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螃蟹需要蒸几分钟(螃蟹需要蒸几分钟能熟)

有网友问螃蟹需要蒸几分钟，今天就给大家讲解一下螃蟹需要蒸几分钟。10分钟即可。做法：准备大闸蟹２只、清水适量。１、清水适量。２、将大闸蟹两只放入水中，刷净。３、隔水，大火蒸１０分钟。４、装盘即可。每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克...

精选综合 2015-01-28

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100克多少脂肪算低脂(100克多少脂肪算低脂奶粉)

有网友问100克多少脂肪算低脂，今天就给大家讲解一下100克多少脂肪算低脂。100克食物脂肪含量等于或少于3克算低脂。脂质：脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，通常把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作...

精选综合 2014-12-26

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油炸过的油还能用吗(家里油炸过的油还能用吗)

有网友问油炸过的油还能用吗，今天就给大家讲解一下油炸过的油还能用吗。根据情况而定。油炸过的油能够继续使用，但还要根据油炸过几次，来做进一步的决定，正常情况下油炸过的油只使用了一次到两次，则可以放心继续使用，但使用次数超过两次，则不建议再...

精选综合 2014-12-01

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100克猪五花肉的热量是多少(100克猪五花肉的热量是多少大卡)

有网友问100克猪五花肉的热量是多少，今天就给大家讲解一下100克猪五花肉的热量是多少。1、新鲜五花肉：每100克新鲜的五花肉含有508大卡的热量、肉类中脂肪含量平均在10%-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三酯。另外还有少量的卵磷脂...

精选综合 2014-11-28

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鲁花花生油冬天会凝固是什么原因(鲁花花生油冬天会凝固怎么解冻)

有网友问鲁花花生油冬天会凝固是什么原因，今天就给大家讲解一下鲁花花生油冬天会凝固是什么原因。液体在一定的温度下都会发生液态到固态的物理变化，食用植物油也不例外。食用植物油在一定低温下液态由澄清透明逐渐变为发朦，渐渐出现析出物呈固液混合状...

精选综合 2014-11-11

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星油藤的功效与作用(星油藤茶饮的功效与作用)

有网友问星油藤的功效与作用，今天就给大家讲解一下星油藤的功效与作用。星油藤含有丰富的不饱和脂肪酸（ω-3，ω-6，ω-9）以及维生素E、A和蛋白质，且三种不饱和脂肪酸含量高达92%以上，被誉为世界植物营养长寿果王和植物脑黄金。a-亚麻酸...

精选综合 2014-11-10

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植物奶和牛奶的区别(燕麦植物奶和牛奶的区别)

有网友问植物奶和牛奶的区别，今天就给大家讲解一下植物奶和牛奶的区别。植物奶和牛奶有奶基不同、营养成分不同、加工方式不同、消费人群不同、相关国标不同等区别。区别一：奶基不同：植物奶是以谷物、豆类、坚果为原料制成，纯植物制品。牛奶是将生牛乳...

精选综合 2014-10-16

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鱼炖多久能熟(干鱿鱼炖多久能熟)

有网友问鱼炖多久能熟，今天就给大家讲解一下鱼炖多久能熟。二十分钟左右，鱼头和骨头比较耐煮，可先下入骨头煮5分钟，再下入其他部分。不要炖太长的时间，以免影响营养价值，也会流失鲜嫩口感。煮鱼的时间要把握好，鱼肉煮的不熟或者是煮的时间过久都...

精选综合 2014-10-09

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桑酒有什么作用与功效

有网友问桑酒有什么作用与功效，今天就给大家讲解一下桑酒有什么作用与功效。1、桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化，增强血管韧性等作用；2、桑椹酒含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；3、桑椹酒有改善皮肤（包括头皮）血液供应...

精选综合 2014-09-07

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开伞的松茸可以吃吗

有网友问开伞的松茸可以吃吗，今天就给大家讲解一下开伞的松茸可以吃吗。可以吃。开伞的松茸代表其老了，并没有发生变质。开伞松茸其肉质和品质都会有所下降，其营养价值相对来说也会有所下降，伞开得越大就代表其老的程度越高，但不代表其已经变质不可...

精选综合 2014-09-06

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葡萄籽油可以炒菜吗(葡萄籽油可以炒菜吗有没有橄榄油好)

有网友问葡萄籽油可以炒菜吗，今天就给大家讲解一下葡萄籽油可以炒菜吗。葡萄籽油可以炒菜。葡萄籽油适合各种形式的烹饪。它清淡、不油腻，能强化而不是盖过所烹饪食物的味道。用来生饮、拌沙拉、腌鱼肉、煎炸、烘烤都非常理想。葡萄籽油天然含有丰...

精选综合 2014-09-01

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肉密封为什么会生蛆虫(密封的肉为什么会生蛆)

有网友问肉密封为什么会生蛆虫，今天就给大家讲解一下肉密封为什么会生蛆虫。密封前沾到苍蝇类昆虫的卵。肉，脂肪含量较高 与蔬菜、水果并成为每天三大营养素，肉类包括畜肉、禽肉。畜肉有猪、牛、羊、免肉等。禽肉有鸡、鸭、鹅肉等。肉类含存丰富的...

精选综合 2014-08-23

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鱼肝油是鱼油吗(dha是鱼肝油还是鱼油)

有网友问鱼肝油是鱼油吗，今天就给大家讲解一下鱼肝油是鱼油吗。不是。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提...

精选综合 2014-07-18

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鱼肉怎么做(鱼肉怎么做好吃又简单)

有网友问鱼肉怎么做，今天就给大家讲解一下鱼肉怎么做。主料：鱼肉500克，辅料：油半锅，盐1小勺，糖2大勺，番茄沙司2勺。1、鱼剁成小段，放入油锅炸熟捞出沥干油。2、另起锅，放入适量油小火把油烧热，放入白糖，用锅铲搅拌。3、白糖全部融化后，...

精选综合 2014-07-02

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松茸变质是什么样子(松茸变质是什么样子图片)

有网友问松茸变质是什么样子，今天就给大家讲解一下松茸变质是什么样子。新鲜的松茸变质：其外表或者内外都变成了黑色，而且味道闻起来也是一种变质腐败的味道，这种松茸不可以食用。干燥的松茸变质：其外表颜色会变成绿色，这类变成绿色是由于被菌类污染，...

精选综合 2014-07-02

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松茸吃法及注意事项(干松茸吃法及注意事项)

有网友问松茸吃法及注意事项，今天就给大家讲解一下松茸吃法及注意事项。吃法：1、松茸可以生吃，生吃是最好的吸收营养的方法，味道上也非常出色，先对松茸进行灼水，冷却冰镇食用即可。2、油煎松茸，用猪油、酥油、或者黄油。将切片的松茸下锅稍煎一...

精选综合 2014-06-27

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坚果是什么果子(坚果是什么果子的核)

有网友问坚果是什么果子，今天就给大家讲解一下坚果是什么果子。坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、维生素E等）、微量元素（磷、...

精选综合 2014-06-18

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吃芭乐要不要吐籽(吃芭乐要不要吃籽)

有网友问吃芭乐要不要吐籽，今天就给大家讲解一下吃芭乐要不要吐籽。吃芭乐不用吐籽。芭乐的果籽富含纤维素、不饱和脂肪酸、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用有助于润肠通便、提高抵抗力、美容养颜等，是可以连同果肉一起吃的，无需吐籽...

精选综合 2014-06-18

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鱼脂肪主要由什么组成(鱼脂肪主要由什么组成?)

有网友问鱼脂肪主要由什么组成，今天就给大家讲解一下鱼脂肪主要由什么组成。鱼脂肪主要由不饱和脂肪酸组成。鱼脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%～4%，如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢...

精选综合 2014-06-05

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什么是优质脂肪(什么是优质脂肪食物)

有网友问什么是优质脂肪，今天就给大家讲解一下什么是优质脂肪。优质脂肪是不饱和脂肪，有多不饱和脂肪和单饱和脂肪两种。科学研究表明，欧米茄3脂肪也是优质脂肪，紧果、亚麻籽中就含有这一成分，注意食用要适量，不可多食。脂质是油、脂肪、类脂的总...

精选综合 2014-04-23

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鹅内脏有哪些可以吃(鹅的内脏有哪些)

有网友问鹅内脏有哪些可以吃，今天就给大家讲解一下鹅内脏有哪些可以吃。鹅的内脏都是可以食用的，包括鹅心、鹅肝、鹅肠、鹅胗等。鹅的内脏含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质，适量食用有助于提高人体免疫力，...

精选综合 2014-04-12

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驴油可以炒菜吃吗

有网友问驴油可以炒菜吃吗，今天就给大家讲解一下驴油可以炒菜吃吗。可以，但不可以过多食用。驴油主要由驴的脂肪提炼，其中含饱和脂肪酸和胆固醇较多。过多食用对人体不利。1、驴油味道较香，具有促进脂溶性维生素A、D、E、K等的吸收作用。2、驴...

精选综合 2014-04-05

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产后几个月减肥最佳 产后多长时间减肥合适

产后减肥最好在做完月子后就开始，首先要避免吃甜食与精致的高淀粉食物，例如：加糖的饮料，蛋糕、点饼、白面包土司、 白饭面食等等，尽量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米饭取代白饭面食等食物，家里的食用油尽量改用含单元不饱和脂肪酸丰富的橄榄油、花生油、...

精选综合 2014-04-05

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猪油放冰箱能保存多久(熬好的猪油放冰箱能保存多久)

有网友问猪油放冰箱能保存多久，今天就给大家讲解一下猪油放冰箱能保存多久。猪油放冰箱能保存10个月。猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，能提供极高的热量。猪油是从猪肉高温提炼出，初始状态是略黄色半透明液体的食用油，...

精选综合 2014-03-28

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可以用沐浴露洗头吗(儿童可以用沐浴露洗头吗)

有网友问可以用沐浴露洗头吗，今天就给大家讲解一下可以用沐浴露洗头吗。可以用沐浴露洗头。短时间的清洗是可以的，但是不建议长期使用。一般洗澡用沐浴露，洗头发用洗发水，二者在成分上有一定的区别，沐浴露更注重于润肤，主要针对皮肤使用，用来洗头...

精选综合 2014-03-25

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孕妇能吃奶油蛋糕么？(孕妇能吃奶油蛋糕么中期)

我是营养师佟立姝，欢迎关注获得更多资讯！奶油蛋糕孕妇可以吃，但要适量我们先来看看奶油蛋糕都是什么组成。奶油，一般有两种：一种是天然奶油，是牛奶或者羊奶种提炼出来的脂肪，也就是说他是动物性脂肪，跟猪油都属于动物性脂肪，主要是饱和脂肪酸，我...

精选综合 2014-02-25

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海虹蒸多久才可以熟(海虹蒸多久才可以熟肉)

有网友问海虹蒸多久才可以熟，今天就给大家讲解一下海虹蒸多久才可以熟。5分钟左右。海虹属于贝类，壳是黑褐色的，在表面经常会附着一些海里的水草等杂质，在蒸煮之前需要将海虹用刷子将海虹表面附着的水草等杂物刷干净再下锅蒸煮，以免细菌感染，造成肠...

精选综合 2014-02-24

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脂肪含量高的食物有哪些(饱和脂肪含量高的食物有哪些)

有网友问脂肪含量高的食物有哪些，今天就给大家讲解一下脂肪含量高的食物有哪些。坚果类的食物：比如核桃、杏仁、开心果等，只要是坚果都含脂肪较高。油炸食品：烧烤类食品。很多炸肠、炸串、炸鸡、烤串等，这些都是油脂比较大，并且是脂肪的含量非常高的...

精选综合 2014-02-10

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山楂雪球为什么不出霜(山楂雪球为什么不出霜怎么办)

有网友问山楂雪球为什么不出霜，今天就给大家讲解一下山楂雪球为什么不出霜。因为火候没有控制好造成的，如果糖熬嫩了或者是熬老了，山楂糖雪球都不会出现白霜。做法：锅中加入少许水，加入冰糖，小火慢熬，边熬边搅拌。在糖水开始起泡的时候加入白醋，...

精选综合 2014-02-08

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牛油果外皮发红怎么回事(牛油果外皮黑了怎么回事)

有网友问牛油果外皮发红怎么回事，今天就给大家讲解一下牛油果外皮发红怎么回事。代表牛油果变得成熟，但还没有熟透。刚摘下的牛油果，外皮翠绿、坚硬，需要在常温下放置一段时间，经历后熟过程，外皮变黑、变软后，才可以食用。1、抗氧抗衰老：牛油果含...

精选综合 2014-02-07

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