最新低血压患者的福音 低血压病人怎么食疗实用

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

低血压患者的福音 低血压病人怎么食疗篇一

1.平素体力活动较少的.女性,应适当参加一定的体育锻炼,以减少低血压的出现。

2.注意改善营养,多吃动物蛋白等营养成分较高的食物,多饮

3.体位性低血压患者应注意在起床、站立时动作应缓慢,或先保持头低位再慢慢起立,减少低血压发作的程度。

4.老年人患低血压尤应注意平日行动不可过快过猛,因为老年人心血管代偿机制较弱,易于出现晕厥等。

5.有的特殊患者表现为排尿时出现低血压发作。这类患者最好使用坐便器,或在排尿时最好用手扶住一个固定物以防跌倒。

6.低血压患者在饮食上有哪些宜忌呢?

(1)宜增加营养,应多吃有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。

(2)适当增加食用量,同时要多饮水,每日至少喝水2~3升,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而提高血压。

(3)不宜吃得过饱,餐后不要马上活动,可休息30分钟后再站起行走或干其他事。

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