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一只虾的蛋白质(一只虾的蛋白质含量是多少)

有网友问一只虾的蛋白质，今天就给大家讲解一下一只虾的蛋白质。一只虾含有１６～２０％的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，...

精选综合 2014-09-26

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易消化低纤维食物有哪些(低脂易消化的食物有哪些)

有网友问易消化低纤维食物有哪些，今天就给大家讲解一下易消化低纤维食物有哪些。粥、烂饭、面包、软面条、饼干、嫩肉、动物内脏、鸡、鱼等，豆浆、豆腐脑、菜水、菜汁、去皮质软的瓜类、番茄、胡萝卜、土豆等都属于低纤维食物。纤维素虽然不能被人体吸收...

精选综合 2014-07-01

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榴莲没熟蒸熟了能吃吗

有网友问榴莲没熟蒸熟了能吃吗，今天就给大家讲解一下榴莲没熟蒸熟了能吃吗。可以。成熟的榴莲吃起来绵软滑嫩，入口香甜。爱吃榴莲的人也会将榴莲进行加工，比如榴莲披萨、榴莲炖奶、榴莲糯米糍、烤榴莲、蒸榴莲等。榴莲蒸过后会更加绵软，但由于蒸的...

精选综合 2014-02-13

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