有网友问茄子和韭菜可以搭配在一起吃吗,今天就给大家讲解一下茄子和韭菜可以搭配在一起吃吗。可以。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,还含胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。韭菜的主要营养成分有维...
有网友问卓资县特色美食有什么,今天就给大家讲解一下卓资县特色美食有什么。卓资县特色美食有什么有草原土匪鸡、蒙古族肉粥、羊杂汤、沙葱包子、山熏鸡等。1、草原土匪鸡:来自无污染的大草原特产活鸡为主原料,经油焖烧制而成,其肉质细嫩,滋味鲜美,最...
中医理论中讲究五味补五脏,可见我们的身体器官都是很“挑食”的。心——深海鱼吃鱼可预防冠心病和脑卒中,降低心血管疾病死亡风险。目前大多数膳食和心血管病预防指南建议,每周至少吃2次鱼,每次112克,最好是富含脂质的深海鱼。肝——枸杞枸杞子...
有网友问冷水煮鸭蛋要煮多久,今天就给大家讲解一下冷水煮鸭蛋要煮多久。冷水煮鸭蛋要12~15分钟。咸鸭蛋放到凉水当中煮,通常需要12~15分钟左右;在水开之后煮,通常8分钟左右即可。咸鸭蛋主要采用新鲜的鸭蛋作为原材料,经过腌制后成为一种...
有网友问土豆为什么要泡水,今天就给大家讲解一下土豆为什么要泡水。1、土豆中含多酚氧化酶,在氧气的作用下会发生褐变,从而影响土豆色泽,切好的土豆放在水里,可以防止氧化变黑。2、土豆的淀粉含量较大,泡水可以让淀粉析出,这样口感比较爽脆,合适炒...
有网友问糯米粉是什么粉,今天就给大家讲解一下糯米粉是什么粉。糯米粉是糯米制成的粉。做法:用糯米浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干即可。糯米粉可以制作汤团之类食品和家庭小吃,以独特的风味闻...
有网友问茄子怎么做好吃又简单,今天就给大家讲解一下茄子怎么做好吃又简单。用料:圆茄子1个、花生油80克、盐2克、生抽20克、蚝油10克、料酒20克、辣椒酱1勺。1、茄子洗净,去蒂,切成小块,起油锅,放入茄子翻炒。2、炒至变色,撒入盐继续翻...
有网友问坚果类食物有什么营养,今天就给大家讲解一下坚果类食物有什么营养。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、维生素E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外,其中还含有...
有网友问木耳黑鱼片怎么炒好吃,今天就给大家讲解一下木耳黑鱼片怎么炒好吃。黑木耳一小碗、胡椒粉适量、淀粉适量、鱼片、黄酒少许。木耳泡发好,洗净放入碗里。黑鱼切成薄片,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、油腌制半个小时。锅里倒油,先下入鱼片翻炒,然后...
有网友问小台芒为什么叫小台芒,今天就给大家讲解一下小台芒为什么叫小台芒。因为台芒是从台湾引进的,大台芒和小台芒的品种相同,是一树上结的果实,只是大小不同。分布于广西、广东和海南种植。小台芒外观与大台农芒相似,小台芒又叫鸡蛋芒。鸡蛋大...
有网友问土豆切好了隔天变色可以吃吗,今天就给大家讲解一下土豆切好了隔天变色可以吃吗。土豆切好了隔天变色可以吃。土豆中含多酚氧化酶,在氧气的作用下会发生褐变,从而影响土豆色泽,但并不影响土豆的品质,切好的土豆放在水里,可以防止氧化变黑。土...
有网友问维生素a的水果,今天就给大家讲解一下维生素a的水果。维生素a多的水果有柑、橘、芒果、枇杷、杏等,食物有瘦猪肉、猪肝、牛奶、鸡蛋、虾、小米、玉米面、红心红薯、油菜、西兰花、小白菜、生菜等。建议在平时的饮食中适量补充维生素,可以提高...
有网友问沃柑有什么营养价值,今天就给大家讲解一下沃柑有什么营养价值。沃柑的营养价值:1、提高免疫力沃柑这种水果中含有多种对人体有益的维生素,除了维生素c以外,沃柑中还含有丰富的维生素a和维生素B,能滋养肌肤,促进人体内免疫细胞再生,增...
有网友问鸡肉炖山药什么时候放山药,今天就给大家讲解一下鸡肉炖山药什么时候放山药。鸡肉煮开之后再加山药。山药是薯蓣科薯蓣属植物,药食同源,富含维生素、蛋白质、纤维素以及钙、钾、磷等营养成分物质,比较容易被煮熟。与鸡汤一起炖时,最好将鸡汤...
有网友问减肥期间吃馒头发胖吗,今天就给大家讲解一下减肥期间吃馒头发胖吗。不发胖,但要适量摄入,不能摄入过多。馒头的粗纤维和维生素较高,但所含热量较低,食用馒头可以有效使人产生饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,可以有效减少因食物热量囤积,...
有网友问咸鸭蛋煮多久才能吃,今天就给大家讲解一下咸鸭蛋煮多久才能吃。8-15分钟。咸鸭蛋主要采用新鲜的鸭蛋作为原材料,经过腌制后成为一种再制蛋。咸鸭蛋在水开之后煮,通常8分钟左右即可,放到凉水当中煮,通常需要12~15分钟左右。咸鸭蛋...
有网友问脏脏橙为什么脏,今天就给大家讲解一下脏脏橙为什么脏。脏脏橙就是广东石灰柑,表皮有一层石灰得名,茂谷柑涂石灰是为了解决因高温和强光,以及湿度造成的柑桔日灼病而引起的果皮、叶肉生长受阻的生理性病变和大量落果的状况。橙子果皮上有一层白...
有网友问柠檬百香果用热水还是冷水,今天就给大家讲解一下柠檬百香果用热水还是冷水。柠檬和百香果中都富含大量维生素C,若用温度较高的热水泡,会导致部分维生素C被热水破坏掉。若是用冷水泡,不能将柠檬百香果的清香散发出来,且冷水泡食用后会对肠胃...
有网友问荞麦面条怎么做减脂餐,今天就给大家讲解一下荞麦面条怎么做减脂餐。1、海带,香菇放入水中大火烧开后,用小火煮10分钟,关火后捞取海带。2、海带切丝,萝卜切末,葱末切碎,紫菜切丝。3、荞麦面用开水煮5分钟后捞出过凉水。4、碗中加入盐、...
有网友问大闸蟹煮熟可以冷冻吗,今天就给大家讲解一下大闸蟹煮熟可以冷冻吗。大闸蟹煮熟可以冷冻。大闸蟹属于高蛋白质食物,在常温状态下,细菌非常容易繁殖,变质非常快。而放在零下4~24度的冰箱冷冻层中,细菌的繁殖和分解活动,被完全抑制,能够...
有网友问榛果是什么,今天就给大家讲解一下榛果是什么。榛果是榛子树结的果实,又叫榛子、山板栗、尖栗或棰子,但是与板栗不是同一种东西。榛子是桦木科的,板栗是壳斗科的。榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%,使所含的脂溶...
有网友问泡椒猪心子怎么炒好吃,今天就给大家讲解一下泡椒猪心子怎么炒好吃。猪心1个、酱油20ml、香菜适量、花椒少许、葱白适量、红辣椒适量。猪心焯水后洗净,切成薄片。油锅里放入葱白段和干辣椒、花椒爆香。倒入猪心摊开,煎一下后翻炒,炒至猪心...
有网友问切好的土豆怎么保存到第二天,今天就给大家讲解一下切好的土豆怎么保存到第二天。放到冷水里保存至第二天是不变色的,或泡在盐水或者加油醋的冷水里,还可泡在柠檬水里,等炒土豆的时候捞出即可。土豆即马铃薯,属茄科,一年生草本植物,块茎可供...
有网友问芒果可以放冰箱里吗,今天就给大家讲解一下芒果可以放冰箱里吗。芒果不可以放冰箱里。芒果的耐寒性不强,不可以放冰箱冷藏。若是放在冰箱冷藏,容易释放出一种酶物质,会加快芒果变质速度。芒果的保存方法:用保鲜膜、报纸、卫生纸包裹起来,...
有网友问红心猕猴桃的皮能吃吗,今天就给大家讲解一下红心猕猴桃的皮能吃吗。能吃。红心猕猴桃表皮没有绒毛覆盖,而且其中还含有丰富的纤维素、果胶、维生素、矿物质等营养成分,对人体健康有一定益处,因此红心猕猴桃的皮可以吃;但由于红心猕猴桃的外皮...
有网友问糯米粉怎么和面,今天就给大家讲解一下糯米粉怎么和面。糯米粉和面的方法:糯米粉中加入热水,用筷子搅拌至水和面充分结融合,面团不烫时,用手揉搓面团,揉至光滑即可。糯米粉:糯米粉是把糯米浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,...
有网友问香椿芽什么季节才能吃,今天就给大家讲解一下香椿芽什么季节才能吃。春季。香椿芽根据各地的温度、气候不同,发芽的时间也会有些差别,一般在清明节前就会开始发芽,待其长到谷雨前后,即四月中旬即可采摘顶芽,这时也是香椿上市的旺季。一般新...
有网友问火龙果和西瓜能一起吃吗,今天就给大家讲解一下火龙果和西瓜能一起吃吗。可以。火龙果的营养价值很高,含有丰富的b族维生素和维生素c,具有抗氧化防衰老的作用,还能够促进消化,改善便秘,西瓜含有水混合多种维生素,具有利尿的功效,还能够增...
有网友问怎样泡木耳又快又好吃,今天就给大家讲解一下怎样泡木耳又快又好吃。将木耳放入保鲜盒中,倒入温水,以浸没黑木耳为准。加入五克白糖。将保鲜碗盖上盖子。双手握住保鲜碗,高频率晃动保鲜盒,增大盒内黑木耳与温水的接触摩擦,分子运动使木耳...
有网友问全麦面包不适合哪些人,今天就给大家讲解一下全麦面包不适合哪些人。全麦食品及粗粮不利于孩子和想增肥的人的营养吸收,因而应该少吃。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,它区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮...