乒乓球运动前的准备活动汇总

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

乒乓球运动前的准备活动篇一

当大家准备好球拍,穿上合适的球衣和球鞋走进乒乓球运动场地,下一个要面临的问题就是如何在球台上乒乓乓乓的把球打起来。

为此,大家必须要了解一些必须知道的知识点才行,比如站位、击球时间和路线,球的旋转和应对方法,这些都是必需的。当然接球和发球也是必须掌握的技术,我们已经专门介绍了一些发球方法,在此对发球不再多说了。

请大家了解这些对应的概念,以方便跟教练或者球友交流:

近台:站位距离端线50厘米以内的范围;中近台:站位距离端线50--70厘米以内的范围;中远台:站位距离端线70——100厘米以内的范围;远台:站位距离端线1米以外的'范围。

就是击球点与落点之间的投影线,称为五条基本路线(球台上有三条白线,两边和中间各一条,左中右3条直线,左右对角2条大斜线)。

就是对方来球着台后反弹上升至回落到地面以前这段时间,称为击球时间。我们以球上升的最高点为界限,最高点以前称为上升期,最高点以后称为下降期。

这一个概念相当重要,请大家引起重视,根据我的经验,一般的老教练在给我们讲授和解释我们犯错误的时候,总是先解释这个击球部位的问题。因为乒乓球的受力部位是影响其前进方向的重要因素,我们如果想让球过网就必须给球施加相当的往前的力量,如果击球者的力量给的位置不对,那么球有可能不往前走,往侧面走或者下网。击球部位是指击球时接触球的部位,按照钟表刻度可将球分为五个击球部位。

上部(顶部):接近12点的部位。

中上部:接近1~2点的部位。

中部:接近3点的部位。

中下部:接近4~5点的部位。

下部(底部):接近6点的部位。

拍形包括拍面角度和拍面方向,(1)拍面角度:拍面和台面所形成的角度(随来球的上下旋转程度而调整),一般包括拍面前倾,拍面稍前倾,拍面垂直,拍面稍后仰,拍面后仰,所对应的击球部位分别是1点,2点,3点,4点,5点的位置。(2)拍面方向:击球时拍面所朝的方向(随来球的左右旋程度而调整)。

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