每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

如何避免成为一个油腻的中年男人篇一

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这个周末恰逢重阳节，尊老敬老一直是中华民族的文化传承，中国正在进入老龄化社会，随着国家经济实力和文明程度的提升，老年人正在受到越来越多的优待和照顾。只要拥有健康的身体、和睦的家庭，晚年是可以幸福安享的。而随着社会的快速发展，青年和中年承受的压力将会增大，他们必须奋斗，哪怕是牺牲一些健康和陪伴家人的时间，在没有精疲力尽、彻底倒下之前还是要全力以赴。

中年，尤其是中年男人，不受到额外关爱呵护也就罢了，如今竟成了鄙视和嫌弃的对象。周末看到一个段子，列举了油腻中年男的20大标志，从唐装，大金链，到大肚子，露鼻毛，再到保温杯，车里挂佛像。虽然有些片面，但基本反映了当下社会，对中年男人这个群体的评价。

仔细分析了一下，穿唐装、留山羊胡子、带个大金链子，盘个金刚菩提手串……这类油腻猥琐的标准更像是为土豪或半成功人士定制的限量款，最起码也是衣食无忧的自由职业或企业经营者阶层，我等普通人恐怕很难达标，莫不用说机关，即使是在比较宽容和氛围活跃的公司，只要你不是老板，真要是这么一副打扮去上班，被老板或是保安轰出来的机率极大。

对号入座，我命中了至少5条，剩下的.至少还有5条关于穿着和装束方面的，对于体制内的公务员，都是可以剔除的不适用项，所以整体符合率还是蛮高的。说明我正狂奔在通向油腻和猥琐的路上。

对于机关而言，唯一可以容忍的出格装束就是光头，因为它属于自然灾害，但是大部分受害者还是会细心呵护耳后仅剩的那一小片，证明自己曾经抵抗贫瘠的决心。

悄悄地告诉你，这就是未来的我。

按照这个标准，完全摆脱猥琐和油腻的男人真的不多，他们不用保温杯，没有肚子，不摆佛像，不讲茶文化，在家不穿秋裤……也就是他了。

在调侃和揶揄之余，我在思考，为何中年女人可以徐娘半老风韵犹存优雅知性——大不了拿自己开刀，而相当比例的中年男人却落得下个油腻猥琐的下场？

在很多异性的眼里，中年男人的油腻猥琐分为两个方面。

一是外表，大腹便便，人未到肚先至，头发油光打滑，不修边幅，鼻毛四溢，整个人就像一坨行走的脂肪，随时可能融化瘫软的猪油。此种油腻感的确让人无法直视。

二是内在，眼神迷离叫人看不透，油滑老练不轻易暴露内心想法。说起话来，要么满嘴跑火车，没边没沿，自信心爆棚，开悟人生指点迷津，言谈举止间透露着毫不掩饰的自大和狂妄。要么言语慎重，极度得体，不说一句多余的话，看人下菜碟，对上对下切换自如，原配小三从不混淆。这种油滑世故更让人难以捉摸。

可问题是，今日的油腻猥琐中年男，或许正是昔日的帅欧巴，他们也曾有过澄澈的眼神，纯粹的梦想和阳光般的笑容，健硕的身材，汗水湿透的紧身衣下轮廓毕现的人鱼线，犹如行走的荷尔蒙一般引得无数少女春心荡漾……谁说岁月这把杀猪刀只对女人狠心？

说到底，人在江湖，身不由己，我们都要慢慢长大，慢慢变老，由青年到中年，再到衰老，在这个过程中，改变的除了容颜，还有内心，有些东西不是你想留就能留得住。我们生活在一个巨大的熔炉里，这个熔炉叫做社会。我们需要安身立命、养家糊口，需要别人去承认，去赞许。能够改变世界的人万里难挑其一，绝大部分人需要去适应社会的规则，前提就要先改变自己。“坚持自我，不忘初心”不是谁都可以说的豪言壮语，要说，也要等到你有了一定的实力和资本以后。

因此，油腻和猥琐无非是中年男人自我保护的一种方式，为了金钱和地位，为了那些能让我们过上更好物质和精神生活的保障，我们只能放弃那些在这个阶段已经不再重要的东西。保持体型，坚持梦想，远没有一套学区房能解决实际问题。喝酒和社交，是为了不错过哪怕一个微小的机会。每个阶层都会共同的话题，如今的中国，中产阶级的通行生活方式之一就是开始广泛地喝各种茶，当周围人都在大谈茶道时，你却连普洱和金骏眉都分不清，多少有些不合群——即使你压根就不爱喝茶。

看看前几天刚刚被抓起来的郎永淳吧，这个前央视的主播，如今胖得跟电视上判若两人，他也坦陈，如今在创业，需要见很多的人，酒局比较多，“过劳肥”也就难免。看来，酒驾或许真的是分身乏术，忙于应酬所致。

把责任推给外因，多少有些不够厚道，也不解决任何问题。那我们才能避免油腻和猥琐，或者，起码不要太油腻和猥琐？唯有自律和自省，能让我们获得一些灵魂的救赎。

自律，没法让我们成为什么样的人，但是或许可以阻止我们变成一个什么样的人。自省，可以帮助我们更加淡定地面对很多诱惑。

冯唐认为，要避免成为一个油腻的中年猥琐男，应该做到以下几点：努力避免自己成为一个胖子、不要停止学习、不要呆着不动、不要当众谈性、不要追忆从前、不要教育晚辈、不要脏兮兮……一个中年男人，如果真的能够做到以上几点，他一定会变得和蔼可亲，真诚友爱。

每个人都想活成自己理想中的样子，但绝不是每个人都能轻松做到这一点。

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