打开擦玻璃器...

精选综合 2019-03-13

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

WHO手卫生五个重要指征

有网友问WHO手卫生五个重要指征，今天就给大家讲解一下WHO手卫生五个重要指征。在接触患者前、清洁（无菌）操作前、接触体液后、接触患者后、接触患者周围环境后应执行手卫生。手卫生是为洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。医务人员应严格掌握洗...

精选综合 2019-03-07

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

小肠经打通步骤(小肠经不通如何打通)

有网友问小肠经打通步骤，今天就给大家讲解一下小肠经打通步骤。打通小肠经的步骤是取端坐位，手臂弯曲放于胸前，掌心向胸，另一只手用涅法沿小肠经到手臂外侧后缘进行往返操作，双手交替进行，每次反复操作8-10分钟。以上就是小肠经打通步骤，希望对大...

精选综合 2019-03-04

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

第一眼就心动的文案有哪些(第一眼就心动的文案短句)

在这个世界上能够教人心动的事情真的不多，但，没有什么比一个自己喜欢的女生对你脸红的事情更让人心动的了。那么第一眼就心动的文案有哪些呢？1、希望你的业绩排名和我心里的排名一样。2、这个世界乱糟糟的而你干干净净可以悬在我的心上作太阳和月亮。...

精选综合 2019-03-02

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

女孩上臂外侧一坨肉是肌肉吗

有网友问女孩上臂外侧一坨肉是肌肉吗，今天就给大家讲解一下女孩上臂外侧一坨肉是肌肉吗。女孩上臂外侧一坨肉不是肌肉。手臂部位是女生最容易长脂肪的部位，形成蝴蝶袖，脂肪不一定都是软的，有的人体脂肪会比较硬，给人感觉是肌肉，其实是脂肪。1、哑铃...

精选综合 2019-02-03

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

花露水能用来拖地吗(花露水能用来拖地吗?)

有网友问花露水能用来拖地吗，今天就给大家讲解一下花露水能用来拖地吗。可以。花露水是一种用于沐浴后去除一些汗臭，以及在公共场所解除臭气的夏季卫生用品。将清水与花露水按40：1的比例配好，装入喷水壶中均匀喷洒居室地面（特别是房间死角），然...

精选综合 2019-01-04

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

你知道哪些慈善机构?中华慈善总会的标志有什么含义？

机构：中华慈善总会，中国残疾人联合会，中国青少年基金会，中国扶贫基金，中国妇女发展基金会 ，中国红十字会，中华环保基金，宋庆龄基金会，中国光彩事业促进会。含义：1、会标的基本色是红色，体现出温暖、热情的公益色彩；2、会标上半部分是四个不同...

精选综合 2018-11-23

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

男子行拱手礼时应该左手在外还是右手在外

有网友问男子行拱手礼时应该左手在外还是右手在外，今天就给大家讲解一下男子行拱手礼时应该左手在外还是右手在外。男子行拱手礼时应该左手在外。男子行拱手礼时，右手握拳在内，左手在外。以左示人，表示真诚与尊敬。男子右手代表攻击，左手代表尊敬...

精选综合 2018-07-22

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

出行时可以坐在货车车厢内吗

有网友问出行时可以坐在货车车厢内吗，今天就给大家讲解一下出行时可以坐在货车车厢内吗。不可以。货车作为一种运输车辆，车厢并非用来搭载乘客，货车后车厢并未设计搭载乘客的各种安全措施，一旦遇到紧急刹车或突发事件，仅靠双手根本无法固定自己的位置...

精选综合 2018-05-30

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

七步洗手口诀是什么(七步洗手法)

有网友问七步洗手口诀是什么，今天就给大家讲解一下七步洗手口诀是什么。掌心对掌心，手心压手，十指交叉摩，手握关节搓，拇指围轴转，指尖掌心揉，手腕别放过。七步洗手法步骤第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并...

精选综合 2018-05-16

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

洗手七步法口诀(洗手六步法口诀)

有网友问洗手七步法口诀，今天就给大家讲解一下洗手七步法口诀。洗手七步法口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。第一步（内）：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步（外）：洗背侧。指缝手心对手背沿指缝相...

精选综合 2018-04-01

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

花露水能杀死跳蚤吗(花露水可以除跳蚤吗)

有网友问花露水能杀死跳蚤吗，今天就给大家讲解一下花露水能杀死跳蚤吗。不能。尽管花露水中含有很高浓度的酒精成分，但是对于跳蚤来说，远不能够杀死。但花露水对跳蚤有效果，将花露水涂抹在身上时，可以预防跳蚤叮咬，因为花露水含有一定樟脑成分，这...

精选综合 2018-01-18

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

闽南润饼菜都有哪些菜

有网友问闽南润饼菜都有哪些菜，今天就给大家讲解一下闽南润饼菜都有哪些菜。闽南润饼菜的原料有花生末、胡萝卜丝、高丽菜丝、香菜、绿豆芽、香菇、酥海苔、米粉、猪腿肉、虾仁、大蒜等，食用时，用薄如蝉翼的熟面皮把各种菜肴制成的馅料包卷成枕头状，然后...

精选综合 2018-01-07

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

少年是谁原唱的？(少年是谁原唱的)

少年 原唱光良曹哥你又想起某个夏天 热闹海岸线记忆中的那个少年 骄傲的宣言伸出双手就能 拥抱全世界相信所有的梦想 一定会实现一切看起来 都不会太遥远转眼之间 过了几年轻浮的语言 都已慢慢沉甸即使难免会 变得更加洗炼我们 不曾...

精选综合 2017-12-12

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

刮完芋头后手痒怎么办

有网友问刮完芋头后手痒怎么办，今天就给大家讲解一下刮完芋头后手痒怎么办。用醋水泡：芋头皮中这些令手部发痒的物质，都对酸碱很敏感，可以用白醋或者小苏打水冲洗冲洗双手，对瘙痒感会有一定的缓解。风油精：在削完芋头之后如果感觉手很痒，可以把风油精...

精选综合 2017-12-05

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

免洗凝胶能过火车安检吗(免洗消毒凝胶能过安检吗)

有网友问免洗凝胶能过火车安检吗，今天就给大家讲解一下免洗凝胶能过火车安检吗。能。免洗手凝胶属于普通的防护用品，不是危险品或违禁品，可以通过安检。免洗手消毒凝胶的主要成分是乙醇，还有少量异丙醇成分，正常使用不会对人体造成伤害。如果对酒...

精选综合 2017-10-06

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

如何减掉小腿上的脂肪(怎样让小腿变瘦)

。___瘦腿的独门秘籍___quote:-------------------------------------------------------------------------热辣夏日，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千...

精选综合 2017-08-30

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

手上的蒜味怎么去除(切大蒜手上的蒜味怎么去除)

有网友问手上的蒜味怎么去除，今天就给大家讲解一下手上的蒜味怎么去除。1、牙膏：将牙膏涂在手上用力揉搓，搓到粘手用水冲洗干净即可，能有效去除手上的蒜味。2、盐：将盐倒在手心加点水，使盐部分融化后双手揉搓，重复几次用水冲洗即可去除蒜味。3、咖...

精选综合 2017-08-21

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

免洗手凝胶可以过安检吗(免洗手凝胶可以过安检吗?含75%酒精)

有网友问免洗手凝胶可以过安检吗，今天就给大家讲解一下免洗手凝胶可以过安检吗。免洗手凝胶属于普通的防护用品，不是危险品或违禁品，可以通过安检。免洗手消毒凝胶的主要成分是乙醇，还有少量异丙醇成分，正常使用不会对人体造成伤害。如果对酒精或者...

精选综合 2017-08-20

';