晚上吃三文鱼刺身不会胖,三文鱼本身脂肪含量低,不容易导致肥胖,但它含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。...
冻山药解冻后如果没有变质,是可以食用的;山药解冻后食用,只是影响口感,没有霉变,可以放心食用,但解冻后最好尽快食用。山药怕冻、怕热,冬季买山药时,可用手将其握10分钟左右,如山药出汗就是受过冻了。掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水...
1、不一定的,需要具体分析。对于测量血压值为140/100的情况,首先应该先做一下这个血压水平下的心血管风险评估,比如说,您的血压是这个值,而同时还要糖尿病的问题,那么就建议您要及时的启动药物治疗来控制血压了。2、如果您的血压是这个值...
心衰是各种心血管疾病到终末阶段的主要表现,任何心血管疾病严重时都可形成心衰,预后比较差,首先得明确导致心衰的病因是什么,解决好原发症,解除心衰的诱因,针对心衰的不同类型以及不同程度进行相应的治疗才可缓解。心衰病人的心率一般需要控制在10...
有网友问鱼杂哪部分不能吃,今天就给大家讲解一下鱼杂哪部分不能吃。除了鱼籽和鱼泡以外都不能食用。鱼内脏都含有一定成分的毒素,营养物质也比较少,在吃后有可能会出现消化系统刺激和负担,严重时还会出现中毒现象。在日常生活中一定要养成良好的饮食...
有网友问绿豆过期了可以吃吗,今天就给大家讲解一下绿豆过期了可以吃吗。如果是保存得当、没有长虫、霉变、变质,那绿豆还是能吃的,不过过期太久的绿豆一般口感和营养都会变差,所以还是建议在保质期内尽早食用。常吃绿豆的好处:(1)润肠通便,绿豆中含...
有网友问干大蒜怎样可以储存一年,今天就给大家讲解一下干大蒜怎样可以储存一年。干大蒜储存一年的方法:将大蒜放入30--34℃高温环境中储存,可以保鲜一年以上,因为在30--34℃环境下大蒜的呼吸作用已经被抑制。也可以把大蒜折开成一瓣,选出...
24小时PM2.5平均值标准值:优:0~50 良:50~100 轻度污染:100~150 中度污染:150~200 重度污染:200~300 严重污染:大于300及以上 PM2.5可以由硫和氮的氧化物转化而成。而这些气体污染物往往是人类对...
有网友问蒸螃蟹要不要放盐,今天就给大家讲解一下蒸螃蟹要不要放盐。蒸螃蟹不需要放盐。螃蟹的外壳较硬较厚,即使撒了食盐,除非是经过一定时间的腌制,不然也不会侵入螃蟹中,但是腌制的螃蟹容易出现汁水流失的情况,肉质会变老,影响螃蟹的口感。因此...
有网友问牛油果熟到什么程度可以吃,今天就给大家讲解一下牛油果熟到什么程度可以吃。外皮变黑,变软。刚摘下的牛油果是绿色的,果肉很硬,需要在常温下放置到外皮变黑、变软才能食用。所以硬的和软的牛油果是一样的,如果不着急吃可以买硬的,保存时间...
很多年轻人喜欢喝咖啡,很多海归也喜欢咖啡,对于我们来说咖啡是比较年轻的一种饮品。有人喝完咖啡就会心慌不舒服,甚至失眠。有人喝完咖啡绝对挺香,口感很棒。那么长期喝咖啡对心脑血管有什么影响吗?我们简单汇总一些关于咖啡和心脑血管的相关研究,...