在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

生活中学会了坚强篇一

——题记

怀着激动的心情，我们步入了九年级，开始了紧张却十分充实的学习生活。可到了九年级，却面临着我十分头疼的事——体育训练。

本来身体素质还不错的我，在暑假生了场大病，身体素质就跟不上了。每次跑操的时候没有几圈就落队后面了，脚像灌了铅似的，向前挪一步都是煎熬，胸腔像炸开了似的，好痛好痛，大口大口地喘着气，想努力地追上队伍，脚却不听使唤，怎么也跑不快。

坚持一圈，再坚持跑一圈！可是，脑袋却晕乎乎的。不行了，实在坚持不下去了。蹒跚地跑到班主任面前请假。站在一边，看着其他同学训练，心里很不舒服：别人都坚持了，我怎么就坚持不下去呢？

第二天晨练，当我跑不动的时候，脑袋晕乎乎的时候，又不知被哪位同学不小心绊倒了。膝盖，狠狠地摔在地上，我却没感到疼。她伸出了一双手，把我扶了起来。“我扶你到旁边休息。”“不，我能坚持！”我倔强地拒绝了。“好，我陪你。”

就这样，她扶着我，跑了一圈又一圈，终于跑完了。跑完后，我却哭了。这举动，着实把她给吓到了。“是不是脚痛啊？”我摇摇头，用带着哭腔地声音说了句：“我激动啊！”继而，我俩都笑了。

天知道这几个星期我心里有多难受，每次都跑最后，让一直要强的我很受打击。当班主任找到我的时候，就没把持住，直接就哭了。可是现在，我在摔了一跤的情况下，坚持跑完了，真的很高兴。

以后的每个周末，每天早上有她到我家叫我起床晨练。渐渐地，真的能跟上队伍了。看到我的进步，她笑了，笑得真的很漂亮……

上帝制造了人类，并让她们成了朋友。于是，她成了上帝送给我的最特殊，最宝贵的礼物。

后记：

是你，在黑暗中伸出了双手；是你，在午夜里带来了最美的祝福；是你，带着真诚的心来，点亮了我的心房，绚烂了我的生命……