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四棱豆怎么做好吃(四棱豆怎么做好吃视频)

有网友问四棱豆怎么做好吃，今天就给大家讲解一下四棱豆怎么做好吃。用料：四棱豆、瘦肉、葱、蒜、辣椒、油、盐。做法：1、四棱豆切片。2、肉切丝、葱切段、蒜切碎。3、将切片的四棱豆焯透。4、将焯过水的四棱豆盛入盘中。5、炒锅里放油，将辣椒、葱...

精选综合 2022-06-09

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四棱豆没焯水可以吗(四棱豆要焯水吗)

有网友问四棱豆没焯水可以吗，今天就给大家讲解一下四棱豆没焯水可以吗。四棱豆可以不焯水，但四棱豆焯水后用淡盐水浸泡一会儿再烹饪，口感会更好。四棱豆含多种氨基酸，且氨基酸组成合理。其中赖氨酸含量比大豆还高，并含有丰富的脂肪、膳食纤维。所...

精选综合 2015-06-27

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