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脂肪含量高的食物有哪些(饱和脂肪含量高的食物有哪些)

脂肪含量高的食物有哪些(饱和脂肪含量高的食物有哪些)

有网友问脂肪含量高的食物有哪些,今天就给大家讲解一下脂肪含量高的食物有哪些。坚果类的食物:比如核桃、杏仁、开心果等,只要是坚果都含脂肪较高。油炸食品:烧烤类食品。很多炸肠、炸串、炸鸡、烤串等,这些都是油脂比较大,并且是脂肪的含量非常高的...

精选综合 2014-02-10
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骨头汤白色的是什么(骨头汤里的白色是什么)

骨头汤白色的是什么(骨头汤里的白色是什么)

有网友问骨头汤白色的是什么,今天就给大家讲解一下骨头汤白色的是什么。加热过程中,脂肪被乳化,形成稳定的脂肪小液滴悬在水中,汤呈现出乳白色,通常脂肪越多汤越白。要想把骨头汤熬成奶白色一定要保持锅内高温,把成团的脂肪打散变成小颗粒与水混合在...

精选综合 2014-02-06
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牛百叶黑色的要去掉吗(牛百叶上面的黑色要去掉吗)

牛百叶黑色的要去掉吗(牛百叶上面的黑色要去掉吗)

有网友问牛百叶黑色的要去掉吗,今天就给大家讲解一下牛百叶黑色的要去掉吗。不需要。把冲洗干净的新鲜牛百叶分割成大块,放在一只大盆里,再倒入烧开的沸水浸没牛百叶,用木棍不停地搅动,大约搅动3分钟。把烫好的牛百叶捞出放在案板上,用力揉搓上面...

精选综合 2014-02-04
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酸奶油是什么东西(俄罗斯酸奶油是什么东西)

酸奶油是什么东西(俄罗斯酸奶油是什么东西)

有网友问酸奶油是什么东西,今天就给大家讲解一下酸奶油是什么东西。酸奶油是由乳酸菌和风味产生菌发酵的稀奶油而制成。酸奶油应有丁二酮气味,但是酸奶油具有更多特点,如芳香味更浓、奶油率较高,而且由于乳酸菌发酵能抑制不良微生物的生长等。但酸性...

精选综合 2014-01-27
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减肥期间喝低脂牛奶和低乳糖牛奶能不能减肥

减肥期间喝低脂牛奶和低乳糖牛奶能不能减肥

减肥可以喝牛奶吗?低脂饮食,喝什么可以减肥?牛奶被称为“钙质的宝库”,如所称的那样,牛奶含有丰富的钙质,有含有优质蛋白质和脂肪,近来有多项研究发现,奶制品的摄入量与体重增长有反向关系,这并不是说喝大量的牛奶让人瘦,而是说摄入同等的能量、同量...

精选综合 2014-01-16
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吃什么东西不长肉(吃什么东西不长肉还减肥)

吃什么东西不长肉(吃什么东西不长肉还减肥)

1、竹笋竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。2、冻豆腐豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸...

精选综合 2014-01-15
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乌鸡汤可以放山药吗(煲乌鸡汤可以放山药吗)

乌鸡汤可以放山药吗(煲乌鸡汤可以放山药吗)

有网友问乌鸡汤可以放山药吗,今天就给大家讲解一下乌鸡汤可以放山药吗。可以。乌鸡汤味甘,性微温,味道十分鲜美,其中还含有丰富的营养成分,如:蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、烟酸等;山药味甘,性平,其中含有粗蛋白质、粗纤维、淀粉、糖类以及钾...

精选综合 2014-01-13
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吃紫薯有什么好处(每天吃紫薯有什么坏处)

吃紫薯有什么好处(每天吃紫薯有什么坏处)

有网友问吃紫薯有什么好处,今天就给大家讲解一下吃紫薯有什么好处。1、保护肠胃:紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的...

精选综合 2014-01-12
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吃什么可以让人变胖?(吃什么能让人变胖)

吃什么可以让人变胖?(吃什么能让人变胖)

好 像您没事的时候可以喝些高营养的饮品,每天两杯全脂牛奶,其中一杯要在早上喝牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。高蛋白质肉类:鸡、鸭、鱼、蛋等含高蛋白质食品蛋白质是...

精选综合 2014-01-09
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鸡胸肉和鸡脯肉一样吗(鸡胸肉和鸡脯肉是一个东西吗)

鸡胸肉和鸡脯肉一样吗(鸡胸肉和鸡脯肉是一个东西吗)

有网友问鸡胸肉和鸡脯肉一样吗,今天就给大家讲解一下鸡胸肉和鸡脯肉一样吗。一样。鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉。鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,蛋白质含量较高,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类...

精选综合 2014-01-06
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全脂是什么意思(牛奶全脂是什么意思)

全脂是什么意思(牛奶全脂是什么意思)

有网友问全脂是什么意思,今天就给大家讲解一下全脂是什么意思。全脂是指脂肪含量是3.0%的一种牛奶。全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”,脂肪含量可高达4....

精选综合 2014-01-03
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