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蔬菜沙拉可以放哪些蔬菜(适合做蔬菜沙拉的蔬菜有哪些)

做蔬菜沙拉用什么菜？这些蔬菜不能少，热量低，减肥也能放开吃蔬菜沙拉，是不少健身人士和减肥朋友的最爱，在很多健身套餐中，都能看到蔬菜沙拉的身影。五彩缤纷的蔬菜，脆爽多汁的口感，再搭配点低卡沙拉酱拌一拌，真是一道减脂餐中的美味，并且因为主要...

精选综合 2019-01-15

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绿豆牙莱怎么发(绿豆牙莱怎么发日记)

有网友问绿豆牙莱怎么发，今天就给大家讲解一下绿豆牙莱怎么发。1、泡发豆子，将干黄豆或绿豆放在碗中，剔除有虫眼、破损、瘪等劣质绿豆，用清水淘洗，加入大半碗清水，泡发一夜。2、浸泡一夜过后可发现绿豆吸足水爆开，将绿豆均匀铺开在洗菜筐里。3、盖...

精选综合 2019-01-13

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感恩节吃什么食物(感恩节吃什么食物英文)

有网友问感恩节吃什么食物，今天就给大家讲解一下感恩节吃什么食物。感恩节吃火鸡、红莓苔子果酱、南瓜派、红薯泥、印第安布丁等。1、火鸡：火鸡的吃法有一定讲究。火鸡需要整只烤出，鸡皮烤成深棕色，肚子里还要塞上许多拌好的食物，如碎面包等。端上...

精选综合 2019-01-12

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吃豆角有什么好处(吃豆角有什么好处?)

有网友问吃豆角有什么好处，今天就给大家讲解一下吃豆角有什么好处。豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青...

精选综合 2019-01-12

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秋天的食物(秋天的食物有哪些成熟的食物)

有网友问秋天的食物，今天就给大家讲解一下秋天的食物。秋天的食物有栗子、柿子、莲藕、百合、石榴等。1、栗子：栗子原产中国，是中国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。中国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠，炒食后其肉质细密、香甜适口...

精选综合 2019-01-11

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黑芝麻可以泡茶喝吗(熟黑芝麻可以泡茶喝吗)

有网友问黑芝麻可以泡茶喝吗，今天就给大家讲解一下黑芝麻可以泡茶喝吗。可以。黑芝麻是胡麻科植物芝麻的种子，含有丰富的蛋白质，脂肪，卵磷脂，钙，铁，维生素A，维生素E，B族维生素，等营养成分，将炒熟的黑芝麻去掉外壳，用来泡茶饮用，所含的营养...

精选综合 2019-01-10

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谷类是什么(谷类是什么维生素的重要来源)

有网友问谷类是什么，今天就给大家讲解一下谷类是什么。谷类是粮食作物的种类，谷类食物含蛋白质8%--40%。大豆含蛋白40%，稻米为8%，白青稞为13.4%，燕麦为15.6%。谷类中含脂肪约为20%左右，集中在籽粒、谷皮或谷胚部分。大...

精选综合 2019-01-08

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韭菜有哪些做法(韭菜有哪些做法大全)

有网友问韭菜有哪些做法，今天就给大家讲解一下韭菜有哪些做法。韭菜做法：韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子、韭菜炒小鱼、韭菜馅饼、韭菜炒虾等。韭菜鸡蛋的做法：1、准备材料：韭菜适量、鸡蛋2个、食用油5毫升、盐３克。2、韭菜洗净切段。3、锅中放油，打入２...

精选综合 2019-01-06

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芝麻怎么炒熟(芝麻怎样炒得又香又好吃呢)

有网友问芝麻怎么炒熟，今天就给大家讲解一下芝麻怎么炒熟。起锅大火进行加热，加热之后锅里放入白芝麻。使用小火，不停地用勺子翻炒。翻炒至颜色微黄盛出即可。炒芝麻是以芝麻作为主要食材，以盐作为调料炒制的一道美食，口味鲜香，具有烹饪简单，营...

精选综合 2019-01-02

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绿豆没熟怎么办(绿豆煮饭没熟怎么办)

有网友问绿豆没熟怎么办，今天就给大家讲解一下绿豆没熟怎么办。绿豆没熟的解决方法：继续煮一段时间。绿豆味甘性凉，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康有一定好处，要是绿豆没被煮熟，可能是煮的时间...

精选综合 2019-01-01

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四季豆怎么斜切成丝(四季豆怎么斜切成丝视频)

有网友问四季豆怎么斜切成丝，今天就给大家讲解一下四季豆怎么斜切成丝。１、将四季豆平放在菜板上，中间切两半。２、左手握紧四季豆，右手倾斜拿刀。３、不断斜刀切即可。四季豆含有大量铁元素，非常适合缺铁的人。虽然四季豆的钙含量不是太多，但是它含...

精选综合 2019-01-01

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羊奶果什么味道(羊奶什么味道才纯正)

有网友问羊奶果什么味道，今天就给大家讲解一下羊奶果什么味道。羊奶果是酸甜口味，水分充足，比较可口。羊奶果为胡颓子科植物密花胡颓子的成熟果实。多年生常绿攀援灌木，成熟果实鲜红色至紫红色，鲜果生食，可食部占91%，颜色鲜艳，可做果汁、罐头...

精选综合 2018-12-28

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冬季新鲜水果有哪些(这个季节的新鲜水果有哪些)

有网友问冬季新鲜水果有哪些，今天就给大家讲解一下冬季新鲜水果有哪些。柚子、橘子、橙子、山楂、猕猴桃等。柚子：柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚...

精选综合 2018-12-28

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冷冻玉米是蒸还是煮(冻玉米煮还是蒸哪个效果好)

有网友问冷冻玉米是蒸还是煮，今天就给大家讲解一下冷冻玉米是蒸还是煮。冻玉米蒸和煮均可。冻玉米是不需要解冻的，直接放进冷水锅里煮或是蒸就可以，如果先解冻再去煮，玉米会失去很多水分，使玉米变得皮糙，会失去玉米的口感，直接煮会保证玉米的口感不...

精选综合 2018-12-27

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生玉米直接放微波炉可以熟吗(生玉米可以放微波炉烤熟吗)

有网友问生玉米直接放微波炉可以熟吗，今天就给大家讲解一下生玉米直接放微波炉可以熟吗。生玉米直接放微波炉可以熟。选嫩玉米，扒去外皮留几层嫩皮，放进微波炉高火8分钟即可食用。玉米含有蛋白质、脂肪、维生素E、钾、锰、镁、硒、及丰富的胡萝卜素...

精选综合 2018-12-27

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骆驼肉和什么菜能做馅(骆驼肉和什么菜搭配)

有网友问骆驼肉和什么菜能做馅，今天就给大家讲解一下骆驼肉和什么菜能做馅。骆驼肉和芹菜、韭菜、白菜、萝卜、茴香苗、马齿苋、苋菜、茄子、冬笋、菠菜、荠菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、雪里红、西葫芦等菜能做馅。骆驼肉，是指骆驼的肉，它含有蛋白质、脂肪、...

精选综合 2018-12-27

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为什么太阳出来心情会好(为什么太阳出来心情会变好)

有网友问为什么太阳出来心情会好，今天就给大家讲解一下为什么太阳出来心情会好。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。晒太阳能够帮助...

精选综合 2018-12-24

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百合煮多久(百合煮多久可以吃)

有网友问百合煮多久，今天就给大家讲解一下百合煮多久。新鲜百合煮2到3分钟。百合煮的时间长容易化掉变糊状。百合干在煮前用温水浸泡一两小时后再煮，会煮熟更快，十几分钟即可，而不浸泡直接下锅的一般煮半小时才可以软熟。百合：百合，又名强蜀、...

精选综合 2018-12-20

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吃花生油的好处有哪些(吃花生油有哪些好处和坏处)

有网友问吃花生油的好处有哪些，今天就给大家讲解一下吃花生油的好处有哪些。1、花生油含有丰富高蛋白、以及钙、铁、粗纤维、维生素A、B、C、E、K等多种营养，可以促进血液循环，对身体大有益处。2、花生油，淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口...

精选综合 2018-12-19

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瘦肉放冰箱保鲜可以放多久

有网友问瘦肉放冰箱保鲜可以放多久，今天就给大家讲解一下瘦肉放冰箱保鲜可以放多久。瘦肉放冰箱保鲜可以放2—3天。存放的时候用保鲜膜包好，以免水分流失，如果是放在冰箱冷冻，保存时间最长为6个月，用袋子装好存放，以免脱水。随着储存时间的延长...

精选综合 2018-12-19

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炒莴苣片怎么做好吃(炒莴苣怎么做?)

有网友问炒莴苣片怎么做好吃，今天就给大家讲解一下炒莴苣片怎么做好吃。1、准备食材：莴苣2根、猪肉100克、小葱1棵、姜1小块、花生油30克、盐2克、生抽2勺、料酒1勺、五香粉少量。2、莴苣片放入烧开水的锅中汆烫2分钟。3、猪肉洗净切成薄片...

精选综合 2018-12-16

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萝卜汤放冰箱可以放多久

有网友问萝卜汤放冰箱可以放多久，今天就给大家讲解一下萝卜汤放冰箱可以放多久。不超过2天。虽然冰箱冷藏室温度较低，能够减缓细菌的繁殖，但不能够完全抑制，食物在冰箱放久了还是会变质。建议萝卜汤放在冰箱内不要超过2天，最好尽快吃掉，时间久了...

精选综合 2018-12-16

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一斤杨梅要泡几斤酒(一斤杨梅泡几斤白酒)

有网友问一斤杨梅要泡几斤酒，今天就给大家讲解一下一斤杨梅要泡几斤酒。一斤。杨梅味道酸甜可口，还含有丰富的营养成分，新鲜杨梅不好保存，若杨梅的量较大可将杨梅放在白酒中进行浸泡，一斤酒泡一斤杨梅比较合适，若不想杨梅的味道太重可多放些白酒，让...

精选综合 2018-12-16

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怎么判断绿豆熟没熟(如何判断绿豆熟没熟)

有网友问怎么判断绿豆熟没熟，今天就给大家讲解一下怎么判断绿豆熟没熟。硬度：煮熟之后的绿豆汤比较软，用手去捏会很容易捏烂，而没熟的绿豆汤是坚硬的，用手不能将其捏烂。颜色：煮熟之后的绿豆汤颜色一般是淡绿色，有时候会呈现出偏灰色，不熟的绿豆颜色...

精选综合 2018-12-15

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苦瓜汁隔夜还能吃吗(苦瓜隔夜能吃吗放冰箱)

有网友问苦瓜汁隔夜还能吃吗，今天就给大家讲解一下苦瓜汁隔夜还能吃吗。可以，但不建议饮用。苦瓜中含有丰富的维生素，维生素C的含量比较高，刚榨出来的苦瓜汁，营养价值最高，随着时间的流失，苦瓜汁慢慢被氧化，营养价值也随之降低，隔夜的苦瓜汁营养...

精选综合 2018-12-15

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鸡蛋能放多久(鸡蛋能放多久不能吃)

有网友问鸡蛋能放多久，今天就给大家讲解一下鸡蛋能放多久。一般在常温条件下鸡蛋的保质期为15天。温度在2-5℃时，鸡蛋保质期为40-60天；温度在15℃以下时，鸡蛋保质期为30天左右。当夏季温度高于25℃时，鸡蛋保质期则为7-10天。...

精选综合 2018-12-15

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扁豆没熟可以吃吗

有网友问扁豆没熟可以吃吗，今天就给大家讲解一下扁豆没熟可以吃吗。不可以。扁豆不熟是有毒的。扁豆内含有红细胞凝集素和皂素等有毒成分。扁豆长得越老，皂素就越多，这种皂素在高温下可以被破坏。如果在烹调的过程中没有熟透的话，就会造成中毒。...

精选综合 2018-12-14

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羊角蜜的瓤可以吃吗

有网友问羊角蜜的瓤可以吃吗，今天就给大家讲解一下羊角蜜的瓤可以吃吗。可以。羊角蜜甜瓜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，适量食用能补充人体所需要的能量及营养素，而瓜瓤属于羊角蜜的一...

精选综合 2018-12-13

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沃柑不能和什么一起吃(沃柑不能和什么一起吃/同吃)

有网友问沃柑不能和什么一起吃，今天就给大家讲解一下沃柑不能和什么一起吃。1、沃柑不宜和黄瓜一起吃：沃柑中含有丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有维生素C分解酶，如果一起食用的话，会使得维生素C受到破坏，两者的营养价值都会有所降低。2、沃柑不宜...

精选综合 2018-12-13

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菱角属于发物吗

有网友问菱角属于发物吗，今天就给大家讲解一下菱角属于发物吗。不属于。发物常指营养丰富，具有刺激性，并且能诱发或加重疾病的食物，如蚌肉、螃蟹、蘑菇、香菇、竹笋、菠菜、芥菜、银杏、芒果、荔枝等。菱角中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、胡萝卜...

精选综合 2018-12-13

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