当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇一

xx年11月18日，在营口职业技术学院一号楼一楼阶梯教室举行了颁奖典礼仪式，本次的活动并不是很圆满，出于各种原因，但大多责任都在我身上，身为社长却没有做好前期准备，在此我也向大家保证，以后会努力的充实自己，提高自己的能力，不会再有类似的情况发生，也请各位一同监督我的工作，如果有做的不对或不好的地方，欢迎大家随时提出意见与批评，我一定会虚心接受!

同时，也要感谢话剧社长、素质拓展社长、向日葵负责人和吉他社长，还有学社联办公室成员李春宇，在这次的活动中帮了很多的忙，也要感谢各位学社联成员与各位社团社长的参加，谢谢!

为进一步增强我校师生人文底蕴，培养师生“好读书，读好书”的习惯，推进学校文化建设，努力打造书香校园。我校举行了第一届师生读书随笔征文比赛暨小学生“我最喜爱的一本书”征文比赛。取得了良好的效果，现总结如下：

一、成立领导小组

为了确保活动的顺利进行，我校成立了以李校长为组长，以教导处成员以及年级教研组长为成员的领导小组，保证了此次活动有效、公平、公正进行。

二、具体的内容及要求

全校师生积极参与，阅读书目不限，内容健康向上，师生任选了1-2本书籍阅读后撰写读书心得、札记、随笔、评论等。征文任选了以下某一方面内容展开：阅读引发的人生感悟;通过阅读获得的指导教育教学实践的经验、体会、案例等;指导、引领学生读书的做法、效果及思考等。

征文要求

1、主题鲜明，内容健康，文笔生动;

2、密切结合工作、学习实际，做到朴实真切，言之有物;

3、文体不限，题目自拟，教师作品字数xx字左右，学生作品字数800字左右。

三、征文比赛作品上报要求

(一)学生作品评选流程：

1、xx年11月14日前，各班完成了“读书随笔”评选活动，每班编辑一本《xx班读书随笔集》(所需a4纸张由学校提供)，11月14日各班将10篇优秀作品的电子稿、打印稿和“各班优秀作品登记表”报送给了教导处(王主任处)。打印稿不显示班级、姓名。

2、xx年17日—19日，评选了各年级一、二、三等奖。评选方式：教导处将各年级上报作品密封，由各年级进行了交换、推磨式评审(一年级评审二年级作品，二年级评审一年级作品，三年级评审四年级作品，四年级评审五年级作品，五年级评审六年级作品，六年级评审三年级作品)。11月20日前各评审组将评选结果发至了ftp“上交”中“学生读书随笔”文件夹中。

3、xx年11月20—21日，从获得年级一等奖的学生作品中评选学校一二三等奖。

(二)教师作品评选流程：

1、xx年11月14日前，每位教师将读书随笔电子稿发送ftp“上交”中“教师随笔”文件夹内。各年级同时上报了“年级教师读书随笔登记表”

2、xx年11月17—19日由学校评审小组进行了评选，按照总数的20%、30%和50%评出一二三等奖。

(三)同时为了使老师们在读书方面相互交流，共同提高，请大家利用这次征文比赛的契机推荐自己认为值得阅读的书目，以年级、段(学科)为单位自主推荐(各单位可推荐必读书目5—10种，选读书目15种左右)。

四、评选表彰

本次师生读书征文活动的开展和评选工作，由各年级和学校共同组织进行，共设教师组和学生组两个组别，分设一、二、三等奖，并颁发证书和奖品。

学生作品每班上报了10篇参加年级评选，各年级按照一等奖20%，二等奖30%，三等奖50%的比例评奖。教师每人撰写了一篇读书随笔，学校按照一等奖20%，二等奖30%，三等奖50%的比例进行了评奖。

读书活动经历了近三个月，经过层层筛选，共评出学生年级获奖作品各10篇，从年级获奖作品中按比例评出一、二、三等奖，从中选出优秀作品13篇，参加金南学区读书随笔征文评选;根据教师上交的作品，经过领导小组的评选，按比例选出一、二、三等奖，从一等奖中选出优秀作品参加金南学区优秀教师随笔征文评选。

此次师生读书随笔征文比赛暨小学生“我最喜爱的一本书”征文活动，提高了全校师生阅读的兴趣，丰富了知识，增加的文化底蕴，提高了书香校园的品味。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇二

2月29日，我们太行小学数学联片式教研活动如期举行，参加这次教研活动的不仅有联片区兄弟学校，还有来至临汾的老师。本次活动围绕着“三步导学教学模式研讨”这一主题展开，活动中我听了张晓燕老师的一节关于《数学广角—重叠问题》的研讨课。听课后让我受益匪浅，感慨良多。以下是我的一些体会与思考。

一、张晓燕老师能根据新课改的要求努力做到，以学生为主体，以教师为主导，放手又有效的调控教学。例如：在整个知识的获取过程中，基本上让学生自己动手、动口去获取，老师只是起了一个穿针引线的作用。

二、注重学生自主探索，合作交流，充分获取数学活动的经验，数学课程标准指出，教师要让学生在具体的操作活动中进行独立的思考，鼓励学生发表自己的意见，并与同伴交流，可见，合作交流在数学教学中也相当重要，本课很好地体现了这一理念，给予学生自主探索的时间和空间，让学生在合作探索中学会了用集合的思想解决简单的实际问题。

三、精心设计课堂练习，体现趣味性和层次性，先设计了游戏，让学生在“做中学，玩中学”，然后设计了几道有趣的练习，使练习

有坡度，难度适宜，真正体现了让不同的学生在教学中得到不同的发展。

“教学是一门遗憾的艺术”，遗憾也是一种立美，为此，我提出两个不成熟的看法：一是学生的错误也是比较好的教学资源，老师还应善于倾听学生的错因，才能更有利于帮助问题的解决。二是要规范学生数学语言

通过这次联片教研活动，对于我来说，提高很大，对三步导学的实质有了更深刻的认识，希望自己能多参加这样的活动，学习别人的长处，不断提高自己的业务水平。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇三

天气渐渐变暖，春天来了。在这个春暖花开的日子，我们初一年级开展了一个小比赛——拔河。

同学们在听到这个消息时，可是兴奋得了不得。可是人数有限，每班男女各二十人，剩下的人怎么办?还有一个重要的任务等待着他们去执行呢，拉拉队队员可少不了呢。缺了他们也不行啊，不要为自己不能参加比赛而感到自卑，拉拉队照样是非常重要的。

激动人心的拔河比赛终于开始了，首先是一班和二班进行较量，拉拉队员们大声的为自己的班级喊着“加油!”我是一名拔河运动员，在赛场上拼了命的向后拉动绳子，手心的疼痛算得了什么?看看每个人的脸上，都是很痛苦的表情，谁不想为自己的班集体多出一份力?人人都希望自己的班级可以获得胜利，就是这样的一种急切的心，让这根绳子，前后的动着，这跟又长又粗的绳子啊，聚集了多少同学的力量，而这些力量拧在一起，就汇成了一个团结的班集体。

虽然并没有在这次比赛中获得第一名的成绩，但是我们并不伤心，因为我们都尽力了，尽力就没有什么遗憾的。老师们也很高兴，脸上都露出了灿烂的笑容。

这次比赛获得的不单单是乐趣，还缓解了开学这么长时间的压力。并让我们更加深刻的感受到了，班集体的温暖，这种浓浓的爱。为自己的班集体努力，为自己的家贡献出一份力量!

尽管这力量是很藐小的，但汇集起来却是无边无际的大海。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇四

每个人都有自己难忘的成长经历，有欢乐，也有悲伤，今天我经历的一场精彩的围棋比赛，却让我久久难以忘怀。

对于这次比赛我是踌躇满志，志在必得的。因为我刚刚参加了山西省围棋锦标赛，并在那次比赛中获得优异的成绩，觉得自己这次比赛应该稳操胜劵。

比赛开始了，一看到坐在自己对面的是一个强势的老对手，心里又不免紧张起来。打了几十个回合，一不小心被对手杀了一个“回马枪”，最终第一局比赛以“大意失荆州”的结局遗憾收场。

第二局比赛开始了，我心里不敢有丝毫的懈怠了。因为紧张，我手心里冒出了细细的汗珠，捏棋子的手也微微发抖，但我很快让自己的心平静下来。我心生一计，把自己的眼位填上，诱使对方落入陷阱，只见对手眼睛一亮，不容分说就杀进我的那枚棋，哈哈，对手果然上当，掉进我的包围圈，我按捺住内心的狂喜，仍然不动声色地实行我的计划，先是封紧外围，防止他逃回基地;然后屏息吃子，这样我不费吹灰之力就杀死了对手的一条百子大龙，这时我再看看对手的脸，已是布满了无奈和后悔，但他也只好缴枪认输了。

赢下第二局后，我信心满满，斗志昂扬，在后面的比赛中--越勇，过五关斩六将，把我的对手一一歼灭。现在虽然不知道成绩，但是我收获了下围棋的乐趣，感到自己俨然是一位大将军，指挥着士兵在战场上奋勇杀敌。

这次比赛非常精彩，让我终生难忘，在比赛中我懂得了“强中自有强中手，能人外边有能人”的道理。我感到在以后的学习中要精益求精，谦虚谨慎，只有这样才能让自己更上一层楼。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇五

10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。

此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。

在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。

本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。

舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。

通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进!

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇六

经过这一年的舞蹈培训，我的收获很多，也很大。尤其是对我们这种农村的学校来说，很有必要加强我们老师的舞蹈素养，很有价值;对我自己也有很大的帮助。它不仅对我个人影响很大，对我们学校的六一节目的排练也是巨大的。非常感谢教委能安排这次培训。对于这次学习，我的收获有以下几点：

一 、基本功的训练：孔老师主要教授了中西方基本功，及训练方法，让我们在训练基本功的同时，既掌握了要领又不容易受伤。中国的基本功讲究内敛、气息、提沉，练习的是一种气韵;而西方的基本功讲究开(身体打开)、绷(脚要求绷直)、直(身体线条是直的)，练习的是一种线条美。二者的合二为一，使舞蹈的线条、情感等表达方式得到完美组合。

二、 舞蹈动作的小组合，主要训练了中国民族舞的几个小组合，如藏族舞，它所表达的方式与藏族人们的生活息息相关，比较讲究下肢力量要稳，上肢力量要收放自如，这样才能把水袖的优美展现出来。

三、成品舞蹈的排练：成品舞蹈的练习，在于对音乐节奏变化来排练。这个过程中要求我们自己要对舞蹈动作熟悉,，然后才能叫学生练习，每句歌词每句乐曲都要表现一个舞蹈动作。对于一些高

难度动作，要化繁为简，因为对于我们农村的没有基本功的孩子来说，这是必要的也是安全的。

四、舞蹈的创编：就舞蹈创编对于我们老师要求很高。首先，作为教师要积累许多的舞蹈动作和舞蹈经验;其次，要分析音乐风格和特点，根据音乐风格和特点来制定舞蹈风格;然后，个人根据音乐旋律或者歌词，加上已有的舞蹈基础动作来创编舞蹈，最后，是把舞蹈节奏和节拍把动作衔接起来，还可以根据音乐情节，展现完整的舞蹈故事。

以上是我从本次培训的所学到的总结，同时我还发现自己还有很多的不足，希望能得到更进一步的深入学习和探索。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇七

1、激活了青年教师的潜能，涌现了一批教学新秀。这次竞赛充分展现了青年教师的成长和进步，一些有潜质有能力的教师也在这次竞赛中崭露头角。教师教学观点得到改变，教师由教学的“主体”变为“主导”，创设和谐氛围的能力大大增强。如王雁飞老师语言简练，教学流程清晰，利用学生的认知规律，引导学生分组实验，亲自感受超重与失重现象，较好地激发了学生兴趣并关注学生情感和态度的积极体验，较大限度地发挥了学生的主体地位。刘荣华老师的教学由浅入深，亲和力强，创设了和谐、民主、宽松的学习环境，学生自始至终都在轻松愉快的氛围中学习。黄晓玲老师专业知识的内化程度较高，联系生活实际设置问题，潜移默化地让学生明确了由感性认识上升到理性认识的必要条件，教学效果明显。王学明老师演示实验准备充分、现象明显，用精练的语言激发学生学习化学的兴趣和情感，培养学生以事实为依据，严谨求实，勇于创新的科学品质，突出了对学生的人文素养和科学素养的教育。

2、注重倡导自主、合作、探究的学习方式。

学习方式的转变是我校课堂教学改革的重要目标。转变学习方式，实际上是改变一种习惯，当务之急在于建立教学新理念，即由过去的传授式学习变为自主、合作、探究式学习。在这一方面，各位参赛的老师都力求在自己的教学过程中体现这一理念。任峰老师在《传统工业区》的教学过程中，以昨天→今天→明天为三个阶段，引导学生质疑、调查、探究，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地解决问题。胡敏老师引入中学生喜欢的明星周杰伦(某手机形象代言人)作为本课的话题，带领学生讨论了现代手机的特征和功能，并讨论了学生可不可以带手机上学的问题。

3、注重双边互动，关注每一个学生。

教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程，在这一过程中必须体现尊敬、热爱、理解、帮助学生的理念。新课程标准倡导师生平等交往的教学行为，这有助于建立和谐的、民主的、平等的师生关系。要关注每一个学生，使广大的学生在课堂上都能得到训练。王云峰老师在教学中将书本复杂的实验进行改进，便于学生进行讨论、交流，在教室中增高实验桌，以便于实验的演示充分展示给所有学生，将不易观察的实验现象以投影的方式展现给学生，很好的达到了预期效果。马涛老师在教学中以“问题” 为主线，以“细节”为关键，恰到好处的设计问题，指向明确，给学生思考的空间和时间，让全体学生感受到了遇到问题后的迷茫、解决问题过程的艰辛和解出问题的喜悦，通过这节课，绝大多数学生可以自行设计电压表和电流表。

4、注重切合学生实际。

课程标准要求教学必须符合学生身心发展的特点，适应学生的认知水平，密切联系学生的经验世界和想象世界，这充分体现了“以人的发展为本”的新课程理念。冯莉老师针对课本内容自行设计了很多急救小知识，丰富了学生的生活经验，并通过让学生脱稿进行话题自由谈来检验学生对知识的掌握，极大的活跃了课堂氛围，效果明显。赵泽国老师通过精心设问，鼓励学生开动脑筋，充分发挥个性，从不同角度去思考问题，为学生领悟错位相减法的成因搭建了通道，成功突破了难点。廖庆波老师努力创设民主、和谐的课堂环境，立足所带班级学生的实际情况，给予足够的时间和空间让学生思维，较好的落实了知识。

5、注重学生个性发展，培养求异思维。

基础教育课程改革纲要明确要求：“注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能激发学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。”这次活动中，老师们的这一理念的贯彻是一亮点。王雁飞老师通过发动学生动手做实验，把学习的主动权交给学生，让他们观察实验现象，分析实验本质，将所学知识用以解决实际问题，并让学生懂得依靠自己的努力是可以探索并掌握新知识的。黄佳老师注意让学生进行比较，寻找直线和双曲线的不同位置关系以及相应的交点个数，鼓励学生进行归纳总结解决问题的一般规律，同时注意了变式教学，极大启发了学生在学习中要注意站在不同角度思考问题的积极性。

6、教师的三维目标中的情感目标落实的明确、与知识目标和能力目标有机的结合在一起。

郑娟娟老师由一幅车祸图片的导入，迅速勾起学生学习急救知识的欲望，同时采取师生对话、学生对话、小组活动等不同方式使学生逐步地掌握了全文内容。何晓蓉老师在《胡同文化》的授课中，采取默读、速读、齐读等方式让学生在曲折幽深的胡同中，体味作者流露的复杂感情，明确胡同文化的内涵，同时也学习了京派语言。胡丹丹老师发动学生围绕“我们怎样对待爱滋病人?怎样帮助他们?”开展讨论，在讨论中，学生能够用英语自由表达其主要内容，不仅仅对爱滋病有了进一步的了解，更培养了爱心。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇八

学校举行的20xx年教师讲课比赛刚刚结束，自己也是一名参赛选手，通过讲课比赛让我们这些老师在实践中得以锻炼和提升，同时给我们提供一个挑战自我、展示自我、提升自我的舞台。总体来说收获颇丰，以下是我的几点心得体会：

一、虚心向经验丰富的教师请教。如王庆临老师、张庆美老师、朱丽然老师。特别是王庆临老师，一直以来王老师都是我的辅导老师。俗话说，“当局者迷”。自己上课的缺点自己很难发现，有必要走出自己的课堂，一方面“走出去”——走进别人的课堂取经;另一方面“请进来”——欢迎同行听自己的课，提出宝贵意见。

二、备课不只是“备”教材，更要“备”学生。教师一般对教材比较熟悉，不过一堂好课似乎更取决于教师对学生综合情况的了解，因为只有这样，才有可能达到师生良好的课堂互动。

三、充分利用网络资源、多媒体。多媒体的应用使得课堂效率、效果显著提高。对于物理课程而言，特别是现在的处于紧张的复习阶段，很多的实验在新授课时都已经做过，对于学生们而言已经失去了那份兴奋和期待，但是如果不做，学生们又有很多遗忘，而以课件的形式体现，既可以节约时间又可以加深学生的印象。

不过对于这样的讲课比赛自己认为也有它的缺点和不足，首先不能真正的、真实的反应教师的课堂，毕竟是讲课比赛，大家都高度重视，提前备课，准备充分，我就是提前一周就把课备出来了，不断的改动、试讲，最终定稿。就试讲而言就是不真实的体现。另外，在讲课的过程中，因为有评委、老师，所以影响老师们的发挥，放不开。

不过，总体来说利远远大于弊。讲课比赛是一种很好的形式，最终结果并非最重要，重要的是享受过程、有所收获。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇九

女儿的舞蹈大赛过去一周多的时间了，一直想写写关于此次陪同女儿参加舞蹈大赛的感受和体会，可最近因忙于工作，一直没抽出时间(其实也是给自己偷懒找的一借口，嘿陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会)。

今天，得空，抓紧时间写写自己当时的感受和一点儿体会哈!

女儿学习舞蹈以来，除了按时上舞蹈课和参加考级之外，没有参加过什么排练和演出。为此，她觉得挺无聊和枯燥，咱也认为单调了些。

于是，年初少年宫组织报名参加舞蹈队，我毫不犹豫的就给丫头报了名。

参加舞蹈队，我的想法很简单、目的很明确，就是想让丫头多一些参加活动的机会，在锻炼中多一份体验、多一份收获。

9月份的暑假里，舞蹈队调集部分学生开始了舞蹈节目的排练。

时间很紧凑、排练很有序，丫头很积极、我也很高兴，哈!

国庆节，舞蹈老师又组织排练，那时，我才知道她们是要参加10月12日全市的舞蹈大赛。

排练、订服装、注意事项一一讲明后，我们只等那一天的到来。

第一次参加这样的舞蹈大赛，女儿很兴奋，我也如此。

10月11日下午，是预赛，老师要求我们三点到广电集合。

可咱积极主动的2点半就到了，到了广电一看，天呢，这么多等待比赛的学生、家长和老师啊!陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

广电大楼内外全被前来参加舞蹈比赛的人们给包围了，现场可谓是嘈杂和混乱。陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

参赛现场的规定是，谁表演，谁进去，而参加表演的学生家长一律不允许进入演播室，都堆在门外等着。

这时，我才意识到自己是多么天真和缺乏经验，全市的舞蹈比赛，人肯定很多，怎么会像我预想的那样井然有序呢?陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

领着丫头，我们开始满院子的找她们的舞蹈老师，没找着。

找同班的学生，没看到，哎，等吧!陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

3点多，终于看到了少年宫的另外一个老师，她正在给她们班的学生化妆。

我问老师，她们大约几点进演播室，老师说大概要5点多吧。

5点多?陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

望着那些已经等候了许久的、早已准备妥当的外区县的诸多小选手们还没入场，我这心里就在犯嘀咕。

靠近演播室的大门，我看到了当天的预赛名单。

女儿参加的是儿童组的比赛，儿童组一共有71个节目，女儿的舞蹈居然排在第70个。

哦，my god!陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

凑到跟前一问，现在才轮到第十几个。

天，还有近60个节目没演?估算一下，一个节目5分钟，60个节目要300分钟，我们整整要等5个小时。陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

回家。

我当时果断的决定先回家，回家休息，吃过晚饭之后再来化妆。

晚上6点，我和老公领着丫头又再次来到了广电。

这时，还有一些外地的小选手们没有入场，她们在欢声笑语的跑跳，家长们却疲惫的坐在一旁，显得无精打采。

6点多，舞蹈老师来了，孩子们开始化妆，一个个的兴奋、激动的很。

我呢，经过下午的一番折腾，情绪已经没有刚开始那么高涨了。

7点不到，所有的孩子就都装扮完毕，只等进演播室开演了。

7点半……

8点……

8点半……

时间一分一秒的过去，我们每分每秒的翘首期盼着，演播室外，无奈的家长只有无奈的继续等待着……

只有孩子们乐此不彼的在玩、在笑、在闹。

眼见大厅里等候的人越来越少，我们知道离我们的节目也就越来越近了。

9点钟，孩子们排好队准备进场，家长们也像是见到曙光似的来了精神，即刻活跃了起来。

“家长可以和孩子一起进演播室了”，不知是谁说了这么一句话。陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

既然没人把门了，那我们自然就都高兴的陪着孩子一起走进了等待许久的演播室，我才得以给丫头录制了那么一段还算完整的现场视频。陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

9点一刻，我们走出了演播室，预赛终于结束了。

第一次参加大赛，第一次经历大赛，从中午到下午、从下午到晚上，孩子们的兴致没有减少，可作为陪同的家长，我的感觉是有些疲惫不堪了。

不过，疲惫的同时，看到孩子们精彩的表演，也感到了欣慰。陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

不付出哪来的收获?

大赛中，孩子们的表现值得称赞，在乐观方面，更值得家长学习哈!

赛后，想想，若不是她们的节目压轴，等到了最后，咱还没法进演播室现场观看呢!那样的话，岂不很遗憾?

我们可谓是等到了最后，也笑到了最后，值了!陪女儿参加舞蹈大赛。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇十

参加这次比赛,我认为大赛有以下几个优点：

1、各学校领导高度重视。并亲自参加听课活动。来助威来鼓舞士气。教学方法不一，大部分的课堂都体现了新课标的理念。

2、参赛教师均备课充分，熟练掌握了授课的基本过程，语言表达能力强。特别是形式多样的分组教学是本次活动的最大亮点。

3、运用多种多样化的教具作为实施本堂课的辅助手段，使课堂直观化、形象化提高学生学习兴趣把抽象与实在，课堂与课外联系起来。

4、本次比赛教案、教具全部都是自行设计制作的，比如刘xx老师的数学课，开始利用一个手工剪纸“囍”子来要同学认识到对称的感觉。无论从讲课内容、选材上都体现“教具”的辅助功能，有现场大量的图片资料等等，资源非常丰富。

5、参加这次比赛，学到了不少新的创新，在他们举手投足间我感受到他们风情幽默、激情上进。上课时口齿清晰，条理分明，很有水准。这种语言，学生喜欢，有亲和力。

6、教学是一门艺术，它不仅需要精湛的教学技艺，它更需要激情与活力。试想一位死气沉沉、没有活力、没有激情的老师在课堂上怎么可能用自身的魅力来激发学生学习的激情，活跃课堂的气氛，点燃学生思维的火花呢?我们经常会有这样的体会：今天教师自己的状态良好，进入操场会容光焕发，思维敏捷，进而会带动学生的学习状态，会营造出一种和谐温馨的学习氛围，生的学习情绪高涨。

7、利用有限的时间认真研究教学策略，挖掘策略实质，用策略指导教学设计，认真备课，做好参加县优质评选活动的一切准备。课堂上活动在精不在多，活动要有层次，活动的目的要明确，要把活动进行有机整合，使课堂上的各个环节衔接自然，最好设计一个大情境，把各个活动串起来，让学生在任务中完成学习训练活动。

8、要注意思考课堂上的细节问题，从细微处完善自己的课堂教学，对于课堂上出现的问题要认真思考，细究深层次的原因。

9、评价不但要全面，而且要有层次，有针对性，评价要与展示交流相结合，与竞争相结合，与合作交流相结合，给尽可能多的学生机会，突出学生主体地位，体现面向全体。

10、课堂准备要充分，尤其是要备好学生，掌握所教年级的学生特点，根据学生特点，改进完善教学活动设计，让学生乐于参与活动，提高活动的效率，思维活跃，学习效果良好。

二、通过这次公开课，自己先是谈几点自己发现的差距：

1、老师的引 这是自己课后的最大感受，但也是最深的收获。通过听课，以及和自己的课作比较。我发现自己的课在引导学生方面做得还很不足。老师讲课突出的是引导，虽然自己的话不多，但是却能引导学生从一个问题走向另一个问题，一步一步很有层次和节奏。而且孩子还可以在课堂上一直保持很好的积极性和精神状态。而回想自己的课堂，很多时间内其实是在牵着孩子的鼻子走。自己带到哪里，学生就跟到哪里。想放手让学生实践,但是缺少必要的经验和方法。孩子一节课的积极性，根本保持不了很长的时间。同样是教,同事是引导，而我却是在指挥。 所以，今后自己还要多向别的有经验的老师课堂学习,通过自己的观察去实现自己的领悟。在向老教师的学习中，抓住引导的时机、关键词,同时借鉴不同专家的教学实例进行学习和对比。在对比中抓住相同点，反复琢磨、反复感悟。

2、教师用语上的问题 教师的用语对于教学有很大的意义。自己的课堂虽然可以实现控制，但是还不可以收放自如。所以不科学的操控，就很可能导致学生在学习中该认真时不认真，该放松时却提了一股劲。这样一来，一节课上下来学生一头雾水，仿佛凑热闹一样，学习的一些关键也许就没有抓住。

三、本次讲课活动自己的收获：

1、信心 比赛前总是想一些消极的东西，但是比赛后，自己一下子收获了那份久违的信心。虽说自己是年轻人，但是绝对不能妄自菲薄。有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己的头抬起来。

2、贵在积累 我不可能让自己在两周内成为专家，所以今后要注意自己自身的积累。现在上课我们提倡学生一课一得，那我就要求自己一日几得。只要能促进自己的进步，自己就不要怕累，动起来，勤一点。

3、多请教，众人力量大 在指导我备课的时候，各位老师集思广益，为我出了不少的点子。所以，要知道每位老师都有属于自己的东西，多学习，不丢人。

各位老师集思广益，让我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，就通过各位老师的亲身示范去改正。自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。总之，通过向其他老师的学习，让自己一点点完美起来，不过自己现在还没有到达那样的境界，自己得到的很多东西，还是需要同事的帮助, 但是我已经悟出来了，今后的进步还要一步步走下去。也明确了自己找到了和学校的教师之间的很多差距。这次讲课比赛，我感触己的不足，同时我要更加努力地工作，去积淀了作为教师的点滴。但是我的确不知道自己要付出多少，积累多久。不过，我已经做好了准备，毕竟有这样一个信念的支撑，我的奋斗也将更加坦然。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇十一

在一个阳光明媚的下午，我和弟弟准备到湖边钓鱼，弟弟准备渔具，我制作诱饵。我把压缩饼干、海苔、肉松、面粉放在盆子中捣碎，再加水搅拌，直到变成稠浆，最后放入烤箱烤五分钟，出炉后切成小块即可。带上诱饵和渔具，我和弟弟兴高采烈地出发了。

到了钓鱼湖边后，我看到湖边坐着七八个人，每个人的桶里都游着两三条鱼，我不禁有点羡慕。我和弟弟选好位置后，装好诱饵，抛线引鱼。我们像两尊石像一样静静等待了半个钟头，可仍然无“鱼”问津，我俩提起钓竿一看，鱼饵竟然不翼而飞，估计是被些虾兵蟹将啄了去罢。

换掉诱饵，继续钓鱼。我才刚放钩不久，就见鱼竿抖动了一下，我乐坏了，连忙提竿，可是天有不测风云，谁知这黑黢黢的鱼刚被我提出水面，却又听“扑通”一声，他又像一条影子似的蹿进了水中，我只得望着水面上泛起的层层涟漪感到惋惜。惋惜也无用，我打算集中精神，再接再厉。

又是长达一个小时的漫长等候，我一动不动，几乎石化，看着夕阳西斜，我们却两手空空，正当我感到有些急火攻心时，鱼竿再次颤动，我屏住呼吸，聚精会神，蓄势待发，用力一提……只见空中划过一条美丽的弧线，“上钩了上钩了!”弟弟在一旁手舞足蹈着。鱼儿被我甩上了岸，它的尾巴在地上“扑棱扑棱”地拍打着，这是一条颜色有点斑驳的锦鲤，白色衬托着红色象征着锦上添花，我立刻把鱼钩卸下来，把它放入桶中。

回家后我把它放进了一个大鱼缸里，它的颜色是非常鲜艳的山丹红，但鱼肚上有一些零星的白点，像是踩着皑皑白雪归来，所以我给它起名为“踏雪”。

在一下午的钓鱼活动中，有紧张，有喜悦，我也从中悟出了更深层的哲理：成功不仅需要对的途径，它更需要的是一份坚持和一份耐心。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会篇十二

1、前期策划、采购工作

距离上次部门活动开展至今，已有x年的时间。本次活动的前期策划运筹已久，但因工作时间无法安排而多次延期，因此，此次活动的开展各岗位人员都积极的参与。本次活动，户外活动地点我部门设在山岔湾休闲度假山庄，参与人数x人(含：管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长)，所包含的人数较多，开展活动的前期策划、经费的预支、竞技活动奖品的购买、其他物品的采购等都需要逐一完成。

我部门此次户外活动地点设在市外，且参与人数较多，因此安全工作也显得尤为重要，对此，我部门策划小组将安全工作也列入了策划范围之首，并安排相关工作人员在集合时，给员工讲解关于此次活动须注意的安全事项。

2、团队竞技活动

本着友谊第一，比赛第二，消除隔阂、提高团队协作能力的宗旨，开展了“板鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。各队员参与热情高涨，并达到期的效果。

平时在工作中，大家都有许多的接触和交流，但这一次我们是将所有人员分组，每个活动项目都要建立一支团队。根据游戏设计，需要大家的相互配合，比如“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。这些游戏让大家通过亲近的身体接触，由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离;并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑等等，都是大家关系在逐步融合的契机。

游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。

这些团队建设游戏虽有趣，但同时也是带有一定的挑战性与竞争性的。这三个游戏都是分组竞争的。于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋

献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。

3、自由活动时间

午饭后的游园活动，是为了平衡竞技活动未得奖人员心理而设定，力争参加活动人员人人都可得到安慰奖。

游园活动，烧烤、篮球赛、气排球赛、ktv包厢唱歌等等自由活动时间。

怀着一丝欣喜，带着一点留恋，随着夕阳西下，山岔湾休闲度

假山庄之旅也渐渐落下帷幕。此次活动既让大家身心得到放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识。为营造部门同事间的团结、紧张、严肃的工作氛围起到了促进作用。