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补充膳食纤维，吃什么好？(补充膳食纤维吃什么保健品)

说起来膳食纤维，不但可以增加饱腹感；还可以降低餐后血糖、降低胆固醇；而且可以改变肠道菌群、促进排便、促进肠道健康~1. 为什么大家都在说要补充膳食纤维？膳食纤维不能被吸收，不产生能量，膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维，主要作...

精选综合 2022-04-17

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宇航员怎么吃饭(太空中宇航员怎么吃饭)

有网友问宇航员怎么吃饭，今天就给大家讲解一下宇航员怎么吃饭。专家们将太空食物设计成牙膏管，航天员吃的时候像挤牙膏一样往嘴里挤即可。太空食品被加工成压缩砖或牙膏状，兑上一定比例的水后能够恢复原形，里面包含了人体需要的各种营养成分。在失重...

精选综合 2019-05-06

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每天一个苹果的最大好处是什么？(每天吃一个苹果的好处是什么)

每天一苹果医生远离我。说明苹果是很容易获得的水果，几乎一年四季都可买到。记得小时候秋末冬初家里都会储存一缸苹果，苹果耐储藏在漫漫长冬日子里，苹果是我最喜欢的水果，每想到苹果都会流口水。苹果的营养成分和营养价值苹果碳水化合物含量在13.5...

精选综合 2018-07-05

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减肥期间能吃凉皮吗？(减肥期间能吃巧克力吗)

减肥期间能吃什么不能吃什么，是很多打算减肥或者正在减肥的人经常问的问题。我可以很负责任的告诉你，减肥期间什么都能吃，只要你一天24小时之内摄入的总能量低于你消耗的能量，就可以吃，无论是什么食物都可以吃。所以，减肥期间是可以吃凉皮的。凉皮...

精选综合 2018-06-27

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海带排骨汤的简单做法是什么？(海带排骨汤的做法最正宗的做法)

海带排骨汤这么做，不但帮助降脂，还能让肠胃不好的人很舒服。海带排骨汤是特别好吃的家常汤菜，肉酥汤浓、鲜香无比！只是，肠胃不好的人吃了肥腻的排骨和难消化的海带后会积在胃里面，反酸烧心很难受！而且处理不好排骨或海带，汤浑肉腥海带硬，要多难吃就多...

精选综合 2017-02-05

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近10年最流行的12种饮食减重法

减重法大解密!!不管男女，对于身材曲线越来越重视的时代，几乎每年都会出现不同的饮食减重方式，企图吸引不爱运动又想要有魔鬼身材的群众，你是否也是其中一员呢？让SuperFIT营养师分析一下曾经风行一时的饮食减重法吧！12种饮食减重法介绍1...

精选综合 2015-04-22

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月子中心和月嫂的区别(月子中心和月嫂的优缺点)

有网友问月子中心和月嫂的区别，今天就给大家讲解一下月子中心和月嫂的区别。月子中心和月嫂的区别：1、服务地点不同：月嫂是一个个体，可以上门服务，而月子中心是一个机构，不提供上门服务，需要产妇住进月子中心来调养身体。2、护理方式不同：月子中...

精选综合 2015-03-08

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鳕鱼的特点(鳕鱼肉的特点)

有网友问鳕鱼的特点，今天就给大家讲解一下鳕鱼的特点。鳕鱼体延长，稍侧扁，头大，口大，上颌略长于下颌，尾部向后渐细一般长25～40厘米，体重300～750克。颈部的触须须长等于或略长于眼径。两颌及犁骨均具绒毛状牙。体被细小圆鳞易脱落，...

精选综合 2014-11-08

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什么是近视？近视怎么才能恢复？

非常感谢邀请！眼睛被视为心灵的窗户，如果不加以保护，视力下降发展成近视眼是必然的，但要想让视力恢复成正常的可能性很小，保护视力是很重要的。我们每天一睁开眼，眼睛就处于一个繁忙的状态下，现在的人们用眼频率很高，正常的学习看书、还有整天对着电...

精选综合 2014-06-12

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