电磁炉煲汤用沙锅可以保持原汁原味,是专门的电砂锅和电磁炉专用沙锅才行。沙锅可耐高温,经得气长时间的炖煮,需要小火慢炖。沙锅可以让汤汁浓郁、鲜美且不丢失原有的营养成分,但导热性差、易龟裂。新沙锅最好不要直接使用,必须经过一番处理后方可...
晚上泡的茶第二天早上建议不要喝了。从营养卫生的角度来说,茶水暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶水发馊变质,另外茶水放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易氧化减少,因此,隔夜茶虽无害但一般情况下还是随泡随饮为好。...
由于突然加热,蛋壳内膨胀的空气不能迅速透过蛋壳大端的气孔造成的。鸡蛋的营养成分通常一般主要就是蛋白质、脂肪、微量元素以及各种维生素矿物质等。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质。...
发芽的姜和蒜是还能吃的,因为发芽的姜和蒜不会产生有毒物质,只会消耗姜蒜本身的营养成分,会让它的变干或者变蔫,会让它们的营养价值降低,人们食用以后虽然不能吸收到原来应有的营养成分,但是却不会产生副作用。...
吃一袋旺仔小馒头会胖,从他的营养成分上分析,它的主要成分是淀粉和糖。糖可以大量地转化为脂肪,淀粉是一种多糖,进入人体,先会在口腔被人体部分转化成麦芽糖,最后进一部消化,最终在小肠以葡萄糖的形式被吸收。...
7-8小时。泡豆時间一般需要7-8小时为最合适時间,在这里時间做豆浆出浆率很高,并且营养成分能够保存,做豆浆前将豆清洗后就可以泡茶榨豆浆。大部分人选择在夜里泡好,第二天早上用豆桨机榨正好。如今自动式的豆桨机都是有干豆作用,无需泡还可...
猫是可以吃枣的,而且可以做成营养猫粮给猫咪吃。红枣富含有蛋白质、维生素、有机酸以及氨基酸等营养成分,给猫咪吃红枣可以补充营养物质提供能量和补血,所以给猫咪喂红枣是很不错的选择,可以对猫咪的健康成长起到重要的作用。...
一说到紫薯,大家肯定会想到有白薯红薯紫薯三种,但是这三种样式口感是完全不一样的,不论是从外形颜色,三种最小的就属紫薯了,但是营养价值来说紫薯是最好的,一般大家都是蒸紫薯来吃。1、10-15分钟左右。紫薯是一种淀粉类的块根食物,不仅味道...
发芽的土豆进行盆栽种植的步骤有三个。第一个:将发芽的土豆切成块状,注意每个切出的块上都要留有芽点;第二个:准备好一个潮湿并且有营养成分的土壤;第三个:然后将切好的土豆块芽点朝上,然后直接栽种到土中生长即可。...
红糖是指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖,由甘蔗做成。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白、干净、甜度高,白糖是由甘蔗和甜菜做成。红糖和白糖的区别:1、外观不同:红糖结晶细软,色泽深浅不一,有红、黄、紫、黑...
枸杞用50-60℃的水浸泡最佳。枸杞中丰富的营养成分,所以一般使50-60℃的水浸泡枸杞的话,能充分稀出这些营养物质,而水温过高的话,容易破坏枸杞中的营养成分。枸杞子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成...
通常在吃粉丝前都会进行泡发,这样做出来的粉丝又劲道味道也好。但是很多人把粉丝泡发了一夜。1、粉丝泡一晚上第二天不建议吃。2、粉丝的泡发时间比较快,像一般粉丝浸泡20-30分钟左右即可,较硬的红薯粉丝也只需要1-2小时就能被泡软。如...
枸杞子富含丰富的多糖、维生素C以及等营养成分,它具有养颜护肤、明目、滋阴、补肾的功效,现在很多人喜欢用枸杞泡水喝,那么枸杞泡水喝的正确方法是什么呢?1、首先用淡盐水将枸杞清洗干净。2、将洗好的枸杞放入准备好的杯中。3、往杯中加入温水,...
绿豆芽焯水不用太长时间,等锅中水烧开之后焯2-3分钟左右就可以了,若是时间过长,会导致水分、营养成分流失严重,影响口感。在吃生豆芽的时候要将它完全煮熟,它里面含有胰蛋白酶抑制剂等对身体有害物质,食用后对健康不利。绿豆芽需要焯水多久绿豆...
有网友问银耳可以用开水泡吗,今天就给大家讲解一下银耳可以用开水泡吗。可以。但银耳最好用冷水泡好。用开水泡发速度快,但开水会流失银耳的营养成分,也会影响煮出来的口感。因为银耳是属于菌类食物,温度太高可能会使得银耳中的一些营养元素流失,...
有网友问隔夜的芒果可以吃吗,今天就给大家讲解一下隔夜的芒果可以吃吗。根据情况而定。一般情况下,芒果切开后置于冰箱或低温中保存,没有发生变质反应,则可以继续食用。但若放置于常温下则不能进行食用,因芒果富含果糖、果酸、维生素等营养成分,汁...
有网友问草莓酱会破坏营养吗,今天就给大家讲解一下草莓酱会破坏营养吗。会。草莓味道酸甜、营养丰富,深受喜爱,其中含有维生素C、膳食纤维、花青素、苹果酸等营养成分,而在煮草莓酱的过程中,经过高温的烹饪,会对草莓中的营养成分有所破坏,流失小部...
有网友问释迦果硬的开了怎么办,今天就给大家讲解一下释迦果硬的开了怎么办。释迦果硬的开了可以用保鲜膜包住放置一两天再食用。已经剥开的释迦果不能放置过久,如果一两天还是硬的,则要考虑扔掉。释迦果果肉的营养成分丰富,含有水分、脂肪、矿物质、碳...
有网友问石榴可以加热吃吗,今天就给大家讲解一下石榴可以加热吃吗。可以,但不建议。石榴是温性水果,性味甘、酸涩,营养丰富,有丰富的B族维生素和维生素C,加上蛋白质,糖类,脂肪和钙,磷,钾,叶酸等多种矿物质和营养成分,对健康非常有利。加热...
有网友问冰箱拿出来的粽子要煮多久,今天就给大家讲解一下冰箱拿出来的粽子要煮多久。视情况而定,若是熟的粽子,放在水中煮20分钟左右即可。若是生粽子,根据大小食材不同煮1-2小时。冰箱拿出来的粽子直接煮会破坏粽子里的营养成分,导致口感下降...
有网友问蘑菇变黄了还能吃吗,今天就给大家讲解一下蘑菇变黄了还能吃吗。可以吃。蘑菇发黄是发生色泽上的改变,由自然的白灰转变成黄色,这时的蘑菇营养成分不如新鲜的,但不会影响食用,口感没有新鲜的好。有时候蘑菇被晒干或者烤干颜色也会改变,但都...
有网友问干的无花果能泡水喝吗,今天就给大家讲解一下干的无花果能泡水喝吗。能。无花果干是用新鲜无花果经过加工做成的干制品,是一种休闲爽口的小零食,无花果泡水喝可以将其中的营养成分充分析出,糖分更低,口感更佳。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂...
有网友问如何挑选新鲜的牛奶,今天就给大家讲解一下如何挑选新鲜的牛奶。1、选择大品牌全国性的乳品生产企业:在挑选鲜牛奶时,尽量选择全国知名品牌的,家喻户晓的最好。不仅信誉好,质量有保障,而且奶源充足,一般不会掺奶粉冲兑。2、选择巴氏杀菌牛...
有网友问三文鱼为啥可以生吃,今天就给大家讲解一下三文鱼为啥可以生吃。海水中生长的三文鱼其体内的的寄生虫无法在人体内长期生存,因此适合生吃三文鱼鳞少且刺少,肉色为橙红色,生吃的话口感细嫩鲜美。三文鱼中的营养成分可以直接被人体所吸收,不需要...
有网友问地瓜叶和螃蟹能一起吃吗,今天就给大家讲解一下地瓜叶和螃蟹能一起吃吗。能。地瓜叶中含有丰富的纤维素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,和螃蟹的营养成分不会产生冲突,可以同食。但也不宜一起吃太多,红薯叶富含粗纤...
有网友问八爪鱼的营养价值,今天就给大家讲解一下八爪鱼的营养价值。八爪鱼营养成分(每100克)含热量135.00千卡,蛋白质18.90克,脂肪0.40克,碳水化合物14.00克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸5.40毫克,维...
飞鹤奶粉是国产奶粉中的佼佼者,今天要跟大家聊聊的就飞鹤奶粉。国产奶粉也有非常不错品质奶粉,今天就来跟大家讲讲飞鹤奶粉。飞鹤奶粉的价格跟品质是否成正比呢?下面告诉大家飞鹤奶粉价格表5星优护系列价格参考飞鹤星飞帆5星优护婴儿配方奶粉...
有网友问鸽子汤可以放桂圆吗,今天就给大家讲解一下鸽子汤可以放桂圆吗。可以。鸽子汤味道鲜美,营养丰富,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素等;而桂圆是一种药食同源的药材,口感鲜甜,食用及药用价值都很高,其中主要营养成分有:...
有网友问榨香蕉汁要不要加水,今天就给大家讲解一下榨香蕉汁要不要加水。需要,香蕉水分含量较少,不加水榨不出果汁,也可将水换成牛奶。玉米香蕉汁做法:玉米适量、香蕉1条。1、香蕉切片,玉米剥好。2、把香蕉玉米放入榨汁机中榨成汁,然后放锅中煮熟即...
有网友问生芝麻和熟芝麻哪个更有营养,今天就给大家讲解一下生芝麻和熟芝麻哪个更有营养。1、从营养角度来看,生芝麻和熟芝麻没什么差别。芝麻中的维生素、矿物质等营养成分含量是比较高的,在高温下不易流失,无论是生吃还是熟吃,对身体都很有营养。2...