演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇一

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”.

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气.如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹.

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!

谢谢大家!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇二

老师们，同学们，你们好!

祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲!”我坚信只有心系祖国，才会健康成长!

我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望。我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。

其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。

同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。

谢谢大家!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇三

在许多公众场合，领导干部经常要作即兴演讲，要做到临场不乱，侃侃而谈面试即兴演讲技巧，必须掌握即兴演讲的一些基本技巧。

打好腹稿，巧用“三段论”

所谓领导的即兴演讲，就是指事前没有作准备的情况下，在不同场合根据不同的情况发表的即席讲话。要求演讲者须具有较强的表达能力、思维能力、应变能力等综合素质。因此对于领导来来说，即兴演讲要做到“突然临之而不惊”，就先要打好“腹稿”。

腹稿酝酿方式有多种多样，一般可采用“三段论”形式，即把演讲的内容分“三部分”来论述。第一部分是“认识论”。要主要是谈看法、谈思想、谈认识，说明某一事项的重要性、必要性、紧迫性或是可行性。归根到底是要提高听众对某事物的认识，接受、重视某一事物。第二个部分是“实践论”。即指导听众在实际工作中怎公去做，应做哪些事，谈措施，谈任务，谈方法。在一些会议上也可以说是布置工作。第三部分是“强调论”。对“怎么做好”某件事提要求，强调要从哪些方面来保证某项工作达到既定目标。在“三段论”的每一个论点下再拟出若干小观点即兴演讲主题，大论点统帅小观点，一篇即兴演讲的“腹稿”就算基本完成。

临场发挥把握“三方法”

临场发挥是领导都即兴演讲的灵魂。其方法较常见的有三种：

一是借题发挥。就是把某一场合的主题外延扩大或缩小来进行阐述。由近到远，由内到外，由此及彼，借此喻彼，展开联想，深化主题。它的好处在于：可以激发联想，丰富演讲素材，能够保证“有话可讲”或是“有话说不完”。比方说某地召开企业改革会议，临时请某领导作即席讲话，就可从“改革”入手，通过延伸外延的方式来论述，由当地改革延伸到古今中外改革，把古今的改革成功范例贯彻其间来讲。但须注意不要扯得太远，漫无边际，离题万里。

二是典型引路。即兴演讲如果对某一事物感到“如何即兴演讲”或者是“难以展开”时，充分运用大量的典型来阐述是一个最佳选择。用典型事例论证论点，用典型做“引子”，寓理于事中，变深奥为通俗，变虚为实，展开阐述，说服听众，可增强演讲的生动性、说理性、通俗性，但要注意，不要罗列大量典型，要选择具有代表性的典型说深说透。

三是避实就虚。当领导演讲时遇到自己并不十分熟悉的问题时要注意“扬长避短”，对不熟悉的事物不要讲得太具体，太务实，主要从宏观上，多讲一些自己较熟悉的带指导性的意见。比方说在一些技术性较强的会议上，领导就不要在一些具体操作方面发表意见，因为对自己并不太熟的东西，如果讲得不缜密就会闹“笑话”。

讲求效果遵循“三原则”

领导即兴演讲效果的好坏取决于多种因素，但一场精彩的即兴演讲，起码应该遵循三个英语即兴演讲技巧原则：

一是遵循逻辑性原则。也就是要把握好演讲过程中语言、内容、结构等前后左右的内在联系。

二是遵循创造性原则。在整个演讲中要有自己的观点，有自己独立思考问题和解决问题的方式方法。

三是遵循鼓动性原则。领导演讲的目的就在于发动群众，组织群众。因此，富有鼓动性是即兴演讲的一个重要原则。领导要通过演讲向听众传递信息、表达见解、输灌思想，让听从自觉接受演讲者的观点，引起“共鸣”

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇四

炎炎的夏日，蝉疯狂的鸣叫着，向爱人倾诉着自己的爱恋。湖中，荷叶飘香，荷花展开自己妖娆的躯体，无限的_。阳光洒在湖水上，湖水折射着光彩，不断地散出一道道梦幻的光泽。湖边，树下，女子遥遥的望着对面的男孩，目光如水，散出朦朦雾气，眼帘微起，如那湖中红莲，摇椅着丝丝魅惑，上下两半嘴唇不断相交，分离，有着一种明艳。男孩，望着女子有些紧张，有些不知所措，退却般的后撤了一步，但女孩紧的跟上，终于开口道：“我爱你。”男孩一怔，漫天的蝉鸣似乎完全消失了，女孩的话，如针头落地，清晰可闻。男孩沉默了。“我们在一起吧!”女孩像是鼓起勇气，满脸通红的道。又是许久的沉默，当蝉鸣再次充满男孩耳朵时，男孩又是一怔，望着女子，心头的那一根莫名的一跳，然后不能控制的点了下头。

蝉鸣更加的激烈了，他们像男孩女孩一样，正在追赶自己的爱情。直到秋风吹过，满树的蝉告别生命，整个世界一下子没有了声音。

晃眼，一年飞过，寂寞的世界又开始起伏，无数幼虫缓缓从地底钻出，接着破裂，一个新的个体从久皮中褪出，无数成虫飞上枝头，开始抓狂似地鸣呼!他们是上一代的爱之结晶!是死去个体短短几个月生命的精华，当他们飞出的那一刻，爱情随之荡漾。有几人知道，不顾疲惫的彻夜啼鸣是为了追求爱人!他们的执着，与热恋又有谁可以比肩?

依旧是湖边，依旧是树下，蝉大声啼鸣，似乎在祝愿树下的男女，是上一代见证了他们的爱情，它们想要为父亲与母亲继续延续，因为男孩女孩也是自己父母爱情的见证者!

“哎呀，你怎么这么烦?你走!”女孩一甩长发，把后脑留给男孩，带着不耐烦的说道。太阳依旧如火如荼，荷叶依旧淡香萦绕，连荷花都不曾改变自己的妖娆，依旧妩媚的面对追求者。女孩的眼神带着随意与冰冷，连温度似乎都下降了不少。“还看什么?以后别烦我了!”女孩回了一下头，说道，随后快步离去，鞋子与地面碰撞着发出脆响。男孩，不似往日般不知所措，他的眼睛中竟是悲哀与不舍，“我爱你!”他嘶吼着!漫天蝉鸣似乎被惊的消散了，只有男孩的话在回荡。但留给男孩的只有女孩清冷的背影，她，连脚步都未停顿一下。

蝉再次响起，但是却满是悲意，倒想是不甘的哭声。但是很快的它们又恢复了活力，因为它们有自己的爱情，忠贞不渝!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇五

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是_班的__，今天，我有幸站在这里，不仅仅代表我个人，更代表了我们整个班级。如果没有一群好老师的教育，没有全班同学的竞争和帮助，那么我们就不可能取得好的成绩。

“再狂暴汹涌的决水终将止于平静，再动荡混乱的战役终将止于和平。”这是名人传中的一句话。在我们学习中一切困境终将随着沧海桑田、时过境迁而出现转机。即便处境再窘迫，今只要不放弃，超越，忍耐时间，“柳暗花明的又一村”会在“山重水复疑无路”上粲然出现。而我们有的同学对学习绝望，心灰意冷，认为被“优秀”抛弃就永远的被抛弃，被冰冷包围的世界抛弃，被冻结了的社会抛弃。可是，何苦用悲观的心态淹没本还存在的希望呢?云层封锁的天空终将绽开，暴雨连绵的夜终将显晴，所以对学习，我们应当充满希望，不随日改不随时混，只有这样，一绺的阳光才得以召起万千敛。一丝的春意，才得以造成盛绽的春日，那么原本微弱的希望也会因为一息的丧存而苏醒了生命。在浪淘沙，汹涌澎湃的大海里，时间刻下了许多美丽的贝壳，然而漂浮在水上，我们所拾掇的却往往不是最美丽的。而真正的美丽却地藏在深邃的海洋中，因为随着潮水或涨或沉的贝壳只会是浮华，空瘪的壳，所以，在学习中，你是做一个美丽而不生动的贝壳还是做一颗有生命、绝美的贝壳呢?知识的汲取是永无止境的，而且只有踏踏实实、不随风逐浪，谦虚不骄傲，不空虚才能够成为另人赞叹的绝美。

我谈不上有什么经验和诀窍，只能在此说点体会和教训。谁都想学习成绩好，我认为自觉和毅力是关键，同时应该形成适合自己的学习方法。我认为学习应当注意以下几点：

1、学习要有计划。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，发扬优点，克服缺点，使学习不断进步。

2、全面发展，不偏科。同时，我们也可以在全面发展的基础上培养自己的优势科目。各门科目就像是一个作战的整体，如果没有人拖后腿，另一方面又有一两个人当先锋，那么这支队伍多多少少会让对手心生畏惧的。

3、学习要注重效率。与其效率低下学习一个晚上，不如有效率地学习一个小时。学习效率也和好的学习技巧有关。

4、在保持独立思考的同时，要虚心地向老师请教，与同学交流。

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇六

尊敬的：

每一个人的命运都是由你自我掌握的。怎样把握好它，就看你是怎样看待它、对待它、培养它的。有这样一句话：“知识改变性格，性格扭转品质，品质决定命运。”可见知识是能够改变一个人的人生道路。

知识能够启迪你的智慧，打开你的心胸，开阔你的视野。我在畅游音乐天堂的途中深有体会。

在我初步领悟古筝的时候，并没有深入的了解古筝，也没有揣摩、领悟乐曲所表达的意境，只是一味地模仿，把乐曲按部就班的弹奏出来，老师也总是批评我的演奏就像一杯无色无味的白开水，没有任何感情色彩，缺乏感染力。

记得在领悟《浏阳河》这首曲子的时候，每次去还课，老师听罢曲子不由地叹道：“你没有深入的明白这首曲子，更不用说演奏出它深层的内涵了。如果你了解了解乐曲的背景，作者创作时所处环境，再来演奏它，也许效果会更好一些的。”

我听后，立刻回家查找关于《浏阳河》的资料，并仔细的研读、深究，领悟其中的意境。还找来了一些名家演奏的旋律，细细聆听。这方面的知识给了我很大的启迪。果然不出所料，演奏效果大大提高，表现出了浏阳河在静、动时的迷人景象。最终获得了老师的好评。

这次知识的启迪改变了我对音乐的认知，使我在以后的领悟上得到了很大的帮忙。也能融入自我的情感与内涵。我的发奋最终没有白费，在全国“新星杯”第四届电视艺术新星活动中荣获“江苏十佳”和“全国优秀选手”的称号;在全国电视艺术风采大赛中荣获江苏赛区银奖及全国银奖;在首届江苏演艺大赛中获得二等奖。

由此，有了知识，我的艺术生活得以延续;有了知识，我的艺术生活充满了活力。

谢谢大家!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇七

身为90后的我们，肩上承载着祖国的未来，心中都充满着对未来的向往憧憬，那便是我的梦，也是中国梦。诚然在我们去为自己的梦努力时，也要带上心中的勇敢，我坚信勇敢是我们实现梦想的铺路石，只有心存勇敢才能够把握成功。当我们徜徉在历史的海洋中，在我们回望历史的波涛里，那些成功的名人不也一样用勇敢书写着成功吗?

艾弗森，曾经的nba的黄金一代，他是篮球史上的神话人物之一。他用非凡的球技和桀骜的性格，以瘦弱和伤痕累累的身躯，不断的缔造着自己勇敢的故事。他虽在篮球运动员中算瘦小的，但他一次次的跌倒，又一次次的爬起来;流下的鲜血用球衣抹干……安静中，我似乎听到了那一颗勇敢的心在剧烈的跳动，同时，耳边又响起那一句感人肺腑，另人为之震颤的勇敢者宣言：

“篮球运动与真正的身高没有关系，关键是在你心目中，你有多高。”

居里夫人为了从一吨工业废渣中提炼出镭，要将废渣一锅一锅地煮沸、一刻不停地搅拌;一瓶瓶地倒进倒出、一丁点一丁点地结晶。她每天穿着沾满灰尘和酸液染渍的工作服，站在大锅旁，烟熏火燎，眼睛流泪，喉咙刺痒……就这样，她整整奋斗了35年，这是多么繁重的劳动，需要何等坚韧不拔的毅力和勇敢的心啊!

阿基米德热爱科学，致死不忘科学，他在罗马士兵的剑下依然沉迷于自己热衷的科学，完全忘却了自身的危险，这种临危不惧的勇敢精神深深的感动了我。他在生命的最后依然想为人类留下自己智慧的崇高品德值得后人学习。

我们在未来面前畅想，但我们要拥有一颗勇敢的心去面对将来的挫折困难和失败，我们要向那些开创祖国先人那样有一颗勇于探索敢于勇创天下先的勇气，风吹不走我们的信念，雨带不走我们的执着，让我们用坚定不移的勇气，面对伤痛，面对路上布满着荆棘。

当第一缕阳光透过窗子时，我看见了蔚蓝的天，像蓝色的丝绸一样锦绣，在特有的深邃的最深处，还有一个太阳，散发着耀眼的阳光。可是，我并不喜欢这骄阳似火，而是喜欢那忧伤的雨天。我最喜欢的便是小雨击打窗沿的声音，就像那精灵舞蹈的声音，柔美而婉约，恰如秋天，带着朦胧的美以及一份特有的浪漫。我想雨是善解人意的，它知道人们关上窗是不想让它进来，于是，它只是轻轻的敲打一下窗子，好像问了声好，然后就碎了，化成了泪。泪水汇成一股清泉，没有怨言，默默地流过，好像只有对自己的劝慰……由此就可以看出我的性格，忧伤。

我是一个非常喜欢听音乐的孩子。最喜欢在遇到不顺心的事情之后拿出手机，戴上耳机，一个人静静地趴在桌子上听一首安静、舒缓的歌。因为我每当听到音乐的时候，悲伤的心情就会慢慢平复。我会幻想自己在海边一个人漫无目的的散步，听着海浪的波涛汹涌，看着海鸥自由自在的翱翔，脚下踩着松软的沙子，顿时伤心的事情就会在我的脑海里一扫而空。

我觉得我十分珍惜友谊。因为我会把每一个把我当做朋友的人当作知己，跟他们坦露心声。当好朋友开心的时候，我会陪着他一起笑;当好朋友受伤的时候，我会帮他疗伤，让他不再疼痛;当好朋友伤心的时候，我会一直陪伴在他的身边，直到他的脸上重新挂满笑容……我不会放弃任何一位好朋友，因为他们是我人生道路上的一个伙伴。即使他们背叛了我，我也不会责怪他们，我相信他们有着我可奈何的理由。友谊对我来说真的很重要。

我自认为自己是一个认真仔细的人。写作业的时候，我会一笔一划的写好每一个字，力求做到无可挑剔。但是因为这样的完美，会导致我写字速度慢，甚至连爸爸妈妈都说我因为太认真而熬夜完成作业。可是，这就是我。

我就是这样一个爱雨天、爱听音乐、珍惜友谊、认真仔细的人，也许，我只是雨中的一个雨点;也许，我只是荒漠中的一粒沙子，渺小而又微不足道，可是，我会努力地做好自己，为自己创造属于自己的一片天空。

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇八

亲爱的老师、同学们：

大家好!

德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，尤其是“r”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!据说，他为了克服这些唇齿上的缺陷，便把石头含在嘴里不断的练习发音，他站在海边练习，想把滔滔波浪喊得平静下来，你们说他努力吧?

当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。

这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变强!我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的努力，怎么可能不成功?

爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败;可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;创立迪士尼乐园的沃乐特·迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除;超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名;瑞弗·约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。

当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的努力，怎么可能不成功?

谢谢大家!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇九

尊敬的各位领导老师：

大家好!我叫杨慧盈，来自小儿科。很荣幸参加这次院十佳护士的评选活动，谢谢各位领导和老师给我这次自我展示的机会。

我毕业于新乡医学院、本科，毕业后来到中心医院，经过踏实的磨练、认真的学习、不断的自我努力，现在已逐步成长为一名合格的护理人员。

我在各个方面要严格自我要求。

在学习上，不断刻苦钻研，积极参加职称考试现在已取得护师资格，并顺利完成院在职研究生培训班的学习。我努力加强个人业务，、素质的学习，多次参加院技术比赛，并取得“技术能手”等光荣称号，多次被评为“星级护士”。

在思想上，一直积极追求进步，于大学期间就光荣地加入了中国共产党，成为一名光荣的共产党员，积极参加院内党组织活动，得到了大家的肯定。

在工作中，我并没有因为这些荣誉而骄傲自满，我仍然踏实肯干，认真负责，积极主动的工作，不计个人得失。我的基础知识扎实、专业技术熟练。在科内协助护士长参与新护理用具“防坠床床档套”的设计研发，参与“生长激素激发试验”的临床开展工作。在科内担带实习带教工作，多次被评为“优秀带教老师”。积极帮助年轻护士进步，团结同事，善于与病人家长沟通，得到了大家的一致认可。

小儿科，由于其病人年龄的特殊性，使我们在日常工作中承受了更大的压力，有多少次焦头烂额的通宵夜班，有多少次昏天黑地的加班，有多少次受到误解和非难，可最后小朋友一句甜甜的“阿姨”，家长一句真诚的谢谢，让那些疲惫与辛酸都一扫而空。在儿科，这个真诚、热情、积极、团结的氛围中，我和我的同事们忙碌而快乐的工作着。都说“人生得一知己足矣”。我觉得人生中有这样一群像朋友一样地同事，也是一种幸福。

我这些点点滴滴的进步与在座各位领导与老师的关怀都有着莫大的关系。您们使我从一个青涩的学生成长为一名合格的护理人员。我自知，我存在着不足，但是，我有信心，在各位老师的指导下取得更好的成绩。请大家给我更多的支持!谢谢大家!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇十

亲爱的老师、同学们：

曾有人把人的成长过程比作人类的进化过程，我相信，人类的本性是野蛮的，他的成长过程便是社会通过道德准则将他引向文明的过程，其中一个很重要的手段就是阅读。处在人生关键阶段—青春期的我，阅读的动机便是让青春更美丽。

少年是早晨八、九点钟的太阳，青春又是可怕的。这是因为青春与生俱来的强烈，它好比一个气球，渴望着精神的气体将自己充实，填满，胀大，却不懂筛选，于是便有了真伪不分，善恶不明的”红卫兵“，有了麻木不仁，有战争狂想的法西斯青年。而阅读，仿佛是专门等待青春的一盏明灯，随时准备为青春指引道路，教会我们如何去伪存真。

甘琦曾说，她小时候曾很爱看?约翰·克利斯朵夫?，长大后却难得一翻。这是因为经典的书籍与年轻的心总有一种强烈的契合，可以说，他们是互相渴望的。青年的心犹如初生的芽，期望着精神的阳光、雨露的滋养。在阅读面前，不用虚伪的说自己是来受教育的，不用问为什么，?唐诗三百首?的诗意，鲁迅的讽刺，保尔·柯察金的顽强，约翰·克利斯朵夫的反抗，便像吸铁石一样将它牢牢吸引，一切功利的目的都是渺小的，它只是要摆脱世俗的繁杂，静静享受精神的愉悦，而经典书籍，也需要这些少被尘世沾染的心，来实现其价值，它们使彼此更充实。

更重要的，是阅读赋予青春的。青春的心是一颗躁动的心，它与世界万物对话，探寻存在的价值。它无时无刻不被矛盾和疑问包围着，它无时无刻不被精神与欲望困扰着。当然阅读不能解决所有的疑惑，它却为我们的思考指出了一条明路。那是世界几千年的变革与历史凝成的，是先哲无数思辩的火花汇成的，是无穷无尽的智慧的争论聚成的，不管路的尽头是否是真理，经过了跋涉的我们，总能看到两个词：自由和独立。它告诉年轻的心，不要被别人，也不要被自己所桎梏。所有的真理都是独立思考换来的，所有的答案都是自由寻找得来的。做任何事，都不能让别人的思想成为阻碍自己前进的樊篱，勇敢迈出自己的步伐，才能在阅读中，在生活中找到属于自己的宝藏。

让青春充实，找到独立的人格，从而让青春更美丽。这便是我阅读的动机。

今天，你读书了吗?

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇十一

她，只是一匹普通的马，渴望着在比赛中摘取桂冠。于是，在草原上不停地奔跑、训练。为一个月后的“万马奔腾”作准备。

第一天，她向上届冠军要来了训练计划，严格训练自己。然而，每匹马的作息时间都是不同的，她与冠军之间也是如此。每每想吃饭，作息计划表上刺眼地写着“训练”;每回想休息，训练表上夺目地刻着“用餐”。这一切彻底地打乱了她平时的习惯，然而，她还是坚持了，不知对错地坚持着。

可是，这份训练计划似乎没有给她多大的帮助——一个星期后的练习比赛中，她仅拿了倒数第一，她的心中有些失望，她默默地走到河边，舔了舔自己的红肿的脚，心中的信念被无情的河水吞卷到河底。“卷土重来吧!”许久，她抑制住心头的失落，仰天长呜。

这回，她借鉴另一位“高手”的经验，勤加训练，可依然在练习赛中跑了个倒数第一。这四个字仿佛千把利剑刺向她脆弱的心。她绝望地在草原上哭泣，毛发被风吹得凌乱，四周正是寒风的冬天。“孩子!”此时，一位一直关注她的老马走来，轻轻地说，“只有自己才是打开成功大门的最好钥匙……”她站在月光下，三复斯言，似乎从中明白了什么。

此后，她开始根据自己的能力制定适合自己的训练计划，每天，她都带着梦想在风中奔跑，阵阵喜悦渐渐地在她心头扩散。

数月之后，她终于站在了冠军席上，灿烂地微笑。身后，是一座绚丽的七彩桥!

——故事中马正是我自己，正在向学习中的困难奋力拼搏。现在，我才真正感受到：只有发现自己，才能在阳光下微笑!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇十二

生活需要感动，因为感动可以让人心中温暖;生活需要成功，因为成功可以催人奋进;生活更需要挫折，因为挫折可以断金炼铁。

孟子曰：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一个没有经历过千难万险?四大名著中《红楼梦》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里连买棺材的钱都没有，甚至连烧得纸钱都是用曹雪芹生前的稿纸代替的。但就是这样一个生活极度贫困潦倒的人，写下了中国文学界里程碑似的作品——《红楼梦》。如今，研究红楼梦已成了一门独立的学科——“红学”。如果没有生活的挫折，哪来的才华横溢的曹雪芹，更哪来的他的史诗巨著《红楼梦》!

著名作家安徒生，刚开始学习写作时，文章无人问津，有多少人变着花样嘲笑他，辱骂他!他的作品被认为“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”，平常的人，怎经的住这狂风暴雨般的侵袭!但安徒生毫不气馁，笔耕不坠，终于成名。是挫折，让他从一只丑陋的丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅!

中国有一句俗话：“创业难，守业更难。”这是为什么呢?其实创业者创业时遇到的困难挫折，恰恰增长了他们的经验和才干，让他们有了经历狂风暴雨洗礼的根基;而一旦创立了业绩，各种环境都好了，也就不再有了创业时的艰难。而守业者没有用挫折困难奠定的根基，就如温室的花朵般弱不禁风，自然也就“富不过三代”。

在我的生活中，有许多成绩优异，被寄予无限厚望的优秀少年，他们过着优裕的生活，从小在父母的表扬声中长大，阻碍人生道路的顽石，大部分都被他们的父母清理干净了。还有的小部分，别人看来很平常，对他们来说却是致命的!

曾经有一则报道，北科大少年班的一名14岁的花季少年，跳楼身亡，理由竟只是与他人发生争吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一条人命!他们的脚上没有厚茧，最终只有被划破!

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折虽苦，但却是强身健体的良药，让我们用挫折锻炼出一副好身板!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇十三

先生们，女士们：

本人十年寒窗，九载熬油，卧薪尝胆、破釜沉舟、殚精竭虑，吸取五千年传统文化之精华，融合当代与未来最新科技之成果，从而创立了空前绝后、举世无双、独一无二的一句顶一万句的放之四海而皆准的笑容，法则若能融合贯通则必保不犯错误不碰钉子，逢凶化吉、遇难呈祥、左右逢源、万事亨通、游刃有余、一本万利、鹏程万里。

生活是五彩缤纷光怪陆离繁华似锦异彩纷呈，令人目眩神迷眼花缭乱目不暇接的，人生于世难免磕磕碰碰烦烦恼恼伤心劳神孤单寂寞困顿忧伤。但是只要你能与笑为友，以笑为容为武器，便能挽征澜于即倒扶于大厦于将倾，化干戈为玉帛，变腐朽为神奇，从而尽享美好生活、潇洒人生!

不管一个容貌是何等的平凡，但他脸上的微笑，却能给人留下最美的印象，它赛过最好的化妆，能够给人以无法代替满足和享受。

常把自己真正心里隐藏起来，而留给人的是一种模糊的，琢磨不透的虚假的印象。它像一堵无形的墙，挡住了别人与接触的一切机会。因此，我们要一定程度地开放自己。

在这个世界生活，之所以我们感到不快乐，是因为我们苛求的太多或太高。

生活的路太漫长，生命的容量太有限，我们不能在一起过分珍惜的心情中把什么都把握在手里，放在心里。我们必须放弃一些无用的、烦恼的东西，给一些有价值的，美好的东西腾出足够的空间，然后轻装前进，去追求一种充实丰盈的人生!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇十四

敬爱的同学们：

你们想过没有，我们为什么要好好学习?我们为什么要辛辛苦苦写作业呢?我们为什么要报那么多什么兴趣班?

下面我将我的想法告诉大家。

作为一个学生，学习是我们的义务;学习是我们的责任;学习是我们的工作;学习是我们的未来。假如不学习，就不会说话，不会写作文，也不会看书，那一个人在世上还有何意义?只会吃饭、睡觉。这种人活着就是个废物!人生下来，不就是为了人类的发展与进步吗?但是一个人假如不学习他怎样让人类发展、进步呢?还有，现在社会竞争的非常激烈，不学习将来会没吃没穿，所以要好好学习。

学习有许许多多的好处，比如长大后可以找个好工作，不用太忙碌。还可以象钱学森爷爷一样，为国家做贡献，多好!

我们班有一部分同学不按时交作业，上课开小差，还有的天天上课连笔都不带。我真想问问他们，你们长大了怎么办?找不到工作，只可以一天一天的混。所以不学习就会被时代淘汰。

所以我认为：

1、学习是个体生存的必要手段，也是人与环境平衡、生存和发展的必要条件。

2、学习可以让人变的成熟。可以让人学会待人接物，明白事理。

3、学习可以提高人的修养和素质，让人变的有超凡的气质。

让我们一起共同努力学习!去拥有更美好的未来。

演讲完毕，谢谢大家!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇十五

各位主管、同仁，大家好!我演讲的题目是《感悟人生》。

“我是谁?”“生命的意义是什么?”虽然我们普通人可能无法给出确切的答案，但是，我想从我身边的人和事，谈一谈自己的看法。

首先，我是谁?

我，就是我，虽然我和大家一样，有喜怒哀乐等情绪，但是，我也有自己的个性，是这个世界上独一无二的一员。

在家里，我是父母的儿子(女儿)，妻子(丈夫)的丈夫(妻子)，是一个被关心和牵挂的人：因工作常年在外，每年春节回家，父母都会心疼地说：“唉，孩子，又瘦了”，还会一遍遍地嘱咐“别省着，要多保重身体”------这在年少时觉得是非常多余而啰嗦的唠叨，如今，却觉得是一种幸福。而这样的幸福，由于身在异乡，也觉得越来越珍贵了。

在公司，我是在座各位同仁工作中的伙伴，生活中的朋友，我们这些来自五湖四海的兄弟姐妹们共同组成了一个大家庭。我与其它兄弟姐妹一样，在这个家庭中感受着大家的关心与爱护，内心感觉十分温暖。

我，仅是这个广袤宇宙中渺小的一员。我深知，我来之不易，而我的人生也是短暂的。因此，我要珍惜自己的生命，尽情享受生活，享受亲人和朋友的关爱。当然，我也要不断奉献，努力承担起家庭和社会给予我的责任。

xx年5月12日，汶川发生特大地震，无数同胞失去了他们至爱的父母、爱人、孩子，他们欲哭无泪，痛恻心扉;他们心灰意冷，痛不欲生;可是，他们依然选择坚强的活下去!那些身处废墟之中，喝着自己尿水而活下来的人们，他们用坚强的意志创造的生命奇迹，让我们感动至深;他们对生命的虔诚与尊重，让我们肃然起敬!

我们知道雷锋的故事，还知道海伦和保尔柯察金的故事。每一次，我们都在他们的故事中感动、深思、省悟;他们的故事给我们的心灵一次次震撼，一次次洗礼。他们用实际行动告诉我们，生命的意义是什么?那就是，坚强而有意义的活着!

我坚信——只要我们真心付出、相互关爱、努力工作，社会将会更加和谐、进步!我们的生活一定会更加美好!我们的明天，也一定会更加灿烂!

谢谢!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇十六

尊敬的：

命运对每个人都是平等的，这句话在我看来不过是最荒谬可笑的谬论。也许很多人会对我说的这句话嗤之以鼻，那我可以提醒你们一些最基本的事实……生在农村里的孩子努力一生，为的是能过上城里的生活，而有的孩子一出生就是生在城里，他的起点就是前者穷极一生的目标，这公平吗?有的人生下来会天生残缺，有的人则一出生就有完美的体魄和相貌。这公平吗?这个世界上从来不会有真正的公平。命运只是在愚弄我们，但是命运就像一个小孩子在顽皮的同时还很听话。因为命运永运是在我们的手中。

众所周知的美国盲聋哑女作家海伦凯勒19个月的时候因病失去她的视力和听力，不久，她又丧失了语言表达能力。可她在面临命运给她开的一个巨大的玩笑面前她抓住了命运，凭借自己的努力，成为了一个学识渊博，掌握了英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家，她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。赢得了世界各国人民的赞扬。

或许，命运的折磨便是命运的恩赐!不要悲叹命运的不公，埋怨命运!等你年老的时候，回首往事会发觉，命运有一半在你手中，只有另一半才在上帝手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半命运就越强大，你的获得就越丰硕。即使上帝真有不公平，至少有一点他是公平的，他将命运交出了一半给所有的人!就这一个条件，就给了我们把握生命的无限空间;就这一个条件，已足以使我们有能力和命运的不公挑战。

莎士比亚说：人们可支配自己的命运，若我们受制余人，那错不在命运，而在我们自己。我的命运在我自己的手上，我紧紧地扼住命运的咽喉不让他为所欲为，你的呢?!

谢谢大家!

适合中学生的演讲稿三分钟左右 中学生即兴演讲题目篇十七

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

海阔扬旗催奋进，艳阳高照化境空。虽然隆重热烈的中国共产党第十八次全国代表大会闭幕了，但洋溢着中国梦的精神却在长远而深久地影响着每一个中华儿女。二十一世纪的中华人民共和国，在号角的催进下又站在了一个更新的历史起点上。

红旗飘飘，开拓奋进。高瞻远瞩，任重道远。

穿越岁月的峰头，站在历史的肩头。我看见，你循着火红的足迹，历经坎坷征程，从浩浩荡荡的五四运动队伍中走来，高喊着“内惩汉奸、外雪国耻、还我河山”，那一刻，中华儿女热血沸腾、斗志昂扬!

我看见，面对军警的镇压和逮捕，冒着生命的危险，你挥舞着有力的臂膀，在人群中激情地鼓动演说、勇敢地游行示威。那一刻，你是庄严的青春，你是强大的青春!

这是青春的力量，这是爱国的力量。是从筋骨里迸出来，从性灵里跳出来的伟大而神圣的精神;是从血液里激出来，是从生命里震荡出来的真纯而可贵的爱国思想。

九十年沧桑巨变，九十年风雨同舟。勤劳勇敢的中国人用实力粉碎了西方国家“没有任何一个人可以解决中国人民温饱”问题的预言;智慧奋进的共产党人带领各族人民走出了一条有中国特色的社会主义道路，创造了一个又一个发展的奇迹。香港，澳门回归的庄严与喜庆，奥运会和世博会的申办成功，让世界看到中国的强盛与尊严!中国再次崛起于世界的东方，重显东方巨龙的风采。

“空谈误国，实干兴邦”习用这八个大字把精神凝练成一个符合中国国情，契合中国精神的灵魂，指引我们向一个更高远更光明的地方延伸、发展。

有人说精神是国家的政策方针，对于我们学生来讲，太高深太遥远。也有人说学习贯彻精神是大人们的事情，我们只是学生，理解不了，参悟不到。我想说，我们的确是在校的学生，现在还没有完全融入到建设社会的大流中去，但我们是共青团员，是中国共产党的后备力量，是明天建设保卫祖国的主力军，是改变中国命运的中流砥柱。我们的责任大于泰山，我们的历史使命不容推卸，我们要用坚定眼光，有力的步伐去追寻中国的梦想。不管它在遥远的北极，还是在深邃的宇宙;不论它在消融的冰川，还是在沸腾的岩浆，我们都要风雨兼程，追寻始终。

有首歌唱的好“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”我们不能忘记无数优秀的青年战士高举着共产主义旗帜，站在时代的风口浪尖振臂高呼，奋勇前进!我们更不能忘记梁启超先生催人奋进的良言励语——“少年智则国智，少年强则国强。”

忆过往，看当今。今天，我们新一代的团员青年接过一代又一代心手相传的火炬，继续着建设祖国，建设家乡的伟大使命。一条条笔直的交通大道取代了曾经那泥泞的羊肠小路，一座座高楼如雨后春笋般拔地而起，过去的山沟却变成了今日观光胜地，那片贫瘠的土地如今已是中国最美丽的茶乡。

一座历史的丰碑，铭记了时代的辉煌!一个伟大的国家，正意气风发地走在中国特色社会主义道路上;一个古老的民族，正满怀信心地创造着更加美好的未来。努力实现和平的发展、开放的发展、合作的发展、和谐的发展。它是历史的丰碑，时代的进步，在和平的阳光普照着大地的时候，蔚蓝的天空下，党旗飘扬着，飒爽的舞姿展现了当代中国的精神风貌，相信在历史的舞台上，伟大的中国将继写光辉的文章。

“晴空一鹤排云上，便引诗情倒碧霄。”敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清澈有力的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠光阴和九十一年的缤纷花季，在河之州，水之湄，山之阳，海之滨，出现层层荡漾，响起阵阵反响，在亿万炎黄子孙的心中固结着同一个梦想——飞翔吧，中国梦!飞翔吧，中华少年!

谢谢大家。