范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

军训周记400字篇一

今天可是一个好天气，阳光明媚，可我们要军训，就无法享受这“大好时光”。哎!悲惨啊!

早上8点，先依照以往的惯例，站了十几分钟的军姿。此时的我们，十分不吝啬自己的汗水，让它直往下“淌”。这滋味，难受啊!军姿站完了，脚后跟已经完全“麻痹”了。可是对了，你猜对了。继续训练。

今天我们学习的是行进的两大步伐之一的跑步的行进与立定。

这可不简单哦!它不是要一个人完成，而是要一排的人共同完成。其排面要如同一条水平线，直直的。

听完教官说的注意事项，我们的“跑步进行曲”开始了。

刚开始，情况不容乐观。排面，四步立定都不是很齐。不过经过我们的努力努力再努力，教官脸上浮现出了满意的笑容!不过还是要继续come on!

一天的训练下来，被累得腰都直不起来。真是不敢想象啊，教官们在比这还“恶劣”的情况下是怎样“生存”下来的!

到了晚上，应该好受一点了吧。哎!也不爽，要学习军体拳。这可真让我头痛啊。我本来就对这种东东不感冒，可还要学它，倒啊!

军训周记400字篇二

再回首，五天的军训生活历历在目；再回首，影剧院内齐唱校歌；再回首，参观一中青春飞扬；再回首，操场汇操斗志昂扬--

“同学们，大家好，我就是你们这五天的教官，我姓张。”我们“未见其人，先闻其声”慢慢地，门口就出现了一个强壮，魁梧的身影，他身穿一件中国解放军军装，头戴一顶军帽，他就是我们的教官--张教官。我细致地打量着张教官，不等我回过神来，同学们已经向窗外走去了，看来，军训开始了。

天看起来阴沉沉的，我心中一顿暗喜，可是，对于我们这些娇生惯养的人来说，怎么可以坚持下去呢。不一会儿，我们就出现在操场上了，开始了第一个军训内容：立正，稍息，跨立。我们首先站军姿，天虽然不是烈日当空，但我还是觉得有些难受，但是，我还是挺直了腰板，抬头，挺胸，收腹。可还是有不少同学有小动作，擦汗啊，挠头啊……数不胜数。在站军姿中，半个小时匆匆地逃去了。在不经意间，下一个内容接踵而至--

“向右看齐”随着教官一声响亮的口号，我们跺脚，看齐 ，也顺便活动活动了筋骨。“稍息”教官喊出指令后，我迅速将左脚向左上方微微一伸，我们17班的61名同学如同一个人，整齐，迅速。之后，我们又随之完成了“立正”，“稍息”，“跨立”。第一天的军训就这样乏味却也充实的'度过了。

直到第四天的下午，这乏味，枯燥的军训才得以变化，因为我们要去学唱校歌与看红色的电影了。在影剧院里，我们一齐学唱校歌，1400多名学生的声音有高有低，好似一股叮叮咚咚的泉水，围绕着整个影剧院流淌，流遍了每一处。

转眼间，这五天的魔鬼军训转瞬即逝，这五天的军训生活在我人生中画上了重重的一笔，它使我从幼稚变得成熟；从弱小变得坚强。再回首，这五天的军训仍让记忆犹新。

军训周记400字篇三

今天，军训结束了，虽然过去了，但在基地却给我留下了美好的回忆。

军训第二天上午我们进行了唱军歌，学军操的活动，在教官的指导下我们一句一句地跟着唱：“头顶边光月……”教官把嗓子都喊哑了，一共练了好几遍，军歌才学会。

下面开始学军操了，军操一共有18拍，每当军歌每一句话最后一个字的时候就开始做动作，教官喊着拍子：“一，二，三……”我心想：只听说过唱军歌，道没听说过还要学军操的。我满怀好奇地一边学一边做……疲惫的第二天过去了，开始了第三天的小军人生活。

第三天，进行了我们最好奇的活动“团队浮桥”哪个团队怎样搭建的浮桥？我们带着疑问，带着好奇的心情去参与活动……

活动开始了，我知道了，那个团队，就是同学们一起组织的那个团队，“浮桥”就是用木板搭在同学肩膀用同学们肩膀的力量支撑起的那个浮桥。每一位同学都要从起点爬过浮桥到达终点，每当音乐响起，第一位同学开始爬，啦啦队长喊出他的名字，同学们就为他呐喊：“加油，加油。”渐渐地同学们眼睛湿润了，啦啦队长嗓子也哑了，这时，在浮桥底下保护同学们的同学，跪在浮桥下面保护同学的安全，他甚至连头都抬不起来，只能跪着，膝盖都肿了，青了，他仍然在坚持。

三天的军训虽然过去了，但在我的人生道路上，却深深刻下了一笔——那是在小学时光跟同学们一起度过的美好时光。

军训周记400字篇四

九月一日，当我踏入中学第一步时，迎接我的是连续五天的军训，自然也开始了我人生中的第一次军训，第一次离开家参加军训，让我体会到了在军训生活的苦与乐。

我曾听爸妈说过，部队是一个纪律严格的地方，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到坐如钟、站如松的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得这军训就像是魔鬼训练营一样。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在不知不觉中改掉了我喜欢驼背的坏毛病。当兵的看似很威风，但他们的付出和努力是我们根本无法想象的。

军训，的却使人感到非常疲累，第一天训练完后，我回到家就趴在沙发上睡着了。这军训什么都好，就是有一点：不可以乱动。身上哪儿痒，都得忍着，哪儿不舒服，要经过报告才能休息。

还记得很清楚，这一天，我们的教官嫌我们太调皮，便与10班的教官换了过来，让10班教官代我们的课。10班的教官对他们班很宽松，可对我们像发了狂的老虎一样厉害。当时有一只小虫扒在我的脸上，我痒得是在受不了，便用手赶走了小虫。谁知那教官看在眼里，当着大家面上骂道：“那么痒是吧?信不信我把你的脸揪下来!”这话听得我心里特别难受，可这是军训，没办法，有气也只能憋在心里，要是说出来，就又会挨教官骂。

因为疲劳过度，我患上了扁桃体炎，发烧，感冒，未能来训练。

住院打针，后在家休息。

因为今天是最后一天，要比赛。军训过程要载入档案册，所以病再严重，也得等比完赛再说。

看完了别的班的军训后，我们班要上场比赛了。可我非常紧张，老担心因训练时间不够而出差错，害怕给班拖后腿。

进行的一些基本动作，我都配合着大家完成了，之后，我们班的比赛结束了。结果不出所料，我在比赛中出现了一个小小的失误，从中我体会到，一份耕耘一分收获，我比别人训练的少，自然没有同学们做得好。

在军训中，我感到又艰苦又疲累，但这是一次战胜自我，磨练意志，团结协助的人生体验。将伴随此次的经历载入我人生的史册。