有网友问蚕豆壳能不能吃,今天就给大家讲解一下蚕豆壳能不能吃。
能。 蚕豆壳可以食用,其含有丰富的丙氨酸,维生素A以及酪氨酸等物质,吃蚕豆的时候可以不用去壳直接食用,如果蚕豆壳较硬,则可以去除。
蚕豆别名南豆、胡豆等,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物。 蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。 蚕豆营养价值较高,其蛋白质含量为25%-35%。 蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。 此外,作为固氮作物,蚕豆可以将自然界中分子态氮转化为氮素化合物,增加土壤氮素含量。 据宋《太平御览》记载,蚕豆由西汉张骞自西域引入中原地区。 蚕豆在我国种植广泛,自古即是重要的食物资源,同时也是重要的出口资源。 蚕豆隶属于小杂粮,在生活中有十分重要的价值。 既可作为传统口粮,又是现代绿色食品和营养保健食品。 是富含营养及蛋白质的粮食作物和动物饲料。
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