总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

学生的军训总结与反思篇一

一、二、三、四，这个大家都十分熟悉乐的口令就象以首歌。它让我想起了轰轰烈烈在战场尚无数地英雄，它让我想起乐坚韧挺立在边疆地守卫将士，它让我想起乐出现在国家每个角落地绿色身影。

一个个整齐地方队，就象以首诗。它让我想起乐以座座如雨后春笋般冲出大地的高楼，它让想起乐相互督促，共同进步地青干班地全体学员。

能经理磨难才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能度过挫折才展示成功。在每个军训得日子里，我们都在严格地要求自己，在每个军训得日子里，我们都在认真地改善自己，在每个军训得日子里，我们都在彻底地反省自己。

烈日晒黑乐我们得肌肤，却使我们滚烫得心变得更加热烈。汗水湿透乐我们得衣背，我们却没流以滴眼泪。微风习来，吹散乐多日来得疲倦，留下了许多许多难以言表得东西。虽然不是每个人都做得很好，但是不折不挠地坚持着，始终如一地追求着。我们相信：“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。我们坚信：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”

多日得军训使我们领会到，凡是有军人得地方，就有壮怀激烈的豪情；凡是有军人得地方，就有无私无畏得精神；凡是有军人得地方，就有团结一致得人民。

响亮得口号，展现乐大家对未来得信念；嘹亮得军歌，编织出美妙得今天；劳累得军训，铸就乐军人得体魄；丰富多彩得军训，造就乐爱国意识。没有更多得语言，再多得语言也无法表达出军训对我得影响；没有更多得表白，再多得表白也无法表达出我内心对军训深深的感情。千言万语化为以句话：迷彩军训，青春无悔！

各位教官、各位老师、各位同学，晚上好，今天我为大家演讲的题目是《体会军训》。

对于军训，我有太多太多的感想，多到几乎不能用文字表达。

有人说，军训是酸甜苦辣的结合；也有人说，军训是对身体的折磨。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪闪发亮。正如临行前，妈妈告诉我的：如果你能把军训挺过去了，那我相信，再大的困难，你也能克服。

军训教会我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去坚持。

在军训中，我们坐着的.时候，我们通常想躺着，而站着的时候，又通常想坐着，可当单脚站立时，我们又只渴望双脚着地了。可我们为什么不学会知足一点儿呢？在站着的时候，想想单脚站着的辛苦，那么站着不就变舒服了？而坐着的时候，为什么不想想站着的累？那样比起来，坐着不就是享受了？所以，只要我们学会珍惜现在的，就会更轻松快乐，而这些，都是军训教会我的。

我想，在军训之前，我们之中的很多人都要求过别人尊重你吧？而这个“别人”所指的，有可能是父母、老师、或者朋友。可是，我们是否去想过怎样去尊重别人呢？在军训后，我们知道，别人在对你讲话时，你不认真听，那是对别人的不尊重；别人在很严肃的处理事情的时候，而你并不严肃对待，也是对别人的一种不尊重。这种不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是这个。而是军训让我们明白了，在要求别人尊重自己之前，我们必须先学会怎么去尊重别人。

大概同学们都是家中的“唯一”吧？不会这个，不会那个，衣来伸手，饭来张口。而在校军训，我们什么都必须靠自己。不仅这样，时间上的限制，更令我们慌乱不堪。第一次上早操的时候，有没穿袜子的，有没时间梳头的，乱七八糟的事情，让大家筋疲力尽。可是在经历过无数个第一次后，我们就长大了，学会了怎么去生活。而这些，都是我们军训后的生活。

军训，磨练了我们的意志，让我们彻底的体会了“只要功夫深，铁杵磨成针”，就如站军姿的时候，再不舒服也不能动，再氧也不能抓，度秒如日，而当教官叫我们停的时候，我们才发现，原来自己是可以坚持的。于是，在心中暗下决心：从今天起，坚持到底，决不偷懒！

军训，教会我们好多，告诉我们好多，这一定会让我们在以后的学习生活中，受益匪浅。

学生的军训总结与反思篇二

短短的五天军训，却让我的记忆中留下深深的烙印。如果说人生是一场戏，那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神，磨练我们的意志，锻练我们的身体。

军训对我们来说是一种考验，是一种人生的体验。军训让我们明白了什么是命令，什么是该做的，什么是不该做的，在大学生训练基地，我们必须绝对服从教官的命令，听从教官的按排，也明白了什么是团结。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼撙，去取得最终的胜利。

在操场上站军姿是痛苦的.事，可是我们必须坚持下来。一遍又一遍枯燥乏味的动作。一句又一句不得反抗的命令，这一切都不能使我退缩，我要坚定自我的信念，去战胜自我，超越自我，挑战自我。

在这几天中，我学会了如何做到这三个字――快、静、齐，也学会了我在家里学不到的东西，懂得了珍惜时间。

再过半天就回家了，其实我还是有点舍不得那里，因为那里冲满这我与同学。教官们的笑声。欢乐声与团结的那种精神。

生命中有自我真挚的东西，我在短暂的军训生活中，让我们体会到了军人的坚强意志，我愿意记住这刻骨铭心的记忆，这些记忆是我生命中的珍宝。在那里，我要跟班主任。领导与教官说一声多谢，多谢您们关心我们照顾我们。

学生的军训总结与反思篇三

历时5天半的军训，在同学们拍完集体照后，正式结束了。在这些日子里，让我有了许多不同的经历，不同的感受。第一次，和同学们住校。第一次，在烈日下站军姿30分钟，第一次进行夜行军。

这些事所给我带来的感受，很多很多。让我与同学们的关系，变得更加紧密。让我对军人的敬意，变得更加深刻。

回想起，军训的生活历历在目，深深的印在了心里。互不相识的我们，很羞涩，几乎没有什么话语。紧张的等待着军训的开始，在第一天的早晨听到集合哨声后，我们就像乱成一锅粥的蚂蚁，匆忙洗漱，有许多人迟到了。那天的训练，我记忆犹新，教官好像想故意要给我们一个下马威，非常严厉，不苟言笑。“别动，头抬高点，注意手型。”那一天，站军姿足足有30分钟之久，汗流浃背已无法形容，只得是“汗如瀑布”。在烈日中，除了知了的叫声，只剩下教官们的吼声。有些同学因为体力不支而晕倒，不舒服的，非常多。同学们在抱怨，在喊累，但之间还是没有太多的话语，依旧是羞涩。

直到第二天，舍友之间，渐渐变得有话可聊了，说说教官的严厉，说说平时的喜好。宿舍不时会传来笑声。第二天的'集合显然没有第一天的仓促，吸取了第一天的教训，早早的就起床了，生怕给班级抹黑。同学们的集体意识，集体荣誉感变得强烈了。第二天的训练依旧是烈日和“汗如瀑布”，但同学们已渐渐适应了，身体不适的同学也变少了一些。而且，也不总是抱怨训练的累，而是说起了军人的辛苦。总之，我觉得，军训的第二天，我们才真真正正的融入到了集体生活，军事训练中。

训练一天天的在进行，无法忘记的夜行军中，在经历的艰辛后。我们发现了自身蕴藏着巨大的潜力，意志力强大的作用。

在最后的会操中，通过自己努力付出获得的荣誉，心是如此的甜。每一天，不每一分钟的训练都在改变着我们，与同学们的关系是以秒在改变。我们变得更亲密，更融洽，就像一个大家庭一样。军训生活，是迎接人生新的阶段的一个开始。它不仅强健我们的体魄和意志，更使我们成熟了。使我对未来3年的高中学习生活，充满着斗志！

学生的军训总结与反思篇四

颠末了五天的军训，我懂得了什么叫铁一般的纪律，什么叫风一般的行动，什么叫钢一般的意志;什么叫连合，什么叫忍耐，什么叫毅力!军训可不像想象中那么简单，在这五天的军训里，不能弯腰驼背，要举头挺胸;不能吵吵闹闹，要鸦雀无声;服务不能拖拖拉拉，要急如风火……每天都是一成不变的风景――正颜厉色的教官，沙哑的喊啼声，额头上晶莹剔透的汗珠以及被汗水湿透的迷彩服……

然而便是这样单调的风景，使我们从家长手中娇嫩的花朵酿成了坚贞的武士：整队迅速、意志刚强、纪律严明!

在这五天里，我们汗流满面，头顶着灼热的阳光，认真训练。豆大的汗珠从面颊上流过，然则同学们都纹丝不动，毫无惧怕。“你们便是钢铁，我们的任务便是把你们打造成一件件制品。”总教官总是这么说。

刚开始我们照样不适应军训生活，第一天晚上零丁被教官留下来加训、练军姿。我们回到宿舍后个个腰酸背痛，睡不着觉，都在深深虽的检查本身：本身是不是那个“害群之马”，害的我们被留下来。每个同学都十分想家，突然明白本身父母与教官无法相比，本身在家生活与军训生活有着天壤之别。再也不敢埋怨本身现在生活多么的累，父母很凶了。

汲取了这次教训后，我们再也不敢在步队里东抠西摸。固然有些同学身体支撑不了五天残酷的训练，然则，看到周围同学依然精神焕发坚强的站着，也就坚持了下了。

我们一营一连凭借着坚强的斗志和实力，最终拿到了属于我们的优秀连队的.锦旗。望着那耀眼的锦旗，我们心里别提多快乐了，但我们照样坚持不动的站在步队里。其余连队听到结营仪式停止时，都激动的丢起了军帽，顿时打回本相。而我们连队却截然不合，仍然雷打不动地站着。

感谢我们学校的校长，给了我们一次名贵的机会，让我们去体验军训的生活。军训，奉告了我们――不阅历风雨，怎么见彩虹!

学生的军训总结与反思篇五

我们学校组织了一次实践活动，听说非常有意义！而且我们大家都认为这次活动应该是非常好玩的，想不到竟是这样的。

第一天，教官来到我们教室，我们从他的神情和语言中，就看得出他是一个非常严厉的教官，我在想我们的‘好日子’到了。上了车，教官在车上要求我们不准吃零食，不准说话。有一些同学都很不自在。

我们下了车，我看到了那里的风景后，被那里的景色迷住了。接着，我们把行李物品放好，就开始进行训练，我们训练的方式有很多，比如，站军姿。要是你站的.不好，那就要受罚啦！罚什么呢？就是罚做体能或是受到我们想象不到的一个惩罚方式。那可是很可怕的！我们中午吃饭还有晚上吃饭的时候是很严的，哟按时没有教官的命令，是不可以私自拿椅子或是打饭的，只要违反了纪律，一个大集体都要受罚，所以一定要遵守好饭堂纪律。到了晚上，我们看了一部电影，这部电影让我知道了怎样才能做好一名军人。做好一名军人就要听从教官的命令，在军人的心里只有三个条件：第一是服从，第二是完全服从，第三是绝对服从。第二天，我们吃好早餐，继续训练，然后在那里进行了一个活动，这个活动叫做：闪电报数比赛，我被教官选中了，我们最后只得了第二名。我知道在军人的眼里，只有第一，没有第二。下次活动我们要更加努力，接着还是照常训练。到了晚上，我们又看了一部电影，这部电影让我懂得了妈妈对我们严格也是为我们好，如果她们太宠我们了 ，这样我们就会变成娇生惯养的孩子。

第三天的中午是让我感到最有意义的，我们中午是去开结营式，在结营式前，我们开展了一个活动。在每个班里选出两个领袖，我们就做了一些动作，要是做错了，领袖帮我们承担责任。做错一次，领袖帮我们跑一圈，做错十次，领袖帮我们跑十圈。当我们看到这样的场面时，都不禁流下了眼泪。在那里，看见的只有晶莹的眼泪，听见的只有伤心的哭声，那感人的一刻，把我的微笑换成了悲伤。

我们吃完饭后，就去爬山，我们都没有在中途放弃，因为我们说过会更加努力。

当我们准备离开时，都带着不舍得的心情，甚至还有一些同学哭了。大家都忘不了此时此刻的心情，我们永远会记住这一次有意义的军训。

学生的军训总结与反思篇六

8月11日早八点，我们122全体新高一学生踏上军训的征程。

我们怀着兴奋和不舍的心情坐在车里。很矛盾但是很真实！车上载着50个不同的人，还有50颗相同的心。

这是我第一次离开家去外边过集体生活，所以这次的征途对我来说有着非凡的意义。

到了部队有种新鲜感，下午开始军训，很乏很累很想家！

第二天一大清早就出早操，跑了好几圈。晚上我们讨论了很多，从年龄到可乐，从军训到妈妈……

教官很严格,表面上我们都很生他的气,其实我相信每一个人都很佩服他的毅力,那是怎样的一种信念啊!在他严厉的外表下有着和我们一样活泼好动的.心,他告诉我们他是义务来当兵的,我们也许是他带的最后一班的学生了！

日子一天天消逝,像水一样，流过的地方总会有痕迹,而我们，有回忆.

晚上拉歌，喊的很有气势,歌词，谱曲都很简单朴实,没有韵律感也不朗朗是上口,但那是最真情的爱国之情的表达.

很多人都感冒了，嗓子又哑又疼，但是大家都大声地跟唱着,要让全世界都知道我们爱祖国,那声音响彻云霄!

每天练的都不一样,每一个人都在坚持着,回家成了坚持下去的动力……

日历被撕掉！时间在飞逝!

直到上车的那一天,我们几乎“手舞足蹈”,教官在车下为我们敬礼、、、、、、！“谢谢教官”！这句话是我们唯一能说出来的，教官说了最后一句话，“回去好好学习”！……

刹那，泪水模糊了眼睛，谢谢教官！谢谢教官！谢谢这5天！一个军人的的坚守，他的毅力，信念以及恒心是多么伟大！不计一切为国家在当兵！“高尚”已经形容不了了，“神圣”这个词也表达不了！

教官，请放心吧，我们会好好学习的！

写到这，回忆从前，坚持、坚持，直到此刻，泪流满面……

学生的军训总结与反思篇七

在开学之前，我们迎来了为期三天的教育军训活动。

我们的教官很年轻，他教训人很严厉，可却是刀子嘴豆腐心，从来不真打骂。他还常常逗我们开心。这个教官不但脾气好，而且教得也好，我们都很喜欢他。

我们的军训生活很单调，然而却不失乐趣。每天早上晨练半个小时;上午先队列训练，再学广播操;中午休息到一点半;下午先学广播操，再队列训练;晚上洗好澡后看电影，看完后写军训日记，记录一天发生的事。特别是在看电影某某某某时，我们都开心得前翻后仰。

经过三天紧张而充实训练后，比试我们各排实力的大会操来临了。我们各班都奋力表现，奋力拼搏，都想要拿先锋排。由于我们九排的出色表现，获得了光荣的先锋排。

在这次军训中，教官帮我们树立了集体主义观念，让我们养成了良好的生活习惯、行为习惯和学习习惯。这次军训让我彻底完成了蜕变，化蛹成蝶。

从今天开始，我要发扬“今天我以学校为荣，明天学校以我为荣”。的.精神，学会做人;学会生活;学会求知;学会审美;善思善问;提升素质，做可爱的某某人。

学生的军训总结与反思篇八

在这个暑假，我们经历了为期七天的军训，这个词我早就听说过，家人们跟我说过它的艰苦，而我的表哥表姐甚至已经以亲身经历给我教导了，怎么看，军训对于我这样的大胖子来说，那都是相当恐怖的。

军训结束了，我却感觉它过得很快。

刚开始军训时，数日子是必不可少的活动，大家都想往少了数，互相给点希望与鼓励，可谁都知道，不管怎么数，军训的日子都是那么多，只有一天天去过，当日子过半时再去数，感觉才是最好的。整个过程下来，我没有曾听说过的强烈的想回家的感觉，走的时候也没有那种留恋不舍的情感，这些日子里有痛苦有快乐，两极对立，感觉却在中间游离不定，所以仿佛七天又过得很平淡。

苦和累是军训中必不可少的，但最重要的是：我不是一个人在战斗。军训的生活是丰富的，不仅仅是单指说有拉歌还有最后联欢会活动，当然肯定说的也不是训练，我觉得每天在休息时和舍友的`闲聊交流才是最丰富的内容，最有意义的。但也不得不说的是，拉歌和联欢会时真的给人带来了十分欢乐的感觉，二中好声音这一超神的节目绝对是生命中美好的片段。

军训的收获还真是很难说，这样艰苦的程序下来，虽然人变黑了，但我没感觉体重减轻了多少。虽然整个训练我都坚持下来了，但我还不能说有了坚毅的品质，我可能还会偷点懒。当我刚回家时，对鼠标的生疏感和对屏幕的迷茫感的却令我大吃一惊，可没过多长时间我有适应回来了，这可真是比我去适应军训生活快多了。军训本身是一次经历，一次锻炼的经历，一次感受的经历，一次受苦的经历，它充实了我们的生活，使我们的生活变得丰富多彩，也是我们的回忆变得更加美好。跟同学间友谊的收获我觉得是最重要的，当我们训练结束回到宿舍时，不仅仅是懒懒地倒在床上，周围还有欢乐的氛围，一阵阵开怀大笑，这才是克服训练疲惫的最好良药啊。让我深受影响的还有舍友乐观的精神，明明是同一件事，我可能一次郁闷一阵不说话，可舍友们好像什么时候都很欢乐，跟他们在一起时，我一下就抵消了我悲观的情绪，对我可谓十分收益啊。

在这种精神的驱使下，我感觉最后的方队和格斗阵形，走得都很好，真是次完美的收关（说得可能有点自恋了）。虽然苦和累是军训主头，可写得并不多，它的感受是真切的，直接的，但写起来却只有这两个字了，或许我只能说“我躺在床上听见哨声的时候，我真是不想起啊”。

学生的军训总结与反思篇九

军训是大学生活的过渡，大学生活是社会生活的过渡。总之，军训是"社会"学校里的一门必修课。

军训之后，学校不再陌生，同学不再陌生，生活不再盲目，学习不再盲目。从此，我们将为我们的理想而奋斗，为我们的未来而追求，为我们的祖国而奋斗。

三个多月的暑假终于结束了，这意味着我们即将踏上大学的门槛，突然有一种兴奋的感觉。一想到我要成为一个独立的成年人，终于可以摆脱过去十二年的“社交”生活，走向自己的“独居”生活，我就感到一种说不出的喜悦。

我一直以为一个能独自生活的人就是成年人，但是接下来十几天的特殊课程彻底否定了我天真的想法。

来到学校的第三天，我们开始了为期十天的新生军训生涯。不可否认，当我听说我们的军训一天只有四五个小时，而且都避开了烈日的时候，我心里暗暗欢喜了好久，轻轻叹了口气，“侥幸成功就好！”本以为这十几天可以简单的玩玩，不知道，还是没逃过这一劫。

军训教的动作和高中差不多，唯一不同的是氛围。没错，就是氛围。高中的时候，大家都是抱着贪玩的心态参加军训的。那时候教官对我们很温柔。想到这里，我只能用“魔鬼”这个词来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得导师曾经说过:你要记住这是一个整体，不要在里面搞个人把戏。只要有一个人犯错，你们都会受到惩罚...从此，“群众”这个词不知不觉就进入了我的心里。

不是我不懂群众的荣誉感，而是我很少当真。在过去，个人主义是最重要的。但目前，当人们总是因为个人错误而受到惩罚时，他们不得不认真对待它。因为被惩罚一点都不好玩。

说到军训，我最怕的就是站军姿。说来惭愧，这个最简单的动作简单到大家都不用学，却是我最不想做的事情。不，这是对一个人毅力的最好考验。人是“动”的东西，也就是动态的东西。可见我们保持同一个姿势超过半个小时是痛苦的。然而，即使我们不喜欢，我们也必须这样做。这是军事训练。其实站久了你就明白了。只要不太在意，转移注意力，军姿站姿也没那么恐怖。习惯就好。

不要以为站着会累，蹲着会舒服。蹲了以后，你会后悔的。真的，下蹲的时候，整个身体的重量都落在右腿上。短时间可以做到。如果时间长了，腿会变得麻木。然而在蹲下的同时，我的耳朵居然收到了一个很有用的信息――我听到一个教官说:“你要忘记你的右腿，你的右脚不是你自己的！”这句话真的很有用。我试着忘记我的右腿，效果真的很好。慢慢的，我忘记了累。其实这也是一门很好的课程，也就是说很多事情，看似很难，却永远达不到目标，但是实际去实践的时候，会发现即使是最难的事情也会变得更容易做到，也就是说，每个人都要有迈出第一步的勇气。俗话说，“走到路的.尽头，就过桥。”所以以后不管是读书还是步入社会，在处理困难的时候都不能退缩。只要迈出了第一步，我们就成功了一半。

所以，军训真的很可怕，没有一点快乐吗？当然不是！我们每天都有相当多的休息时间，所以自然有很多乐趣！课间休息时，教官会让我们坐在一起，教我们唱军歌。导师们也会各显神通，和我们一起玩。这就是“魔鬼的温柔”。当我们休息的时候，我们感觉很亲密。其实我们都一样。毕竟军人也是人。喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其是对于军训中的我，对这首歌的感受更深。

也许对于真正的训练来说，我们的军训微不足道，但是这十天我们收获了很多。十天，让我明白了群众的感情和团结的重要性。当然，以后也要记得吃苦耐劳，不怕苦不怕累...

军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。未来，还有很多挫折在等着我们。我会记住这十天的教训，并将所学运用到生活的每一个细节中，勇往直前！

学生的军训总结与反思篇十

军训，一直期待的日子。xx武警总队训练基地，我的目的地，第一次出门到外睡六天，心情格外的激动，感觉去那应该很轻松，到那时，我发现我错了......

哨子响，大家的心情一下就紧张起来，不管在做什么都要停下来，马上去集合。

六天的军训是我一辈子值得珍藏的记忆，我在家也不是什么娇生惯养孩子，但是这种体能的训练真是吃不消。每日训练，左右转、齐步、站军姿……标准的姿势，晚上还要练歌，操场里传来洪亮的歌身“穿上军装这是钢萃火的地方，严格正规促就挺拔的脊梁……走上哨位扛起钢枪……”

每天晚上这么唱，声音很快就哑了，一天下来，看见床是那么的兴奋，整个人都累垮了，恨不得睡一天，身上的酸痛更是难受，感觉骨架都撒脱了。但不管怎么样，必须坚持，坚定让我将这种六天变成了不一样的旅游。

短短的六天很快就会结束，我们的动作也越来越整齐规划，越来越标准，军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，让我们觉得我们就是军人。

回想起那一幕一幕，前四天炎热，后两天的'寒冷，天气变幻莫测，热得发慌，冷得发抖，在这样的环境里坚持辛苦训练，虽然很累，但这是在锻炼自己，战胜自我，这是一种人生体验，在烈日下晒出前进的勇气，在寒冷里刺出自我的信心。

不经历风雨怎能见彩虹？六天的军训也完美的结束了，这也算是我对祖国七十二周年的一份礼物。我会从军训中锻炼到前进的勇气与自我的信心去追求更高的目标。